P.L.College(PLカレッジ)パワーグリップ3.0のサイズ・仕様・口コミまとめ｜S・M・Lの選び方

この記事はトレーニングギアブランドFITPEAKが運営する『筋トレギアマニア』が、公開情報と購入者のレビューをもとにまとめています。当サイトはP.L.College(PLカレッジ)の公式サイトではありません。

• モデル:公式サイトの「パワーグリップ3.0」(S・M・Lの3サイズ)。公式サイトには旧モデルの「パワーグリップ2.0」(ブラック・ブルー・レッド)も掲載されています。
• サイズの選び方:手首周囲で選びます。S 約12〜14cm、M 約14〜17cm(公式が推奨と表記)、L 約17〜19cm。
• 価格:公式サイトで4,980円(2026年10月18日確認。Amazon.co.jp の表示も￥4,980)

パワーグリップ3.0の特徴

公式ページによると、手のひら側にアラミド繊維10%配合の凹凸素材を採用した薄型のモデルです。デッドリフト300kgの日本記録保持者・牛山恭太さんが監修したと紹介されています。素材は合成ゴム40%、合成皮革50%、アラミド繊維10%と記載されています。使用できる種目は、デッドリフト、ラットプルダウン、ワンハンドロー、チンニングなど、基本的にすべての背中種目と案内されています。

サイズ・サイズ感の選び方

(公式サイト、2026年10月18日確認)。購入後のサイズ交換は、返送料を負担すれば新品未使用の場合のみ可能とされています。なお旧モデルのパワーグリップ2.0は、S 13〜15cm、M 15〜18cm、L 18〜20cmと数値が異なるため、サイズ表は取り違えないでください。

使い方・巻き付け方の注意

公式ページには、グリップ部分の先端だけを引っ掛けて全く握らないように使うと、生地の劣化が早くなり危険なので、グリップ部分をしっかり巻き付けて使うよう注意書きがあります。

口コミ・評判(Amazon.co.jp のレビュー)

Amazon.co.jp の商品ページ(https://www.amazon.co.jp/dp/B0HDC8KN4J、2026年10月18日確認)では、評価は5点満点中4.5、評価数は32件でした。確認できたレビューは次の2件です。

良い点

• 星5のレビューに「デッドリフトを中心に使っていて、グリップがとても粘着質…」とあります(英語のレビューを日本語にしています。本文は途中までの確認です)。
• 星4のレビューに「計量されていて軽いし、グリップがかなり効くので、デッドリフトに最適です」とあります。

気になる点

• 同じ星4のレビューに「ラットプルダウンにも使いましたが、手首のクッションが薄いので少し向い…」とあります(続きは確認できていません)。薄型であることの裏返しとして、クッション性を重視する方は仕様を確認してください。

レビューの数が限られるため、全体の傾向としては断定できません。

同じ用途の他の選択肢(比較表)

サイズの測り方がブランドで違います(手首周囲か手のひらの長さか)。仕様は各商品ページの記載にもとづき、実機を比べたものではありません。

よくある質問

Q. PLカレッジのパワーグリップ3.0のサイズはどう選ぶ?

A. 手首周囲で選びます。公式の表では、Sが約12〜14cm、Mが約14〜17cm、Lが約17〜19cmです。

Q. 2.0と3.0のサイズ表は同じ?

A. 同じではありません。2.0は手首周囲でS 13〜15cm、M 15〜18cm、L 18〜20cmです(公式ページ)。

Q. どんな種目で使える?

A. 公式ページでは、デッドリフト、ラットプルダウン、ワンハンドロー、チンニングなど背中種目と案内されています。

買い替えを検討している方へ

FITPEAKのパワーグリップは商品ページで仕様を確認できます。ほかのギアはパワーグリップのギア案内へ。同じブランドの記事はPLカレッジのリストラップもどうぞ。

出典

• P.L.College 公式サイト パワーグリップ3.0商品ページ(https://plcollege.com/products/powergrip3-0)、2026年10月18日確認
• Amazon.co.jp 商品ページ(https://www.amazon.co.jp/dp/B0HDC8KN4J)、2026年10月18日確認