【2026年10月】ホットヨガおすすめ比較｜9社を1回あたり・体験・店舗数で選ぶ

本ページはプロモーション（アフィリエイト広告）を含みます。

公式サイトで確認できたホットヨガの運営会社9つについて、1回あたりの料金・入会時の費用・体験・店舗数を、公式サイトの数字だけで並べました。

料金を比べられる8社で、1回あたりが最安なのはLAVAです。迷ったらLAVAを選びます。

• 1回あたりはLAVAが公式の下限額で1,870円〜、店舗数も460店で最多です。
• 月額は店舗で変わるので、上限の店では2,870円になります。順位が入れ替わる点に注意してください。
• 女性専用で選ぶなら、全店が女性専用と書かれたロイブとルキナです。
• AMI-IDAは料金表が非表示のため、順位から外しました。

LAVAの料金ページで月額を確かめる

公式サイトに移動します。料金は変わることがあります（2026年10月確認）。

順位は公式の料金だけで機械的に決めています。広告の有無で順位は変えていません。FITPEAK編集部は各スタジオを体験していません。

ホットヨガを選ぶ4つの基準

比べる軸は4つに絞りました。どれも公式サイトで確かめられる数字です。

• 1回あたり：（月額＋毎月かかる施設費）÷ 月の回数
• 入会時の費用：入会金・登録料・事務手数料などの合計（通常額）
• 体験：料金・時間・手ぶらの有無・期限
• 店舗網：通える範囲に店があるか

1回あたりの式は、LAVAなら次のとおりです。

• 月額6,800円＋運営管理費680円＝7,480円
• 7,480円÷4回＝1,870円

LAVA・カルド・ロイブ・LaLa Aasha・INSEA・ルキナは、月額が店舗で異なります。公式に書かれた下限額で計算したので、数字に「〜」を付けています。

月4回のプランがないO&LUBIEだけは、月8回のプランで計算しました。回数が違うので、通う回数が少ない人は単純に比べられません。

ホットヨガ9社の比較表

1回あたりが安い順に並べました。AMI-IDAは公式サイトで料金表が見えず、順位を付けていません。

順位とブランド	1回あたり	入会時の費用	店舗数
1位 LAVA	1,870円〜	12,500円	460店
2位 O&LUBIE	1,966円	11,000円	15店
3位 ルキナ	2,021円〜	8,800円	8店
4位 ロイブ	2,434円〜	8,800円	69店
5位 カルド	2,445円〜	19,470円〜	70店
6位 zen place	2,544円	22,000円〜	ヨガ13店
7位 LaLa Aasha	2,585円〜	15,500円	9店
8位 INSEA	3,740円〜	11,000円	5店
圏外 AMI-IDA	料金表が非表示	記載なし	22店

※出典：各社の公式料金ページ（2026年10月確認）。入会時の費用は通常額で、キャンペーン時は下がることがあります。

入会時の費用の内訳は次のとおりです。LAVAは入会金5,000円・登録金5,000円・施設使用料2,500円です。

ロイブは入会金1,100円・施設利用料2,530円・事務手数料5,170円で、入会金だけ見ると安く見えます。合計では8,800円です。

カルドは入会金11,000円〜33,000円に、事務手数料5,500円とシステム登録料2,970円が加わります。表は入会金の下限で足しています。

月額の幅で順位が入れ替わる

同じブランドでも、店によって月額が違います。上限の店で計算し直すと、次のようになります。

• LAVA：（10,800円＋680円）÷4回＝2,870円
• カルド：（10,780円＋980円）÷4回＝2,940円
• ロイブ：（10,010円＋825円）÷4回＝2,709円

LAVAの上限の店は、ロイブの下限の店より1回あたりが高くなります。通う店の料金ページで確かめてください。

迷ったらこれ：LAVA

順位は料金の数字だけで決めました。LAVAは1回あたりが最安で、店舗数も最多でした。2つの軸で首位なので、迷ったらLAVAにします。

公式では、会員の8割以上がヨガ初心者とされています。運動が苦手な人や体が硬い人でも受けられるレッスンがあると、公式の初心者向けページに書かれています。

体験は0円で60分です。レッスン30分前に来店し、受付から着替えまで約2時間かかると公式にあります。

弱点もあります。月額は店舗で6,800円〜10,800円と幅があり、シャワーがない店舗もあります。入会時の施設使用料2,500円も別にかかります。

体験当日に入会すると、入会金と登録金が0円になるキャンペーンが公式に載っています。期間は公式の表記で11月末までです。条件は店頭で確かめてください。

1社ずつの良い点・弱点・向く人

LAVA

良い点は、店舗数が460店と多く、30種類以上のプログラムがあることです。弱点は、店舗ごとの月額差と、シャワーのない店があることです。近所に店があって月4回通う人に向きます。

