【合格率78%】NSCA-CPTの難易度は？出題155問の内訳と勉強法
NSCA-CPTの難易度は、公式の「合格率78%（2024年度）」が目安になります。
同じ年度のCSCSは55%でした。この記事では、NSCAジャパンの公式ページで確認した合格率と出題内容から、難しさを読み解きます。
トップ画像：NSCAジャパン公式サイトより
NSCA-CPTの合格率は78%（2024年度）。必須講習がなく、独学でも受験できます。
- 合格率：NSCA-CPT 78%、CSCS 55%（2024年度）
- 出題：全155問（採点140問＋採点なし15問）、試験時間3時間
- 受験料：46,090円（税込）。別に年会費が必要です
- 公式は「簡単ではないが、ものすごく難しいものでもない」と説明しています
公式サイトに移動します。内容は変わることがあります（2026年10月確認）。
NSCA-CPT 合格率78%
CSCS（参考） 合格率55%
NSCA-CPTの難易度は？合格率78%の読み方
NSCAジャパンは、合格率を年度ごとに公式ページで示しています。2024年度はNSCA-CPTが78%、CSCSが55%です。
10人が受けると、7〜8人が受かる計算です。同じ団体の上位資格であるCSCSよりは、合格しやすい水準といえます。
| 資格 | 合格率 | 主な対象 |
|---|---|---|
| NSCA-CPT | 78% | 一般の方への指導 |
| CSCS | 55% | アスリート指導 |
※2024年度の合格率です。CSCSは比較のために載せています。受験者数は公式ページに記載がありません。
合格率だけで難しさは決められない理由
合格率は、受験した人の顔ぶれで変わります。学校でスポーツ科学を学んだ人が多い年は、高くなりやすいでしょう。
年度によっても変わるため、毎年78%とは限りません。受験前に、公式ページで最新の数値を確かめてください。
公式の学習方法のページでは、試験は暗記だけでは解けないと説明されています。知識を、指導の場面に当てはめる力が問われます。
出題155問の内訳｜配点が高いのはプログラム作成とエクササイズ
NSCA-CPTは、採点される140問と、採点されない15問の合計155問です。採点なしの問題は、将来の試験づくりに使われます。
どの問題が採点なしかは、受験中に分かりません。すべて同じ気持ちで解きましょう。
プログラムプランニング 32%（45問）
エクササイズテクニック 31%（43問）
クライアントへの面談と評価 23%（32問）
安全性・緊急時の手順・法的諸問題 14%（20問）
| 分野 | 配分 | 問題数 |
|---|---|---|
| 面談と評価 | 23% | 32問 |
| プログラム作成 | 32% | 45問 |
| エクササイズ技術 | 31% | 43問 |
| 安全・法的問題 | 14% | 20問 |
| 採点なし | — | 15問 |
※分野の正式名は公式ページで確認できます。—は配分の対象外です。
配分が高いのは、プログラム作成とエクササイズ技術です。この2分野で、全体の6割を超えます。
エクササイズ技術では、映像や画像を見て答える問題が25〜35問含まれます。フォームの正しさと、誤りの直し方が問われます。
プログラム作成では、糖尿病や高血圧のある方、高齢者、妊婦などへの対応も出ます。健康な成人だけを想定した勉強では足りません。
受験の条件と費用｜独学でも受けられる
NSCAジャパンは、受験のための必須講習を設けていません。学習計画は、受験者が自分で立てます。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 年齢 | 満18歳以上 |
| 学歴 | 高卒または同等 |
| 会員 | NSCAジャパン会員 |
| 受験料 | 46,090円（税込） |
| 試験時間 | 3時間 |
| 会場 | 全国のテストセンター |
※試験はピアソンVUEのテストセンターで、日時を選んで受けます。年会費は別にかかります。
CPR/AEDの認定は、受験の時点では持っていなくても大丈夫です。合格した日から1年以内にコピーを出せば、資格が認定されます。
ただし、実技評価のある成人向けの講習が条件です。オンラインだけの講習は認められません。
出願の目安は、受験希望日の2か月前です。出願が終わってから2〜3週間後に、試験の予約案内が届きます。
年会費を含めた総額は、NSCA-CPTとJATI-ATIの費用の比較で整理しています。
勉強の進め方｜公式教材と、背景別の考え方
公式は、学校での学びと、現場での指導経験の有無で、勉強の中身を変えるよう勧めています。
