【2026年11月】base BODY 体験｜赤坂・90分11,000円の流れと入会後の月額

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base BODY（ベースボディ）の初回体験は、約90分で11,000円（税込）です。場所は東京・赤坂見附駅から徒歩1分の1店舗です。

この記事では、体験の中身と当日の流れ、入会後の月額までを公式サイトの表記で整理しました。確認日は2026年11月13日です。

トップ画像：base BODY 公式サイトより

base BODYの体験を予約する

base BODYの体験予約ページに移動します。料金は変わることがあります（2026年11月13日確認）

base BODY 体験の料金は11,000円｜90分でやること

体験料金は11,000円（税込）です。公式サイトの「はじめての方へ」と、体験予約ページの両方で同じ金額でした。

所要時間は約90分です。内訳として公式に書かれているのは、次の3つです。

• カウンセリングと姿勢・動きの評価：約20分
• ボディケア（骨格調整）：約20分
• トレーニング：約30分

3つを足すと70分です（20＋20＋30）。残りの時間の内訳は公式に記載がありません。着替えや説明の時間と考えて、前後の予定には余裕を持たせてください。

代表指名の体験は22,000円・新規は受付停止中

代表を指名する体験は22,000円（税込）です。ただし公式サイトには「満員のため新規の受付を一時停止」とあります。

既存の利用者や関連施設からの紹介がある人だけ、紹介者の名前を添えて予約できる、という案内でした。初めての人は通常の体験（11,000円）を選ぶことになります。

どんなジムか

base BODYは、ボディケアとトレーニングを1回の中で組み合わせるパーソナルジムです。公式サイトには、理学療法士が在籍していると書かれています。

メニューはピラティス、ファンクショナルトレーニング、ウェイトトレーニング、ストレッチなどです。体の状態と目標に合わせて、毎回内容を調整すると案内されています。

食事については、相談に応じてアドバイスをするという位置づけです。短期間の減量は「おすすめしていません」と公式のよくある質問に明記されています。

体験当日の流れ・持ち物・キャンセル

予約から当日までの流れを、公式の案内どおりに並べます。

LINEで申し込むときは、初回体験の希望日と名前を送る形です。当日に空きがあれば当日予約もできると、公式のよくある質問にあります。

持ち物と服装

持ち物は特にありません。ウェアは無料でレンタルでき、自分のウェアを持って行ってもかまいません。

トレーニングは裸足で行います。裸足が気になる人は靴下でもよい、と公式サイトに書かれています。体験予約ページには、運動シューズでも問題ないとありました。

キャンセルと勧誘

体験予約ページの特定商取引法の表記では、予約のキャンセルは前日までの連絡とされています。当日キャンセルと無断キャンセルは1回分の消化という扱いです。

体験そのもののキャンセル料は金額の記載がありません。予約するときに確かめておくと安心です。

勧誘については、体験予約ページに「無理な勧誘は一切いたしません」と書かれています（公式の表記）。入会するかどうかは、体験の後に自分で決められます。

入会後の料金｜月会費・チケット・ビジター

料金は月会費（定額制）とチケット制の2種類です。1回の長さが55分か75分かで金額が変わります。すべて税込です。

どのプランにも、自宅用のセルフケアの指導、LINEやメールでの相談、オーダーメイドのプログラム作成が含まれます。

1回あたりに直すといくらか

月額や総額を回数で割って、1回あたりを計算しました（総額÷回数）。

1回あたりが最も低いのは月4回のプランです。チケットは月会費より1回あたりが高くなりますが、毎月の回数が決まらない人向けです。

支払いと解約の決まり

• 支払い方法：現金・クレジットカード・口座振込
• 月額プラン：毎月26日に自動決済
• 解約：前月15日前までの申請で翌月から解約できる
• 返金：サービス提供後の返金は不可
• チケット：有効期限内に使う（期限の長さは記載なし）