O&LUBIE（オー・アンド・ラビエ）

日本で最初のホットヨガを掲げるスタジオです。室温38度・湿度65%で、レッスンは60分・75分・90分から選べます。

弱点は、月8回のプランからで、月4回の安いプランがないことです。15店舗と少なく、女性専用レッスンは一部です。月8回以上通える人に向きます。

ルキナ

女性専用で、ホットヨガにコラーゲントリートメントランプを組み合わせたスタジオです。北浦和店の月4回会員は8,085円です。

弱点は、店舗が少ないことです。8店舗のうち、熱海はフィットネスクラブ内、那覇新都心と清澄白河はピラティスのスタジオです。通える範囲を先に調べてください。

ロイブ（loIve）

スタッフ全員が女性で、全店が女性専用と公式にあります。69店舗で、月4回会員は繰り越しができます。体験0円は常設と記載があります。

弱点は、口座引落しの契約が開始から3か月以内は解約できないことです。女性専用で選びたい人に向きます。

カルド（CALDO）

70店舗で、室温35〜40℃のホットスタジオです。プラチナ会員なら、カルドとマシンピラティスの全店に通えます。

弱点は、入会時の費用が重めなことです。月4回プランは繰り越しがありません。営業管理費は料金ページで980円、トップのFAQでは480円と食い違っています。この記事は料金ページの980円で計算しました。

zen place yoga

ヨガとピラティスの共通プランで、ホットヨガは銀座・千里中央・梅田などで開かれます。月4回は9,625円に設備運営管理費550円です。

弱点は、入会金が22,000円（グレード01は33,000円）と高いことです。ホットヨガのスタジオが少ない点にも注意してください。体験は1,000円と各スタジオのページにあります。

LaLa Aasha（ララアーシャ）

鹿児島県桜島の天然溶岩を床に敷いたホットヨガです。自由が丘スタジオでは、タオルとマットのレンタルが毎回無料と書かれています。

弱点は、9店舗と少ないことです。入会金10,000円と事務手数料5,500円が、体験当日の入会で0円になると公式にあります。

INSEA（インシー）

富士山の溶岩を使ったマグマスパスタジオです。レッスン用タオルとシャワータオル、お水500mlが付きます。

弱点は、1回あたり3,740円〜と、料金を比べられた8社で最も高いことです。月会費の会員は3か月以上の継続が条件です。5店舗と少なく、通える人は限られます。

AMI-IDA（アミーダ）

全店が溶岩石のスタジオで、空調暖房は使わないと公式にあります。会員の約90%がヨガ初心者とも書かれています。

弱点は、公式サイトの店舗ページで料金表が見えず、月会費を比べられないことです。レッスン枠は45分です。体験は0円で、通常は5,500円とあります。

目的別の選び分け

こんなとき	選ぶ先	根拠
とにかく1回あたりを安く	LAVA	下限額で1,870円〜
月8回以上通う	O&LUBIE	8回で15,730円（1,966円）
女性専用で選びたい	ロイブ	全店が女性専用と公式に記載
近くの店を探したい	LAVA／カルド	460店と70店
入会時の費用を抑えたい	ルキナ／ロイブ	どちらも8,800円
溶岩のスタジオがいい	LaLa Aasha／INSEA	溶岩を使うと公式に記載
ピラティスも併用したい	カルド／ロイブ	マシンピラティス等を併設

※出典：各社の公式サイト（2026年10月確認）。

体験の比較と注意点

ブランド	体験料	手ぶら	期限・条件
LAVA	0円	ウェア・タオル・マットが無料	全店で1人1回のみ
O&LUBIE	0円（通常3,520円）	貸出あり（有料の記載）	2026年10月31日まで
ルキナ	記載なし	一部有料レンタル	今月限定の案内あり
ロイブ	0円	ウェア・タオル・マット・水	常設と記載
カルド	0円	体験料に含むと記載	初回限定・一部店舗は対象外
zen place	1,000円	記載なし	キャンペーン価格の表記
LaLa Aasha	0円	店舗により異なる	初回限定
INSEA	0円（通常4,800円）	タオル・水500mlが付く	WEB予約500円の併記あり
AMI-IDA	0円（通常5,500円）	マット・タオル・水素水	店舗で内容が異なる

