定食・丼
【やよい軒】さんまの塩焼定食白米のたんぱく質は41.6g。53品中14位
【吉野家】納豆牛小鉢定食のたんぱく質は21.7g。51品中34位、脂質17.4g
【すき家】ねぎ玉牛丼並盛のたんぱく質は29.3g。96品中41位、脂質29.8g
【やよい軒】サバの塩焼朝食白米のたんぱく質は21.7g。53品中47位
【すき家】元祖Wセットのたんぱく質は31.5g。96品中24位、脂質33g
【吉野家】牛鮭定食のたんぱく質は26.4g。51品中25位、脂質23.4g
【やよい軒】チキン南蛮とエビフライの定食白米はたんぱく質34.1g。28位
【やよい軒】から揚げとしょうが焼の定食白米のたんぱく質は36g。53品中26位
【吉野家】納豆定食のたんぱく質は21.3g。51品中36位、脂質11.1g
【やよい軒】サバの味噌煮定食白米のたんぱく質は30.4g。53品中34位
【やよい軒】ミニすき焼き朝食白米のたんぱく質は20.7g。53品中50位
【すき家】牛たまかけ朝食並盛のたんぱく質は22.9g。96品中77位
【吉野家】牛丼並盛のたんぱく質は19.6g。51品中42位、脂質23.6g
【すき家】元祖Wセット(サラダ付き)のたんぱく質は32.9g。96品中17位
【やよい軒】しょうが焼定食白米のたんぱく質は26.2g。53品中42位
【すき家】納豆焼鮭朝食並盛のたんぱく質は31g。96品中30位、脂質17.3g
【すき家】納豆たまかけ朝食並盛のたんぱく質は24.8g。96品中59位
【すき家】ローストポーク丼並盛のたんぱく質は18.5g。96品中91位
【すき家】おんたまカレー並盛のたんぱく質は19.6g。96品中90位
PROTEINプロテイン
CREATINEクレアチン
AMINOEAA・BCAA