【2026年10月】ピラティス 男性｜通えるスタジオ・通えないスタジオを公式表記で仕分け

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ピラティスは女性向けというイメージが強く、男性が入会できるのかは、スタジオごとに違います。公式サイトの表記（2026年10月27日 確認）をもとに、男性が通えるかどうかを仕分けました。FITPEAK編集部は各スタジオに通っていないため、体験談は書きません。

公式サイトでELEMENTの男性向け体験を見る

※公式サイトに移動します。料金・条件は変わることがあります（2026年10月確認）。

男性が通えるスタジオを公式表記で仕分け

先に、主なスタジオの男性の扱いを一覧にします。各社の公式サイトに書かれた表記だけを使い、書かれていないことは「記載なし」としました。

迷ったら、男性可と公式に明記されているELEMENTが選びやすい候補です。理由は、男性の利用がFAQではっきり書かれていて、体験の申し込みまで進めるからです。

男性OKと公式に書かれているELEMENTの内容

ELEMENTは、1回30分のマンツーマンで受けるマシンピラティスです。公式サイトのFAQでは「メンズ・男性でも通えますか？」に「はい。男性のご利用実績も多数ございます」と答えています。

指導はマンツーマンのみで、少人数やセミパーソナルはありません。周りの目が気になる人には合いますが、グループの雰囲気で続けたい人には向きません。

• ウェア・シューズ・タオルは無料レンタルで、手ぶらで通えます
• 入会金は通常33,000円で、初回体験後の入会は半額の16,500円と公式に表示されています
• 体験はカウンセリング込みで60〜90分（店舗により異なる）です

月4回フルタイムで3か月通うと、入会金16,500円＋月額22,000円×3か月＝82,500円です（FITPEAK編集部の計算。入会金の半額が適用された場合）。

体験の料金や流れはELEMENT ピラティス 体験の記事、料金の詳細はELEMENTの料金と口コミの記事で確認できます。

公式サイトでELEMENTの体験を申し込む

男性が通えない、または限られるスタジオ

女性専用をうたうスタジオに、男性は通えません。入会の手続きに進む前に、次の表記を知っておくと無駄足になりません。

• Rintosull：公式サイトで「女性専用のマシンピラティス専門スタジオ」と説明され、「梅田店のみ、男性のお客様もご利用いただけます」と注記されています。全国270店舗（2026年10月時点）のうち、男性が通えるのは1店舗です
• BEAT PILATES：「全店舗が女性専用」と公式サイトに明記されています（全国25店舗）。更衣スペースも含めて女性のみの環境です
• Repilates：公式サイトの冒頭に「女性専用 マシン専門ピラティススタジオ」と書かれています

各スタジオの料金や体験は、Rintosullの記事とBEAT PILATESの記事で見られます。女性が選ぶときの比較は女性専用マシンピラティスの料金比較を参照してください。

zen place pilatesは男性も安心と案内している

zen place pilatesは、公式サイトで全国150店舗、体験者の80%が初心者と案内しています。「シニア・男性も安心して通える、多様性に開かれたスタジオ環境」と書かれ、レッスンの紹介に「男性の方」向けのテーマもあります。

FITPEAKは、zen placeとは提携していません。料金は店舗とプランで違うため、公式サイトの料金表で確かめてください。男性向けクラスの有無や開催店舗は、店舗ごとに異なる可能性があります。詳しい料金はzen place pilatesの料金と口コミの記事にまとめています。

入会前に確かめたい5つのこと

男性可と書かれていても、通いやすさは店舗で変わります。体験の前に、次の5点を電話か予約画面で聞いておくと安心です。

1. 通いたい店舗が男性の利用可か（店舗ごとに違う場合があります）
2. 男性が通う時間帯と、その時間帯の混み具合
3. 更衣室・シャワーなどが男性にも使えるか
4. 体験の料金と、当日入会した場合に変わる費用
5. 解約の条件と、入会金・月額を含めた総額

