【2026年10月】fis パーソナルジム 体験｜3,000円の体験内容・持ち物・勧誘・入会後の総額

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fis（フィス）のパーソナルジムの初回体験は3,000円で、体験当日に入会すると無料になります（2026年10月23日 公式サイト確認）。女性専用の「fis.lady's」と、男女が通える「fis.osaka」があり、体験ではカウンセリング・姿勢診断・マシンピラティス・トレーニングを受けられます。

この記事は体験を申し込む直前の人向けに、体験の内容・持ち物・勧誘の案内・キャンペーンの有無・入会後の総額を、公式サイト2つ（fis.lady'sとfis.osaka）で確かめた内容だけでまとめました。筆者が通ったわけではないので、体験談は書いていません。

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写真で見る店舗・トレーニング環境

写真を押すと掲載元のページが開きます。ブランド共通写真・店舗例は、各写真に明記しています。

fis.lady'sとfis.osakaの違い（先に結論）

fis.lady'sは女性だけが通う完全個室のジムで、トレーナーも全員女性です。fis.osakaは同じ運営のジムで、男性も通えます。どちらも料金表は同じ表記で、回数券はグループ全店で使えます。

店舗は大阪府内が中心です。大阪以外の人は、女性専用パーソナルジムの料金比較や無料体験のあるパーソナルジム18社の比較から探せます。

初回体験の内容と流れ

fis.lady'sの「ご利用の流れ」ページでは、体験を次の順で案内しています。

1. 専門カウンセリング（悩みや既往歴を完全個室で相談）
2. 姿勢チェックとマシンピラティス骨格矯正
3. パーソナルトレーニング体験（なりたい体と筋力に合わせた内容）
4. ストレッチ
5. 体験後に入会するかどうかを決める（申込書の記入とお支払い）

fis.osakaも、姿勢診断とマシンピラティス骨格矯正、マンツーマントレーニング体験の構成です。体験は「サービス内容とトレーナーとの相性を確かめるため」と説明されています。

出典: 公式サイト（https://fis-ladys.com/goriyou/）2026年10月23日 確認

入会後の1回目

入会後の1回目は、体重やウエストの計測と食事指導が中心です。2回目以降はトレーニングがメインになります。食事指導はオプションではなく全コースに標準で付くと公式にあります。

体験の持ち物と料金

ウェア上下・シューズ・タオル・プロテイン・ミネラルウォーターはすべて無料で用意され、手ぶらで行けます。体験料は3,000円（税込）で、体験当日に入会すれば無料です。後日入会にすると、体験料がかかります（fis.osaka「ご利用の流れ」の注記）。

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勧誘とキャンペーンの有無

fis.lady'sは「初回体験ではあくまで当ジムを知ってもらうことが目的のため、勧誘は一切いたしません」、fis.osakaは「他社と検討したい場合はそのままお帰りいただいて結構です」と案内しています。公式の表記なので、実際の対応はスタッフにより感じ方が変わる可能性があります。持ち帰って比べる前提で行くと安心です。

キャンペーンについては、料金ページに「クーポンやキャンペーン、モニターなどは行っておりません」と書かれています。体験の予約は、公式サイトまたはfis.lady'sのページ・fis.osakaのページから行えます。割引として案内されているのは、次の2つです。

• 紹介での入会: 入会金からさらに10,000円OFF（fis.lady'sのマンツーマン）
• 他社ジム割: 同等サービスの他社ジムから乗り換える場合、入会金から10,000円OFF（証明書の提示が必要）

入会した場合の料金｜回数券・月額制の総額

金額は税込、1回は60分枠です。料金の表記は両サイトで共通でした。追加費用は、入会金とコース料金以外に年会費・事務手数料・水・プロテイン・ウェア代などは一切かからない、と公式に書かれています。

回数券（マンツーマン）

入会金は、公式の料金ページに「通常50,000円 → 今月限定・体験当日入会20,000円」と表記されています。下表は両方の場合の総額を、筆者が足し算した金額です。限定価格の期限は公式で確認してください。