| あなたの状況 | 勉強の中心 |
|---|---|
| 学校で学んだ | 基礎は短く、実践を厚く |
| 学んだことがない | 基礎の理解に時間をかける |
| 指導経験がある | 苦手な分野だけ重点的に |
| 指導経験がない | 自分で種目を体験する |
基礎知識が弱い方は、解剖生理学から始めましょう。公式も、基礎の理解で合否が分かれると説明しています。
指導経験がない方は、自分がパーソナルトレーニングを受けてみる方法もあります。現場の流れが分かります。
公式の学習教材
| 教材 | 内容 |
|---|---|
| テキスト | 『NSCAパーソナルトレーナーのための基礎知識』 |
| 受験対策講座動画 | 解剖生理学など9分野の録画 |
| 基礎講座動画 | 2本（各70分）。会員価格1,650円 |
| 受験対策講座 | 関東と関西で年1回、2日間 |
※テキストと受験対策講座動画の価格は、オンラインショップで確認してください。基礎講座の価格は税込です。非公式の教材には注意するよう、公式が呼びかけています。
試験の範囲は、おおむねテキストでカバーされます。ただし、最新の知見が出ることもあり、すべてがテキストから出るわけではありません。
学習期間は、人によって違います。公式も、学習期間は目安としか示していません。
合格後に続くこと｜3年ごとの更新とCPR/AED
NSCA-CPTの有効期間は3年です。今期は2024年1月1日から2026年12月31日までで、全員が共通の期間です。
更新には、継続教育の単位（CEU）と、更新料が必要です。必要な数は、資格を取った時期で変わります。
| 認定の時期 | 必要CEU | 更新料 |
|---|---|---|
| 2023年以前 | 6.0 | 9,900円 |
| 2024年 | 4.0 | 7,700円 |
| 2025年 | 2.0 | 5,500円 |
| 2026年前半 | 1.0 | 3,300円 |
| 2026年後半 | 0 | 不要 |
※2026年前半は1〜6月、後半は7〜12月の認定です。料金は税込です。2つの資格を更新する場合、2つ目は半額です。
CPR/AEDの認定は、資格を持つ間ずっと保つことが義務です。更新の条件は、NSCAジャパンの動画でも説明されています。
有効なCPR/AEDの条件は、こちらの動画で確認できます。
迷ったときの選び方とよくある質問
迷ったらNSCA-CPT。向く人と向かない人
迷ったら、NSCA-CPTを第一候補にして問題ありません。理由は、必須講習がなく、費用を抑えやすいからです。
- 向く人：自分で計画を立てて勉強できる人
- 向く人：一般のお客様への指導を目指す人
- 向かない人：講義を受けて学びたい人（講習は自分で探す必要があります）
- 向かない人：アスリート指導が中心の人（CSCSが合います）
資格の選び方は、パーソナルトレーナーの資格の選び方で比べています。
資格を取った後の収入は、パーソナルトレーナーの年収・収入は？で整理しています。
※お客様が払う料金の水準を知るなら、パーソナルジムの料金比較（新宿区）もチェックしてみてください。
NSCA-CPTは独学で受かりますか
必須講習はないため、独学で受験できます。合格率は78%（2024年度）ですが、受かるかは基礎知識と経験で変わります。
不合格だったらどうなりますか
再受験のルールと料金は、公式のハンドブックで確認してください。この記事では、公式ページで確認できた範囲だけを載せています。
受験前にCPR/AEDの講習は必須ですか
受験の時点では必須ではありません。合格から1年以内に、認定証のコピーを出す必要があります。
国家資格ですか
国家資格ではなく、民間の資格です。ただし、全米資格認定委員会（NCCA）の承認を受けていると、公式が説明しています。
まとめ
- 合格率は78%（2024年度）。CSCSは55%でした
- 出題は155問。プログラム作成とエクササイズ技術が中心です
- 必須講習はなく、公式の教材で独学もできます
公式サイトに移動します（2026年10月確認）。
FITPEAKの商品
自社のスクールも扱っています。FITPEAK トレーナーアカデミー（FITPEAK運営）は、8週間のオンライン講義で学ぶ民間の認定スクールです。現在は開講の準備中です。この記事の説明には含めていません。
出典
- NSCAジャパン「資格取得」（合格率・受験の手続き）（2026年10月確認）
- NSCAジャパン「NSCA-CPT」（認定条件・出題範囲・受験料）（2026年10月確認）
- NSCAジャパン「学習方法」（2026年10月確認）
- NSCAジャパン「資格更新の仕組み」（2026年10月確認）