1人で通うのが不安な場合はピラティスは一人で通っても大丈夫？、きつさが心配ならマシンピラティスがきついのはなぜ？が参考になります。デスクワークが多い人はデスクワークの人にピラティスは向く？も合わせてどうぞ。

ほかの店舗の条件は、マシンピラティスのおすすめ比較と体験料金の比較で見られます。通う場所をジムと迷う人は、パーソナルジムのおすすめ比較も確認してください。

ELEMENTが向かない人と注意点

ELEMENTは、全員に合うわけではありません。次に当てはまる人は、ほかの選択肢も見てください。

• グループレッスンの雰囲気で続けたい人（指導はマンツーマンのみです）
• 月の費用を抑えたい人（月4回で22,000円〜と、グループ型より高めになる場合があります）
• 通いたい地域に店舗がない人（店舗は公式の店舗一覧で確認してください）

FITPEAK編集部は体験していないため、店舗の雰囲気や男性会員の割合は書けません。気になる人は、体験で自分の目で確かめてください。

よくある質問

ピラティスは男性でもできますか？

できます。ELEMENTは公式FAQで男性の利用実績が多数あると答え、zen place pilatesも男性が安心して通える環境と案内しています。一方で女性専用のスタジオもあるため、入会前の確認が必要です。

マシンピラティスで男性OKのスタジオはどこですか？

公式サイトに明記されているのは、ELEMENTとzen place pilatesです。Rintosullは梅田店のみ男性が利用できます。BEAT PILATESとRepilatesは女性専用です。

男性が1人で行くと浮きませんか？

FITPEAK編集部は通っていないため、雰囲気は断言できません。ELEMENTはマンツーマンで、公式は「他人の目を気にせず、自分のペースで集中できる」と案内しています。心配なら、体験で店内の様子を確かめてください。

体が硬くても、運動経験がなくても始められますか？

ELEMENTの公式サイトは、ブランクがある人や運動経験がない人も多く通っていると案内しています。zen place pilatesも、体験者の80%が初心者と表示しています。具体的な動きの調整は、担当トレーナーに相談してください。

男性の料金は女性と違いますか？

ELEMENTの公式サイトに、性別による料金の違いは書かれていません。プランごとの月額は同じ表で案内されています。

服装や持ち物は何が必要ですか？

ELEMENTは、上下のウェア・シューズ・タオルを無料でレンタルでき、手ぶらで通えると案内しています。ほかのスタジオは持ち物が違うため、予約時に確認してください。

男性トレーナーを指名できますか？

記載なしです。ELEMENTは気に入ったトレーナーの指名ができると案内していますが、性別を選べるかは公式サイトで確認できませんでした。希望があれば、体験の予約時に聞いてください。

まとめ

男性がピラティスを始めるなら、先に「そのスタジオが男性を受け入れているか」を確かめるのが近道です。公式に男性可と明記されているのはELEMENTとzen place pilatesで、Rintosull・BEAT PILATES・Repilatesは女性専用です。マンツーマンで人目を気にせず始めたい人は、ELEMENTの体験から確かめてください。

公式サイトでELEMENTの体験を申し込む

※公式サイトに移動します。料金・条件は変わることがあります（2026年10月27日確認）。

出典

• ELEMENT（パーソナルピラティス）公式サイト https://element-gym.com/element-top/pilates/ 2026年10月27日 確認
• zen place pilates 公式サイト https://www.zenplace.co.jp/ 2026年10月27日 確認
• Rintosull 公式サイト https://rintosull.jp/ 2026年10月27日 確認
• BEAT PILATES 公式サイト https://beat-pilates.com/ 2026年10月27日 確認
• Repilates 公式サイト https://repilates.jp/ 2026年10月27日 確認
• BDC Pilates 公式サイト https://bdcpilates.com/ 2026年10月27日 確認
• RINNE 公式サイト https://rinne-pilates.com/studio 2026年10月27日 確認