回数券には、月ごとの回数のノルマがなく、使わなかった分が月末に消えることもないと書かれています。16・24・32回コースの後は、買うほど1回あたりが下がる「継続コース」（レギュラー7,350円〜ダイヤモンド6,600円）に進めます。

月額制（マンツーマン）

初回2か月分を先に払い、3か月目からクレジットカード引き落としです。契約期間の縛りはありません（初回2か月を除く）。残った回数は翌月に繰り越せません。

ペアプラン（2人で一緒に受ける）は、1人あたり回数券16回89,280円、月額制は月4回19,500円などです。支払いは、クレジットカード一括・分割（2〜24回）、口座振込、PayPayから選べます。近い条件で並べたい人は、fis.lady'sの料金と口コミ（ブランド別）と、FURDIの料金も見てください。

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fisが向く人・迷う人

• 向く人: 大阪府内で通える、姿勢や肩こり・腰痛も気にしている、1回60分の単価を抑えたい、子ども連れで通いたい（ベビーサークル・バウンサー・ベビーカー持ち込みが案内されています）
• 迷う人: 大阪府外に住んでいる、キャンペーン割引を使いたい、月額で通い放題にしたい

勧誘が気になる人は、パーソナルジムの勧誘への対処法も参考にしてください。自分の体の状態をまず知りたい人は、FITPEAKの比較ツールも使えます。

よくある質問

fisパーソナルジムの初回体験は無料ですか？

初回体験は3,000円（税込）で、体験当日に入会すると無料になると公式に書かれています。後日入会する場合は体験料3,000円がかかります。fis.pilatesだけは体験料が4,000円です。

fisの体験では何をしますか？

カウンセリング、姿勢診断、マシンピラティスによる骨格矯正、マンツーマンのトレーニング体験です。fis.lady'sではトレーニング後のストレッチも案内されています。

fisの体験の持ち物は必要ですか？

ウェア上下・シューズ・タオル・プロテイン・ミネラルウォーターまで無料で用意されるため、手ぶらで行けると公式に書かれています。使い慣れたものを持参してもかまいません。

fisの体験後に勧誘されますか？

公式サイトは「勧誘は一切しておりません」と案内し、他社と比べたい場合はそのまま帰ってよいとしています。入会は当日でも後日でも選べます。これは公式の表記で、感じ方には個人差があります。

fisのキャンペーンやクーポンはありますか？

料金ページには「クーポンやキャンペーン、モニターなどは行っておりません」とあります。割引は、紹介での入会（1万円OFF）や、同等サービスの他社ジムから乗り換える場合の他社ジム割が案内されています。

fis.lady'sとfis大阪（fis.osaka）の違いは何ですか？

fis.lady'sは女性専用で、トレーナーも全員女性です。fis.osakaは女性も男性も通えます。回数券はグループ全店（fis.osaka・fis.lady's・fis.pilates・fisfree）で使えると公式に書かれています。

fisの料金はいくらですか？

回数券は8回65,800円から32回236,800円（税込）で、1回60分枠あたり7,400円〜8,225円です。月額制は月2回16,400円から月10回66,000円まで。入会金は別にかかります（2026年10月23日 公式サイト確認）。

fisの口コミ・評判はどうですか？

本記事では口コミを引用していません。公式には「お客様の声」のページがありますが、選ばれた声の可能性があるため、Googleマップで店舗ごとの最新の評価と書き込みを見て比べてください。

まとめ

fisの初回体験は、カウンセリング・姿勢診断・マシンピラティス・トレーニングで3,000円（当日入会で無料）、手ぶらで行けます。キャンペーンやクーポンは行っていないと公式にあり、割引は紹介と他社ジム割です。女性専用なら fis.lady's、男性も通うなら fis.osaka を選び、体験の場で入会金を含めた総額を聞いてから決めましょう。

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料金・制度は2026年10月23日に公式サイト（https://fis-ladys.com/、https://freeb-fis.co.jp/）で確認した内容です。変更されることがあるため、申込前に最新情報を確認してください。効果には個人差があり、成果を保証するものではありません。