【FITPEAK】木製ストレッチボード｜耐荷重136kg・5段階・9,800円

この記事は、FITPEAKが自社のストレッチボードを紹介するページです。自社商品の記事なので、他社との順位づけはしていません。

FITPEAKのストレッチボード SB-01は、木製で耐荷重が約136kg、角度を5段階に変えられます。価格は9,800円（税込）です。

確認日：2026年11月14日（日本時間）。公式の商品ページに書かれている内容だけを載せています。

結論：SB-01は11層の合板で耐荷重約136kg、角度は5段階、価格は9,800円（税込）です。

• 角度は、土台の5つの溝に支えを差し替えて変えます。
• 大きさは約38×28cm、たたむと厚さ約3.8cmです。
• 保証は1年間です。
• 返品は、未開封・未使用なら到着後30日以内です。

公式の商品ページで価格と在庫を見る

FITPEAK公式サイトに移動します。価格・在庫は変わることがあります（2026年11月確認）。

耐荷重約136kgを、どう支えているか

ストレッチボードは、体重をかけて乗る道具です。乗ったときのぐらつきは、続けにくさにつながります。公式ページは、この点を最初の理由にしています。

項目	樹脂製の傾向	SB-01
素材	ABS・PPなど	11層の合板
乗った感触	たわむ製品も	たわみにくい
耐荷重	製品で差あり	約136kg
角度	段階が少なめ	5段階
収納	たためない製品も	厚さ約3.8cm

※出典：FITPEAK公式 商品ページ（2026年11月14日確認）。樹脂製の欄は、同社が2026年8月時点で国内の主要通販サイトの売れ筋を確認した傾向です。すべての製品に当てはまるものではありません。

136kgの根拠になる4つの作り

公式ページは、耐荷重を支える作りを次のように説明しています。

• 薄い板を11枚重ねて圧着した合板を使っています。
• 開閉する部分は、金属ヒンジと強化ネジで支えています。
• 天面はざらつき加工で、底面には滑り止めがあります。
• 持ち手は、本体をくり抜いた一体の形です。

耐荷重は「約」136kgです。個体差で多少前後すると、公式ページに書かれています。体重と荷物を合わせて、この範囲に収めてください。

耐荷重の試験方法や、試験の機関名は、公式ページに記載がありません。

角度5段階の使い分け

角度は、土台にある5つの溝に支えを差し替えて変えます。工具は要りません。公式ページには、片手で切り替えられるとあります。

使い方	公式の説明
前屈	ひざを伸ばしたまま、ふくらはぎを伸ばす姿勢
足首を動かす	かかとを下げて立ち、足首まわりを動かす
しゃがむ	かかとを乗せたまま、しゃがむ動き

※出典：FITPEAK公式 商品ページ（2026年11月14日確認）。写真は使用イメージで、実際の商品と細部が異なる場合があります。

どの角度から始めるか

公式のよくある質問では、いちばん浅い溝から試すよう案内しています。痛みを感じる角度では行わないでください。

5段階それぞれの角度が何度かは、公式ページに記載がありません。度数で選びたい人は、買う前に公式LINEで確認してください。

公式ページによると、購入特典として、5段階の使い分けガイドと足元メニュー表が付きます。

研究では、伸ばすと足首まわりは動きやすくなるのか

SB-01そのものを使った研究は、見つかっていません。ここでは、ふくらはぎを伸ばす行為についての研究を見ます。

研究	分かったこと
Behmら（2023）	1回の伸ばしで、可動域が小さく増えた
Tourillonら（2025）	足首の硬さの原因は、人により違う
Guoら（2025）	60秒伸ばした後、ジャンプの高さが下がった

※Behmら：47件の研究を統合した解析。ふくらはぎの検査でも増加あり。Tourillonら：臨床の解説論文。Guoら：活動的な男性25人、スクワットジャンプの実験。

