合トレガイド｜継続と習慣化

合トレの週間スケジュールの組み方｜2人の予定表の作り方

合トレの週間予定を2人で組む手順を解説。空き時間の出し方、固定枠・予備枠の決め方、週の例と見直しのタイミングまでまとめました。