【収納の選び方】バーベルとプレートの収納ラックは必要？実寸・高さ・床の重さで比較

バーベルを買うと、次に困るのが「プレートとバーをどこにしまうか」です。床に積むと場所を取り、ラックの脇に立てかけると倒れそうで不安になります。

この記事は、収納の方法を3つに分け、IROTEC公式サイトの収納用品を実寸で比べます。置き場所、天井の高さ、床への重さ、届き方まで、買う前に確かめる順に並べました。

トップ画像：IROTEC公式サイト（バー＆プレートストレージラック オリンピックタイプ）の画像の一部を切り取って使用

プレートが床に置ききれなくなったら、専用の収納具を用意するときです。

バーまで一緒にしまうなら、独立型のストレージラックが向きます。IROTECのパワーラックHPMを持っているなら、専用のプレートホルダーが向きます。

• 独立型は外寸が約106×125cmで、本体が約45〜50kg
• バーは縦に差すので、バーの長さに約28cmを足した高さが要る
• 大型品は玄関先渡しで、組み立ては2人以上が前提
• アウトレット品は返品・キャンセルができない

公式サイトでストレージラックの現在価格を見る

IROTEC公式サイトに移動します。価格・在庫は変わることがあります（2026年10月確認）。

プレートとバーの収納は3つの方法に分かれる

収納の方法は、どこに重さを預けるかで3つに分かれます。先に違いを図で見てください。

1つ目は、追加の費用がかからない代わりに、床の面積を使います。2つ目は場所を増やしませんが、対応するラックが決まっています。3つ目が、この記事で詳しく扱う独立型です。

独立型ストレージラックの実寸と中身

独立型は、IROTEC公式サイトの「バー＆プレートストレージラック」に2種類あります。プレートの穴径で分かれ、50mmシャフト用のオリンピックタイプと、29mmのレギュラープレート用です。

※価格は税込の表示価格です。プレート・バー・ケーブルアタッチメントは別売りです。

どちらも、プレートとフレームが当たる部分に緩衝ラバーが付き、ベースフレームには厚いラバーが付くと書かれています。ケーブルアタッチメントやリフティングベルトを引っ掛けて収納することもできます。

プレート用が12本あるので、片側6枚ずつ、またはサイズ別に並べる使い方ができます。ホルダーの長さは、枚数が増えたときに入りきるかの目安になります。厚いプレートを何枚も持つ人は、ここを先に確かめてください。

床に置く面積は、外寸から計算できます。オリンピックタイプは1.06m×1.25mで約1.33㎡です。6畳の部屋（江戸間で約9.7㎡）の約14%にあたります。

ただし、公式の寸法図には、106cmのほかに84.5cmと125cmの数字も載っています。商品名の欄の奥行125cmと、土台の大きさが一致するとは限りません。置き場所を決める前に、販売元へ土台の実寸を確かめてください。

買う前に知っておきたい2つの条件

1つ目は、このラックが「アウトレット商品」として出ている点です。商品ページには「ノークレーム・ノーリターン・ノーキャンセル」と書かれています。

凹みや塗装の剥がれがあっても、使用に問題はないとされています。注文前に、この条件を理解しておく必要があります。

2つ目は、商品名に「施設・学校向け」とある点です。ページには「施設・ジム向きプレートラック」と書かれています。

家庭で使うこと自体を禁じる記載は、確認した範囲では見当たりませんでした。気になる人は、注文前に販売元へ問い合わせてください。

バーを立てて収納するときの高さ

バー用のホルダーは、床から約28cmの高さにあります。商品ページには「天井高が低いとバーベルシャフト等の収納は出来ません」とあります。

バーは縦に差して収納します。そのため、必要な高さは「バーの長さ＋約28cm」が上限の目安です。実際は差し込む深さの分だけ少し低くなります。

220cmのバーなら約248cmになり、天井高が約240cmの部屋には収まりません。バーが長いほど、天井を先に確かめる必要があります。ラックの高さと天井の関係はホームジムの天井高はどれくらい必要?で詳しく扱っています。

天井が低い部屋では、バーをラックに載せず、ラックの外で横に置く方法もあります。その場合は、ストレージラックはプレートだけに使います。

プレートを12本に掛けたとき、床への重さはどうなるか

独立型は、プレートを掛けるほど床への負担が増えます。公式の商品ページには、荷重の上限の記載がありませんでした。そこで、外寸の面積で割る単純な計算をしました。

基準にするのは、建築基準法施行令第85条です。住宅の居室の床を設計するときの積載荷重は、1平方メートルにつき1,800ニュートン（約184kg）と定められています。

※総重量は、本体約50kgとプレートの合計です。面積は外寸の約1.33㎡で、バーやケーブルアタッチメントは含みません。土台が小さい場合は、1㎡あたりの重さがさらに増えます。基準の約184kgは、1,800Nを9.80665で割った値です。