解約と返金の決まりは、体験予約ページの特定商取引法の表記で確かめました。契約の前に見る点は、パーソナルジムの解約・返金で確認したい6項目にまとめています。

体験から1か月目までにかかる総額

体験の日に入会を決めるかどうかで、入会金22,000円の有無が変わります。体験料と1か月目の月会費を足した金額を計算しました。

たとえば55分・月2回なら、当日入会で11,000円＋39,000円＝50,000円です。後日に入会すると、入会金22,000円が加わって72,000円になります。

当日入会で入会金が無料になるのは事実ですが、その場で決める必要はありません。差額は22,000円です。迷うなら持ち帰って、通える頻度を考えてから決めても遅くありません。

一般的なパーソナルジムの料金と比べたい人は、赤坂駅周辺のパーソナルジム料金比較で、近くの店舗の総額を並べています。

base BODYが向いている人・向かない人

公式サイトの内容から、合う人と合わない人を整理しました。

短期の減量が目的なら、食事指導つきの短期コースがあるジムのほうが合います。港区の店舗は東京都港区のパーソナルジムを安い順に比較で探せます。

ストレッチを中心に受けたい人は、ストレッチジム co-nectの体験と料金も比べてみてください。体験は3,300円です。

※パーソナルストレッチとジムの違いを知りたい人は、パーソナルストレッチとは？ジムとの違いと選び方もチェック。

よくある質問

base BODYの体験はいくらですか？

11,000円（税込）です。所要時間は約90分で、カウンセリング・ボディケア・トレーニングが含まれます。代表指名の体験は22,000円ですが、新規の受付は一時停止中です（2026年11月13日確認）。

体験に持ち物は必要ですか？

必要ありません。ウェアは無料でレンタルできます。トレーニングは裸足で行い、気になる人は靴下を履いてもよいと公式サイトにあります。

体験の日に入会しないと損ですか？

差は入会金の22,000円です。体験当日の入会で入会金が無料になります。後日の入会でも料金プランは同じなので、通える頻度を決めてから判断してかまいません。

運動が苦手でも受けられますか？

受けられます。公式のよくある質問に、運動経験がない人や苦手な人でも、体に合わせて行うので問題ないと書かれています。年齢や性別を問わず利用できるという案内です。

けがや持病がある場合はどうすればよいですか？

予約のときに状態を伝えてください。公式サイトには、病院での勤務経験がある理学療法士が在籍しているとあります。治療中の人は、先に主治医に運動してよいかを確かめてください。

月額プランはいつでも解約できますか？

前月15日前までに申請すると、翌月から解約できます。体験予約ページの特定商取引法の表記で確認しました。サービス提供後の返金はできないとされています。

店舗はどこにありますか？

東京都港区赤坂3-9-1 紀陽ビル6Fの1店舗です。赤坂見附駅10番出口から徒歩1分と案内されています。営業時間は9:00〜22:00（最終受付21:00）、定休日は不定休です。

まとめ

base BODYの体験は約90分・11,000円（税込）です。カウンセリング、ボディケア、トレーニングを1回で受けられます。

• 手ぶらで行ける（ウェア無料レンタル・裸足）
• 当日入会で入会金22,000円が無料
• 入会後は月2回39,000円から、1回あたり19,000〜22,000円
• 解約は前月15日前までの申請

1回あたりは安くありません。そのぶん、ケアと運動を同じ担当者に任せたい人には候補になります。まず体験で、評価の説明が自分に合うかを確かめてください。

base BODYの体験を予約する

base BODYの体験予約ページに移動します。料金は変わることがあります（2026年11月13日確認）

出典

• base BODY 公式サイト「はじめての方へ」（体験の内容・料金・持ち物）2026年11月13日 確認
• base BODY 公式サイト「コース・料金」（月会費・チケット・入会金）2026年11月13日 確認
• base BODY 公式サイト「アクセス」（住所・営業時間）2026年11月13日 確認
• base BODY 公式サイト「トレーニングプログラム」（流れ・メニュー）2026年11月13日 確認
• base BODY 体験予約ページ（ビジター料金・キャンセル・解約・勧誘の表記）2026年11月13日 確認