滑る原因は手首の締め具合・バーの挟み方・汚れ・サイズ。Versa Gripps公式で確かめた見直し方

デッドリフトの引き始めで、パワーグリップが手のひらの上でずれる、バーが抜けそうになる。そんなときに見直す点を、4つに絞って整理しました。

この記事は、自社のギアも扱うFITPEAKの「筋トレギアマニア」が書いています。公式ページの情報は2026年10月29日に確認しました。

FITPEAKパワーグリップのマイクロ凹凸グリップの拡大と、バーを握る手に着けた商品画像 — 画像:FITPEAKの商品ページの画像です(自社商品)

滑るときは「手首の締め具合」「バーの挟み方」「接地面の汚れ」「サイズ」の4点を順に見直します。

Versa Gripps公式は、手首側は「きつすぎず、回せる程度」と書いています。
接地面の油分や汚れは、ガラスクリーナーなどで拭くと案内されています。
サイズは手のひらの長さで選びます。FITPEAK商品はS・M・Lの3種です。

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FITPEAKの自社商品のAmazonページに移動します。価格は変わることがあります(2026年10月確認)

滑る原因は、4つの確認点で切り分ける

滑る原因は、ひとつとは限りません。公式ページで確認できる範囲と、編集部の整理を分けて表にしました。

確認点	見る場所	公式で確認できたこと
手首の締め具合	手首のベルト	Versa Gripps公式:きつすぎず、回せる程度
バーの挟み方	手のひらとバーの間	Versa Gripps公式:手のひら側のパッドとの間にバーを入れる
接地面の汚れ	ラバー面	Versa Gripps公式:グリップ面は汚れを拭く
サイズ	手のひらの長さ	FITPEAK商品ページ:S・M・Lを手のひらの長さで選ぶ

チョークとの併用や、ラバーの寿命は、今回確認した公式ページに記載がありませんでした。後の章で「記載なし」としてまとめます。

1. 手首の締め具合を見直す

Versa Gripps公式の使い方ページには、手首のベルトを締めすぎないよう書かれています。目安は「きつすぎず、手首の回りで回せる程度」です。

ゆるすぎると、引いた瞬間にパッドが手首側へずれる可能性があります。これは編集部の考えで、公式の記載ではありません。

Versa Gripps公式は、パッドの曲線を親指に沿わせて、自由に回せることを求めています。
きつすぎて血が止まる感じがあれば、すぐにゆるめる。
Versa Gripps公式は、動きや血流を妨げないことを求めています。

2. バーの挟み方を見直す

Versa Gripps公式の手順では、バーを手と手のひら側のパッドの間に入れます。そのあと、いつも通りにバーを握ります。

バーと手のひらの間に、パッドを入れる。
パッドをバーの上に回し、手のひらへ押し込む。
いつも通りにバーを握る。
引くと、パッドがバーに食い込んで固定される。

公式は、力を入れるとグリップがバーにかかり、手を緩めると外れる、と説明しています。引く前に力を入れず、パッドだけで保持しようとすると、ずれやすいと考えられます。これも編集部の整理です。

やりがちなこと	見直し方
パッドがバーの下に入っていない	最初の手順に戻って入れ直す
握らずに引き始める	先にバーを握ってから引く
片手だけ位置が違う	左右とも、同じ位置で入れ直す

3. 接地面の汚れと汗を見直す

Versa Gripps公式FAQには、グリップ面の油分や汚れを、ガラスクリーナーのような弱い洗剤で拭き取る、と書かれています。水洗いや、水への漬け置き、洗濯機は避けるよう案内されています。

さらに、トレーニングのあとは風通しのよい場所に出して、においを防ぐように、と書かれています。汗がついたまま置くと、汚れもたまりやすいはずです。

FITPEAKのパワーグリップは、接地面がラバー製で、マイクロ凹凸が入っています。商品ページには、汗をかいた状態でも滑りにくくしている、と書かれています。ただし、手入れの方法は商品ページに記載がありません。

使い終わったら、汗を乾いた布で拭く。
ラバー面の汚れは、メーカーが洗剤を案内していれば、それに従う。
FITPEAK商品の手入れは、記載がないため、販売元に確認する。

手入れ全般は、パワーグリップの手入れと長持ちさせるコツで、Versa Gripps公式FAQを整理しています。

4. サイズが手に合っているか見直す

Versa Gripps公式FAQは、注文時に正しいサイズを選ぶことが大切だと書いています。FITPEAKの商品ページは、手のひらの長さでサイズを選ぶ方式です。

サイズ	手のひらの長さ
S	約9cm以下
M	約9〜11cm
L	約11cm以上

商品ページによると、サイズはラバー部分の長さの目安で、クッションの厚さとは別です。手のひらの長さを測って、境目のときは使い方も含めて考えてください。

公式で記載がなかった点

滑りの話で気になりやすい点のうち、今回確認した公式ページに書かれていなかったものです。

気になる点	公式ページの記載
チョークとの併用	Versa Gripps公式FAQに記載なし
ラバーがすり減る時期	記載なし(保証は通常の摩耗を対象外と記載)
FITPEAK商品の洗い方	商品ページに記載なし
汗での滑りやすさの数値	記載なし(商品ページは「滑りにくくしている」とのみ)

記載がない点は、断定できません。気になる場合は、購入した販売元に問い合わせてください。

手や手首に痛みがあるとき

滑るのを、強い握りでこらえると、手のひらや手首に負担がかかります。握っても抜けそうなときは、重量を下げて、フォームと使い方を確認してください。

手首や指のしびれ、痛みが続くときは、トレーニングを休んで医師に相談してください。手首の金具が当たる場合は、締め具合・位置・サイズの見直し方も参考になります。

よくある質問

Q. デッドリフトでパワーグリップが滑るのは、不良品ですか？

不良品とは限りません。手首の締め具合、バーの挟み方、汚れ、サイズの4点で変わるためです。初期不良の疑いがあるときは、販売元の案内に従ってください。

Q. 汗で滑るときは、どうすればよいですか？

使うたびに汗を拭き、風通しのよい場所に出してください。Versa Gripps公式は、においを防ぐために風通しを案内しています。

Q. チョークを付けると滑らなくなりますか？

公式ページには記載がなく、効果は確認できませんでした。チョークの可否はジムによって違うため、先にジムのルールを確認してください。

Q. 洗濯機で洗ってもよいですか？

Versa Gripps公式は、洗濯機での洗濯と水への漬け置きをしないよう書いています。FITPEAK商品の洗い方は、商品ページに記載がありません。

まとめ:滑るときは4点を順に見直す

手首のベルトは、きつすぎず、回せる程度にする。
バーを手のひら側のパッドの間に入れ、握ってから引く。
接地面の汚れと汗は、使うたびに拭く。
サイズは手のひらの長さで選び、合わなければ見直す。
公式に記載のない点は、断定せず販売元に確認する。

使い方の全体は、パワーグリップの使い方とサイズの測り方でも整理しています。使い始めの目安はデッドリフトのパワーグリップはいつからを見てください。ギアの価格比較は筋トレギアの価格比較で見られます。