パン・バーガー
【サブウェイ】ハムレギュラーは260kcal。たんぱく質12.4g、脂質6.4g
【サブウェイ】たまごレギュラーは318kcal。たんぱく質11.7g、脂質13g
【サブウェイ】えびたまレギュラーのカロリーは321kcal。たんぱく質13.1g
【サブウェイ】BLTレギュラーのカロリーは335kcal。たんぱく質11.3g
【サブウェイ】ツナレギュラーのカロリーは350kcal。たんぱく質14.6g
【マクドナルド】ホットケーキ1食のカロリーは323kcal。たんぱく質8.3g
【ココイチ】ナン1食のカロリーは241kcal。たんぱく質8.1g、脂質2.3g
【ココイチ】ポークカレーパン1食のカロリーは319kcal。たんぱく質8.8g
【ローソン】ハムたまごサンド1食のカロリーは327kcal。たんぱく質11.7g
【サブウェイ】チリチキンレギュラー(15cm)はたんぱく質20.5g。5位
【サブウェイ】てり焼きチキンレギュラー(15cm)はたんぱく質19.7g。7位
【サブウェイ】ローストビーフレギュラー(15cm)はたんぱく質15.4g。9位
【サブウェイ】アメリカンクラブハウスレギュラーのたんぱく質は21g。19品中4位
【セブンイレブン】チキンカツサンド 九州産華味鳥使用はたんぱく質18.4g。4位
【サブウェイ】贅沢てりたまレギュラー(15cm)はたんぱく質19.9g。6位
【サブウェイ】アボカドチキンレギュラー(15cm)はたんぱく質21.7g。2位
【サブウェイ】サラダチキンレギュラー(15cm)はたんぱく質21.2g。3位
【セブンイレブン】タルタルチキンバーガーのたんぱく質は26.8g。16品中2位
【セブンイレブン】照焼チキンとたまごサンドのたんぱく質は15g。16品中6位
【セブンイレブン】チキンカツサンドのたんぱく質は17.7g。16品中5位
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