P.L.College(PLカレッジ)エルボースリーブのサイズ・サイズ感・付け方・洗い方・口コミまとめ｜XS〜XLの選び方

この記事はトレーニングギアブランドFITPEAKが運営する『筋トレギアマニア』が、公開情報と購入者のレビューをもとにまとめています。当サイトはP.L.College(PLカレッジ)の公式サイトではありません。

モデル:公式サイトの「エルボースリーブ」(XS・S・M・L・XLの5サイズ。素材は高品質ネオプレンで、厚さ7mm＋5mmと記載)
サイズの選び方:腕を伸ばして脱力した状態で、前腕周囲(一番太い箇所)と二頭筋周囲を測り、公式のサイズ表に当てはめます。
価格:公式サイトで6,500円(2026年10月18日確認。税込か税別かは公式ページの表示で確認してください)

P.L.College エルボースリーブ — 画像出典: Amazon.co.jp の商品ページ

PLカレッジのエルボースリーブのサイズ表とサイズ感

公式サイト(plcollege.com)の商品ページに載っているサイズ表です(2026年10月18日確認)。腕を伸ばして脱力した状態で測るよう案内されています。

サイズ	前腕周囲	二頭筋周囲
XS	19〜23cm	23〜27cm
S	22〜27cm	25〜31cm
M	25〜30cm	29〜34cm
L	28〜34cm	32〜38cm
XL	32〜38cm	36〜42cm

隣り合うサイズの範囲は重なっています。前腕と二頭筋で当てはまるサイズが分かれるときは、2か所とも範囲に入るサイズを探してください。公式ページには、商品到着後7日以内で新品未使用の場合に限り、送料はお客様負担でサイズ変更ができると書かれています。

Amazon.co.jp のレビューには、前腕30cm・二頭筋34cmでLサイズがちょうど良く、Lサイズの商品の長さは21cmだったという投稿があります(上のサイズ表ではMとLの境目にあたります)。着用感は体格や好みで変わるため、あくまで一人のレビューとして参考にしてください。

付け方と向き

公式ページの案内は次のとおりです。

肘の中心までしっかり引き上げて着用する。
写真のようにマーク(ロゴ)が肘の内側に来るように着用する。
用途は、ベンチプレスやショルダープレスなどのプレス系の種目。

洗い方・洗濯

公式ページでは「洗濯機で洗うと生地が劣化しやすいので、ぬるま湯で手洗いを推奨」と案内されています。

口コミ・評判(Amazon.co.jp のレビュー)

Amazon.co.jp の商品ページ(https://www.amazon.co.jp/dp/B0DJBPYBB5、2026年10月18日確認)では、評価は5点満点中4.4、評価数は41件でした。「過去1か月で50点以上購入」という表示もありました。

良い点

Amazonの「お客様のご意見」では、サポート力と硬さ、品質、コストパフォーマンスが好評とまとめられています。生地の質が良く、厚みがありホールド感も良いという意見も挙がっています。
レビューの一つ(星5)には「SBDとかの約半額の金額で購入でき、なおかつ関節をサポートしてくれます。週2回1ヶ月間使用しましたが、違和…」とあります(レビュー本文は途中までの確認です)。

気になる点

装着のしやすさは、お客様のご意見で「意見が分かれている」とされています。
レビューの一つ(星4)には「耐久性は不安です。理由は…」とあります(続きは確認できていません)。

大会で使えるか

公式ページには「エルボースリーブはパワーリフティングの試合で使用する事はできません」「挙上重量が上がるものではありません」と注意書きがあります。大会に出る方は、必ず出場する大会の最新の規定を確認してください。

同じ用途の他の選択肢(比較表)

項目	P.L.College エルボースリーブ	FITPEAK エルボースリーブ
価格(確認日)	6,500円(公式サイト、2026年10月18日)	5,590円(公式ストア、2026年10月18日)
サイズ展開	XS・S・M・L・XL	S・M・L・2L
素材・厚さ	ネオプレン、厚さ7mm＋5mm(公式記載)	商品ページで確認
Amazonの評価	4.4(41件、2026年10月18日)	-

仕様は各商品ページの記載にもとづきます。実機を比べたものではありません。

よくある質問

Q. PLカレッジのエルボースリーブのサイズ感は?

A. 公式のサイズ表は前腕周囲と二頭筋周囲の2か所で選ぶ形です。XSからXLまでの5サイズで、範囲が重なっています。サイズ変更の条件は公式ページで確認してください。

Q. 洗濯機で洗える?

A. 公式ページでは、生地が劣化しやすいため、ぬるま湯での手洗いが推奨されています。

Q. 付ける向きは?

A. 公式ページでは、肘の中心まで引き上げ、マークが肘の内側に来るように着用すると案内されています。

買い替えを検討している方へ

FITPEAKのエルボースリーブは、商品ページで仕様を確認できます。ほかのギアはエルボースリーブのギア案内へ。同じブランドの記事はPLカレッジのニースリーブもどうぞ。

出典

P.L.College 公式サイトエルボースリーブ商品ページ(https://plcollege.com/products/elbow)、2026年10月18日確認
Amazon.co.jp 商品ページ(https://www.amazon.co.jp/dp/B0DJBPYBB5)、2026年10月18日確認
FITPEAK 公式ストアエルボースリーブ商品ページ、2026年10月18日確認

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