合トレガイド｜用語と疑問

合トレ関連用語集｜補助・追い込み・フォーストレップなど20語を解説

合トレ・筋トレでよく出る20の用語を、場面別に解説。補助、回数の数え方、追い込み方、道具の用語を、意味と使いどころつきで一覧にしました。