ELBOW SLEEVES / BRAND GUIDE

エルボースリーブ おすすめの選び方|厚み・サイズの測り方・主要ブランド比較

筋トレギアマニア編集部 更新 読了目安 6分 X LINE
VOLIX エルボースリーブ(画像出典: Amazon.co.jp の商品ページ)

この記事は、エルボースリーブを販売するFITPEAK(自社製品を含む)が運営する『筋トレギアマニア』が、公開情報と購入者のレビューをもとにまとめています。実機を試した記事ではありません。内容は2026年10月20日(日本時間)に確認した公式ショップとAmazon.co.jpの商品ページに基づきます。

先に結論:選ぶ基準は「厚み」「サイズの測り方」「個数」の3つ

  • 厚み:今回確認した商品は、7mm(VOLIX、king2ring pk2400proは7.5mm)が中心で、BeingFitは5mmと7mmから選べます。5mmは動かしやすさ、7mmはホールド力を打ち出しています(BeingFitの商品説明)。
  • サイズ:測る位置が商品ごとに違います。FITPEAKは肘の約10cm上、BeingFitは前腕と上腕の両方、Schiekは上腕です。必ず販売ページの測り方に合わせてください。
  • 個数:Schiek 1136ESは1個入り、king2ring pk2400proはペア(左右セット)です。価格は個数をそろえて比べる必要があります。
VOLIX エルボースリーブ
画像出典: Amazon.co.jp の商品ページ(VOLIX エルボースリーブ)

エルボースリーブの選び方

厚みの違い

BeingFitのAmazon商品ページには「5mm:柔軟性が高く、肘を動かしやすい」「7mm:しっかりしたフィット感で高いホールド力」と書かれています。VOLIXの公式ショップは「高密度7mmネオプレン」、king2ringのAmazon商品ページは厚さ7.5mmのネオプレン(ナイロン被膜)としています。どの厚みが合うかは種目や好みで変わるため、数字だけで優劣は決められません。

サイズの測り方は商品ごとに違う

同じ「エルボースリーブ」でも、測る位置が揃っていません。

  • FITPEAK:肘から10cmほど上の周囲を測る(S 25〜30cm、M 30〜35cm、L 35〜40cm、2L 40〜45cm)。
  • Schiek 1136ES:Amazon.co.jpの表記はM 12〜14インチ(約30.5〜35.5cm)、L 14〜16インチ(約35.5〜40.5cm)。上腕部に力を入れずに測るよう案内されています。
  • BeingFit:前腕(肘関節に近い最も太い部分)と上腕(二頭筋の肘に近い側)の両方を測り、両方に合うサイズを選ぶ。XS〜Lの4サイズ。各サイズの数値は商品ページ側で確認してください。
  • VOLIX:公式Q&Aでは、初心者や筋肉量が少ない方は迷ったら小さめ、筋肉量が多い方は迷ったら大きめ。きつすぎると血流を妨げることがあるとも書かれています。

サイズ感は個人差が大きく、BeingFitのAmazonレビューには「表示してある数値でサイズを選ぶとブカブカ」という声もあります(評価数2件のため参考程度)。

着け方のコツ

VOLIX公式Q&Aでは、着けにくいときはスリーブを半分折り返して着け、あとで戻す方法が紹介されています。SBD Apparel Japanの公式チャンネルにも装着方法の動画があります。

痛みがある場合や、装着で違和感・しびれが出る場合は使用を中止し、医師などの専門家に相談してください。エルボースリーブで痛みが治る、といった効果は断定できません。

主要ブランドの比較表

商品 厚み・素材 サイズ展開 個数 Amazon評価(2026年10月20日確認)
VOLIX エルボースリーブ(公式4,780円) 7mm、ネオプレン XS・S・M・L・XL 確認できず 4.5(255件)
Schiek 1136ES ネオプレン M・L(Amazonの出品) 1個入(左右兼用) 4.3(10件)
king2ring pk2400pro 7.5mm、ネオプレン(ナイロン被膜) サイズ表は商品画像内 ペア 4.3(58件)
BeingFit エルボースリーブ 5mm・7mmから選択、ネオプレン XS・S・M・L 2(商品の個数表記) 5.0(2件)
FITPEAK エルボースリーブ(公式5,590円) 7mm、SCRネオプレン S・M・L・2L 確認できず この記事では未確認

評価数が2件や10件の商品は、点数の信頼度が低い点にご注意ください。価格は、公式ショップで確認できたものだけを載せています(Amazonの価格は表示が安定しないため記載していません)。FITPEAKのエルボースリーブは、2026年10月20日の確認時点でサイズ選択が「Sold out」と表示されていました。

Schiek エルボースリーブ 1136ES
画像出典: Amazon.co.jp の商品ページ(Schiek 1136ES)

こういう人にはこのタイプ

  • ベンチプレスなどのプレス系でしっかり固定したい:7mm前後の商品(VOLIX、FITPEAK、king2ring)が候補。
  • 肘を動かしやすさ重視:BeingFitのように5mmを選べる商品を、販売ページの説明で確認する。
  • まず1個だけ試したい、左右どちらか:Schiek 1136ESのような1個入りを確認する。
  • 汗でずれやすい・着脱が苦手:VOLIXはポリエステル素材の「NEO」(6,980円、公式)も案内しており、公式は蒸れにくく着脱しやすいと説明しています。
king2ring エルボースリーブ pk2400 pro
画像出典: Amazon.co.jp の商品ページ(king2ring pk2400pro)

買い替えを検討している方へ

FITPEAKのエルボースリーブは、厚さ7mmのSCRネオプレン、内側に滑り止めグリップを搭載し、S〜2Lの4サイズです。サイズは肘から10cmほど上の周囲で選びます(公式ショップの記載)。商品ページはこちら、ほかのギアはエルボースリーブのギア案内ページをご覧ください。

各ブランドの詳しいまとめ:VOLIX、Schiek、king2ring、BeingFit。

出典

  • VOLIX公式 エルボースリーブ:volix.jp(2026年10月20日確認)
  • Amazon.co.jp VOLIX:B0C8SP9SHD(2026年10月20日確認)
  • Amazon.co.jp Schiek 1136ES:B07G93FNBV(2026年10月20日確認)
  • Amazon.co.jp king2ring pk2400pro:B07NPZS6DP(2026年10月20日確認)
  • Amazon.co.jp BeingFit:B0DDT1NYWS(2026年10月20日確認)
  • FITPEAK公式ショップ エルボースリーブ(2026年10月20日確認)
  • SBD Apparel Japan(YouTube):エルボースリーブの正しい装着方法

筋トレギアマニアは、トレーニングギアブランドFITPEAKが運営しています。記事内の他社製品の情報は、各社の公式サイト・販売ページで確認した内容です。

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