P.L.College(PLカレッジ)リストラップの長さ・巻き方・洗濯・大会での扱い・口コミまとめ｜ストロングタイプ

この記事はトレーニングギアブランドFITPEAKが運営する『筋トレギアマニア』が、公開情報と購入者のレビューをもとにまとめています。当サイトはP.L.College(PLカレッジ)の公式サイトではありません。

• モデル: 公式サイトで確認できたリストラップは、「リストラップ ストロング」のブラック・ブルー・オリーブ、「TRIANGLEロゴ リストラップ ストロング」のライトブラック・バーガンディです。
• 長さ: 公式サイトの記載では幅8cm×長さ70cm、2.5巻できる長さと説明されています。
• 価格: 3,580円(公式サイト掲載価格、2026年10月18日確認)。Amazon.co.jp では3,222円(同日確認)。

PLカレッジのリストラップの種類とスペック

2026年10月18日にP.L.College公式サイト(plcollege.com)の商品ページで確認した内容です。

「TRIANGLEロゴ」のページと通常のストロングのページでは、確認した説明文が同じでした。ロゴの違い以外の仕様の違いは、確認できませんでした。

PLカレッジのリストラップの長さとストロングの特徴

公式サイトの説明では、ストロングは従来の生地より硜めで保護力が高いとされています。ベンチプレスの重量が伸びてきて柔らかめのリストでは物足りない人や、手首が弱く痛めやすい人におすすめと記載されています。一方、硜い分最初は少し痛いこと、柔軟性がない分補助種目は柔らかいタイプの方が向くことも、同じページに「おすすめではない人」として明記されています。

PLカレッジのリストラップの巻き方・使い方

公式サイトの使用用途は、ベンチプレス、スクワット、プレス系種目で手首を保護することです。使い方は「ループを親指に通して手首に付け、巻いたときに手首とリストラップの間に隙間ができないよう、軽く引っ張りながら密着させて巻くのがおすすめ」と書かれています。締め具合は好みで決めるよう案内されています。

PLカレッジのリストラップの洗い方・洗濯

公式サイトでは、洗濯機で洗うと生地が劣化しやすいため、ぬるま湯での手洗いを推奨しています。

PLカレッジのリストラップは大会で使える?

公式サイトの注意書きに、「こちらの商品はIPF、JPA認定ではないため公式大会での使用はできません」とありました(2026年10月18日確認)。リストラップの大会規定については、リストラップは大会で使える?IPF 2026年版ルールブックの規定を確認するもあわせてご覧ください。

PLカレッジリストラップの口コミ・レビュー

Amazon.co.jp の「【パワーチューブ監修】 PLカレッジ リストラップ ガッチリ固定 手首を痛めない ベンチプレス 筋トレ サポーター パワーリフティング」(https://www.amazon.co.jp/dp/B0D6NMF3TK)は、2026年10月18日の確認時点で、評価は5点満点中4.5、評価数は308件、価格は3,222円でした。過去1か月の購入数は「300点以上」と表示されていました。

良い点として挙がっていたこと

• Amazon の「お客様のご意見」の要約では、物がよく期待どおりと好評で、手首の安定性が高く、固定力が強く十分なホールド感があるという声があるとされています。
• 項目別の言及数は、品質49件、安定性35件、固定力31件、価格18件、手首への負担14件、保護力13件でした。
• 星5のレビューに「手首のホールド感がすごい。そして変に痛くないし巻き方も固め、緩め、と選択して使用しています。ベンチやショルダー他、手首を固定したい種目で活躍…」とありました(文は途中で切れています。Amazon.co.jp のレビューより)。

気になる点として挙がっていたこと

• 同じ要約で、硜さとマジックテープについては意見が分かれているとされています。具体的な内容としては、公式サイトにも「硜い分最初は少し痛い」という記載があります。

同じ用途の他の選択肢(比較表)

ゴールドジムのリストラップについてはこちらの記事で詳しくまとめています。

よくある質問

Q. PLカレッジのリストラップは洗濯機で洗える?

公式サイトは、洗濯機では生地が劣化しやすいためぬるま湯での手洗いを推奨しています。

Q. PLカレッジのリストラップは大会で使える?

公式サイトによると、IPF・JPA認定ではないため公式大会では使用できません。

Q. 長さはどのくらい?

幅8cm×長さ70cmで、2.5巻できる長さと説明されています。

「買い替えを検討している方へ」

長さで60cm・90cmから選べるFITPEAK リストラップもあります。選び方はリストラップのギア案内ページでご覧いただけます。

出典

• P.L.College リストラップ ストロング(ブラック): https://plcollege.com/products/strong-wrist-black(2026年10月18日確認)
• P.L.College TRIANGLEロゴ リストラップ ストロング: https://plcollege.com/products/light-black(2026年10月18日確認)
• Amazon.co.jp: https://www.amazon.co.jp/dp/B0D6NMF3TK(2026年10月18日確認)
• ゴールドジム G3511(フィットネスショップ): https://fitnessshop.jp/products/453443175-3(2026年10月18日確認)
• FITPEAK リストラップ: https://fitpeak.co/products/fitpeak-リストラップ(2026年10月18日確認)

本記事は実機を試した記録ではなく、上記の公開情報にもとづく整理です。価格や仕様は変わることがあります。