ゴールドジム(GOLD'S GYM)リストストラップの巻き方・洗い方・レザーとの違い・口コミまとめ｜G3500とG3550

この記事はトレーニングギアブランドFITPEAKが運営する『筋トレギアマニア』が、公開情報と購入者のレビューをもとにまとめています。当サイトはゴールドジム(GOLD'S GYM)の公式サイトではありません。

• モデル: 公式オンラインショップ「フィットネスショップ」で確認できたのは、綿素材の G3500 リストストラップと、山羊革(ゴートスキン)の G3550 レザーリストストラップです。
• サイズ: G3500 はフリーサイズで長さ約51cmです。
• 価格: G3500 は2,200円、G3550 は4,400円(フィットネスショップ掲載価格、2026年10月18日確認。G3550 は確認時点で「入荷待ち」の表示)。

ゴールドジムのリストストラップの種類(G3500とレザーのG3550)

2026年10月18日に公式オンラインショップの商品ページで確認した内容です。

ゴールドジムのリストストラップの巻き方・使い方

公式ショップの商品ページには、次の使い方が載っています(2026年10月18日確認)。

1. ストラップの輪の中に腕を入れ、先端を親指と平行にする。
2. グリップ部分(バー)にストラップを引っ掛け、数回巻きつける。
3. 最後に握り込んでトレーニングを開始する。

使用上の注意として、しっかりと巻き付けた状態で使うよう案内されています。ショップの説明では、ローイング、デッドリフト、チンニング(懸垂)などの引く種目に向くとされ、サイドレイズやカールでも使えると書かれています。

リストラップとリストストラップの違いに注意

公式ショップは、名称が似ていても用途が異なると説明しています。リストストラップ(G3500)はローイングや懸垂など引く種目で握力を補助するもの、手首に巻くリストラップ(G3511)はベンチプレスなど押す種目で手首を固定するものです。詳しくはゴールドジム リストラップの記事をご覧ください。

ゴールドジムのリストストラップの洗い方

G3500 のQ&Aには、水洗いが可能で、洗濯機ではなく手洗いがおすすめと書かれています。G3550 の洗い方は、確認した範囲では見つかりませんでした。レザー素材のため、購入時の表示を確認してください。

偽物・類似品について

G3500 の商品ページには、購入時の注意点として「類似品、粗悪品、模倣品にご注意ください」と書かれています。見分け方の具体的な記載は確認できなかったため、公式オンラインショップなど販売元の明記された店舗で購入すると安心です。

ゴールドジム リストストラップの口コミ・評判

Amazon.co.jp の「ゴールドジム(GOLD’S GYM) 耐久性 元祖リストストラップ 初心者~上級者 握力補助 背中 懸垂 ラットプルダウン」(https://www.amazon.co.jp/dp/B003Z6PXK8)は、2026年10月18日の確認時点で、評価は5点満点中4.4、評価数は1,615件、価格は1,881円でした。過去1か月の購入数は「600点以上」と表示されていました。

良い点として挙がっていたこと

• Amazon の「お客様のご意見」の要約では、品質が良くコストパフォーマンスが良いと感じる声があるとされています。
• 同じ要約で、巻きやすく数秒でセットできる、長持ちするという意見があるとされています。
• 項目別の言及数は、品質140件、使いやすさ100件、耐久性88件、握力補助85件、重量耐性39件でした。
• 星5のレビューに「いい感じで握力補助できますね」とありました(Amazon.co.jp のレビューより)。

気になる点として挙がっていたこと

• 同じ要約で、固定力や手首への負担については意見が分かれているとされています。具体的な内容までは確認できませんでした。

同じ用途の他の選択肢(比較表)

公開情報で確認できる範囲で並べます。優劣を示すものではありません。

比較表の3商品も、ゴールドジムの商品と同じフィットネスショップの商品ページで確認しました。

よくある質問

Q. ゴールドジムのリストストラップにレザーはある?

公式オンラインショップに G3550 レザーリストストラップ(山羊革、4,400円)が掲載されています。確認時点では入荷待ちの表示でした。

Q. 巻き方は?

輪に腕を入れて先端を親指と平行にし、バーに引っ掛けて数回巻きつけ、握り込みます。

Q. 洗える?

G3500 は水洗い可能で、洗濯機ではなく手洗いがおすすめと案内されています。

リストストラップ選びの参考に

リストストラップ全般の選び方や手入れは、FITPEAKのリストストラップ案内ページにもまとめています。

出典

• フィットネスショップ(ゴールドジム公式オンラインショップ)G3500: https://fitnessshop.jp/products/453443175-1(2026年10月18日確認)
• 同 G3550: https://fitnessshop.jp/products/golds-gym-g3550(2026年10月18日確認)
• 同 adidas ADST-13000BK: https://fitnessshop.jp/products/adidas-adst-13000(2026年10月18日確認)
• 同 Schiek 1000-LLS: サイト内検索「リストストラップ」の結果から商品ページを確認(2026年10月18日確認)
• Amazon.co.jp: https://www.amazon.co.jp/dp/B003Z6PXK8(2026年10月18日確認)

本記事は実機を試した記録ではなく、上記の公開情報にもとづく整理です。価格や仕様は変わることがあります。