※出典：各社の公式体験ページ・料金ページ（2026年10月確認）。キャンペーンの期限は公式の表記です。

体験の条件を一社ずつ確かめた記事は、ホットヨガの体験レッスン比較にまとめました。

月額だけで選ばない

入会時の費用は、8,800円から22,000円まで開きます。3か月で見ると、月額が最安のLAVAより総額が安いスタジオも出ます。計算は安いヨガスタジオの順位で式つきで並べました。

暑さへの注意

米国の国立補完統合衛生センター（NCCIH）は、ホットヨガに過熱と脱水の特別なリスクがあると説明しています。初心者は頭立ちや肩立ちなどの極端な練習を避けるよう勧めています。妊娠中はホットヨガを避けるべきとも書かれています。

体調に不安があるときは、医師に相談してから申し込んでください。ピラティスとの違いはピラティスとホットヨガの違いで整理しています。

入会を急がない

LAVAとAMI-IDAの公式は、体験後に入会の特典や料金を案内すると書いています。その場で決めず、持ち帰ってよいか事前に確かめてください。公式に記載がない部分は、店頭で確認するのが安全です。

よくある質問

ホットヨガで1回あたりが最安なのはどこですか？

公式の下限額で比べると、LAVAの1,870円〜が最安です。ただし上限の店では2,870円になります。O&LUBIEは月8回で1,966円と、店舗差のない固定の料金です。

入会金が安いのはどこですか？

入会金だけならロイブの1,100円が最安です。ただし施設利用料と事務手数料を足すと8,800円で、ルキナと同額になります。合計で比べてください。

女性専用のホットヨガはありますか？

ロイブとルキナは、公式で女性専用のスタジオとされています。LAVAは公式の店舗一覧で、460店舗のうち327店舗に女性専用の表記があります。詳しくは女性専用のホットヨガをご覧ください。

体験レッスンは本当に0円ですか？

7社が0円と書いています。ただしO&LUBIEは2026年10月31日までの期限つきです。zen placeは1,000円で、ルキナは金額の記載がありませんでした。

体が硬い初心者でも通えますか？

LAVAの公式ページは、運動が苦手な人や体が硬い人でも大丈夫と書いています。実際に合うかは体験で確かめてください。選び方はヨガ初心者のスタジオの選び方で詳しく書きました。

地域ごとの料金も見られますか？

愛知県・千葉県・福岡県などの県別に、店舗と料金を並べた記事があります。たとえば愛知県のヨガスタジオ料金比較です。自分の地域でも、無料のジム診断を使うと候補を絞れます。

まとめ

料金を比べられる8社では、1回あたりも店舗数もLAVAが首位でした。上限の店では高くなるので、通う店の料金で計算し直してください。

女性専用で選ぶならロイブとルキナです。まず体験で、時間帯と通いやすさを確かめるのが近道です。ジム診断で、ヨガ以外の選択肢も比べられます。

LAVAの料金ページを開く

公式サイトに移動します。料金は変わることがあります（2026年10月確認）。

出典

• ホットヨガスタジオLAVA 料金　2026年10月29日確認
• ホットヨガスタジオLAVA 初心者・はじめての方へ　2026年10月29日確認
• ホットヨガスタジオLAVA 店舗一覧　2026年10月29日確認
• O&LUBIE 料金プラン　2026年10月29日確認
• O&LUBIE 体験レッスン　2026年10月29日確認
• ルキナ 北浦和店の料金　2026年10月29日確認
• ルキナ よくある質問　2026年10月29日確認
• ロイブ 料金プラン　2026年10月29日確認
• ロイブ 初めてのホットヨガ　2026年10月29日確認
• カルド 料金　2026年10月29日確認
• zen place 料金　2026年10月29日確認
• LaLa Aasha 料金　2026年10月29日確認
• INSEA 料金　2026年10月29日確認
• AMI-IDA 公式サイト　2026年10月29日確認
• NCCIH ヨガ：効果と安全性　2026年10月29日確認

あわせて読む

• ピラティスとヨガの違い
• ピラティスの料金を比べる
• ジムの選び方を診断する
• ホットヨガの体験レッスン比較

トップ画像：Unsplash（Vitaly Gariev）より