Behmらの解析では、伸ばした直後の可動域の増え方は小さいものでした。伸ばす時間の長さと、増え方に関係は見られませんでした。

Tourillonらは、足首の動きの制限に複数の関節や組織が関わると述べています。しゃがみにくい原因が、ふくらはぎだけとは限りません。

Guoらは、高重量ではなくジャンプの実験です。それでも、60秒の静的ストレッチの直後は、パフォーマンスが下がることがありました。

まとめると、伸ばす習慣は、動きやすさの助けになる可能性があります。ただし、効果は小さく、直後の強い動きには注意が要ります。個人差があります。

※しゃがむ動きそのものを見直すなら、スクワットのフォームを自分でチェックする6つの点もチェックしてください。

かかとの高さで補う方法は、スクワットシューズの種類と選び方で整理しています。

仕様と価格（公式ページで確認）

項目	内容
価格	9,800円（税込）
本体サイズ	約38×28cm
たたんだ厚さ	約3.8cm
重量	約2.4kg
耐荷重	約136kg
角度	5段階
素材	11層合板・金属ヒンジ
色	ナチュラルウッド×ブラック
組み立て	不要（完成品）
保証	1年間

※出典：FITPEAK公式 商品ページ（2026年11月14日確認）。寸法と重量は、すべて約の値です。

価格と、送料・返品の条件

商品ページでは、9,800円が「発売記念価格」と表示されています。終了時期は予告なく変わる場合がある、と書かれています。

項目	公式ページの記載
送料	送料無料（税込表示）
返品	未開封・未使用で30日以内
開封後の返品	初期不良を除き不可
保証	1年間
問い合わせ	公式LINE

※出典：FITPEAK公式 商品ページ（2026年11月14日確認）。最終の送料は、購入手続きの画面で確認してください。

返品は、箱を開けない状態に限られます。角度や大きさに不安があれば、開封の前に公式LINEで相談してください。

向かない人と、使う前の注意

• 持病・通院中・妊娠中の人：必ず医師に相談してください。
• 耐荷重の約136kgを超える人：使えません。
• 痛みを感じる人：その角度では行わないでください。
• 開封後に返品したい人：初期不良を除き、受け付けられません。

この商品は医療機器ではありません。病気の治療・予防・痩身が目的の商品ではない、と公式ページに書かれています。

硬い床の上で、周囲に十分なスペースを取って使ってください。お子さんだけでの使用は避けます。

迷ったら、いちばん浅い溝から始めるのが公式の案内です。1日3分という例は公式のキャッチコピーです。研究で時間を裏づけたものではありません。

よくある質問

Q. 角度は何度ですか？

5段階の度数は、公式ページに記載がありません。公式LINEで確認できます。

Q. 靴のまま使えますか？

使えます。天面はざらつき加工で、素足でもシューズでも使える、と書かれています。靴底が濡れているときは、拭いてから乗ります。

Q. 組み立ては必要ですか？

不要です。完成品で届きます。

Q. 持ち運べますか？

重さは約2.4kgで、くり抜きの持ち手があります。たたんで運べます。

Q. 合わなかったら返品できますか？

未開封・未使用なら、到着後30日以内に返品できます。開封後は、初期不良を除いてできません。

Q. ピラティスボードとのセットはありますか？

スライドピラティスボード PB-01との2台セットが、公式サイトにあります。セットの価格と内容は、公式のセット商品ページで確認できます。

まとめ

SB-01は、11層の合板で耐荷重約136kgの木製ストレッチボードです。角度は5段階で、価格は9,800円（税込）です。

返品は未開封・未使用の30日以内です。5段階の度数と、耐荷重の試験方法は、公式ページに記載がありません。

公式の商品ページで価格と在庫を見る

FITPEAK公式サイトに移動します。購入は手続き画面まで進まないと確定しません。

FITPEAKの商品（自社商品の紹介）

ここからは自社商品の紹介です。FITPEAKは、ストレッチボードのほかに、リストラップやパワーグリップなどのギアも扱っています。

サイズ選びを知りたい人は、FITPEAKパワーグリップのサイズと価格や、リストラップの60cmと90cmの違いも参考になります。

出典

• FITPEAK ストレッチボード SB-01 公式商品ページ（2026年11月14日確認）
• Behm DG et al. Acute Effects of Various Stretching Techniques on Range of Motion: A Systematic Review with Meta-Analysis. Sports Med Open, 2023（2026年11月確認）
• Tourillon R et al. Restoring ankle dorsiflexion range of motion in athletes: an individualized clinical decision-making system. Front Sports Act Living, 2025（2026年11月確認）
• Guo W et al. 60-Second Static Stretching of Lower Limb Muscles Disrupts Muscular Performance and Control in Active Male Adults. J Sports Sci Med, 2025（2026年11月確認）