20kgのプレートを12枚掛けると、基準の約184kgを上回ります。これは「すぐ危険」という意味ではありません。部屋全体に均一に載る前提の値だからです。

ただ、重いプレートを多く掛けるなら、壁際に置き、床に合板とマットを重ねて面積を広げる対策が要ります。考え方はホームジムの床は抜ける?で、器具の範囲で割る手順とともに説明しています。

プレートの種類で迷っている人は、自宅用ウェイトプレートの選び方で、鉄とバンパーの厚みの違いを先に確かめてください。厚みが違うと、ホルダーに掛けられる枚数も変わります。

大型品は、届き方と組み立てを先に確かめる

独立型のページには「非常に大きく高重量の為、設置場所の広さ・高さ・耐荷重等を確認して下さい」とあります。届き方の条件も、買う前に読んでおきたい点です。

• 配送は佐川急便ムービングで、お届けは基本的に玄関先まで
• 規格外の大型商品のため、配達日と時間の指定はできない
• 発送後、届くまでに2日から7日ほどかかる
• 組み立ては購入者が行い、2人以上で行うよう書かれている
• エレベーターのない集合住宅は、別途チャーター料がかかる場合がある

本体が約45〜50kgあるので、部屋まで1人で運ぶのは現実的ではありません。

階段の上の部屋に置くなら、運ぶ人手と、通る幅も確かめます。賃貸の人は、搬入や重量物の持ち込みが許されるかも確認してください。ホームジムは賃貸でも作れる?に確認点をまとめています。

工具は付属しません。砂鉄が部品の内部に残る場合があり、組み立て中にこぼれる可能性があるとも書かれています。床に新聞紙などを敷いてから組み立てると安心です。

小型の収納品は「どの器具の持ち主か」で決まる

独立型のほかに、IROTEC公式には小型の収納品があります。ここでは、プレートや器具周りの収納に関わる3つを確かめました。

HPM専用プレートホルダー

パワーラックHPMに取り付ける2本1組のホルダーです。穴径28mmと50mmのプレートの両方を収納できます。大きさは奥行約38cm、幅約13.5cm、高さ約10cmで、重さは約4kgです。

注意点は、取り付けられるのがHPMだけという点です。商品ページには、HPMを買っていない人への販売は行わないと書かれています。他社のオリンピックプレートは、取り付けられない場合があるとも書かれています。

ケーブルアタッチメントストレージラック

ケーブルマシンのグリップやバーを吊るして置くラックです。外寸は幅約40.5cm、奥行約45cm、高さ約100cmで、重さは約11kgです。吊り下げフックは2種類7本で、14個のアタッチメントを収納できると書かれています。

床と触れる部分にはラバーキャップが付き、床を傷つけにくく、滑りを防ぐとされています。プレートは置けないので、バーベル周りの収納とは別の用途です。

マルチポジションベンチ用の収納ラック

同じメーカーのマルチポジションベンチを持つ人向けの専用品です。外寸は幅約131cm、奥行約58cm、高さ約27.3cmで、重さは6.4kgです。

ベンチを持っていない人への販売は行わないと書かれています。プレートの収納ではありません。

3つとも、持っている器具が決まっていれば、迷う余地は少ない商品です。持っていない人は、独立型を選びます。

迷ったらこれ：持ち物別の選び方

迷ったら、プレートとバーを一度に整理できる独立型を選びます。収納の悩みが「床が散らかる」ことなら、置き場所が1か所に決まるだけで解決するからです。穴径が50mmなら、オリンピックタイプです。

この記事の商品が向かない人

• プレートが数枚だけの人。専用具より、床の置き方を工夫するほうが安く済みます
• 返品の保証がほしい人。アウトレット品は返品できません
• 6畳に、ラックとベンチを両方置きたい人。約1.33㎡が加わると、動線が狭くなります
• 天井が約250cm未満の部屋で、220cmのバーを縦に収納したい人

部屋に置いたときの全体の配置は、ホームジム6畳のレイアウト例で確かめられます。

よくある質問

プレートは床に置いたままでも問題ありませんか。

数枚なら問題ない場合もあります。ただ、重ねて積むと崩れたときに足を挟む危険があります。枚数が増えたら、専用のホルダーに掛けるほうが安全です。床の保護には、マットも必要です。

穴径が50mmと29mmのプレートは、同じラックに置けますか。

公式のページでは、オリンピックタイプは穴径51mmのプレート専用と書かれています。レギュラータイプは、穴径29mmのレギュラープレート専用です。1台で両方を置くことはできません。

ストレージラックの耐荷重はいくつですか。

確認した商品ページには、耐荷重の数値は記載がありませんでした。大型で高重量なため、設置場所の耐荷重を確かめるよう書かれています。

返品はできますか。

独立型2種はアウトレット商品で、ノークレーム・ノーリターン・ノーキャンセルと書かれています。注文前に、寸法と対応するプレートを確認してください。

賃貸で、床に傷をつけずに置けますか。

ベースフレームには厚いラバーが付くと書かれています。ただ、約50kgの本体に重いプレートが載るので、合板とマットを敷いて面積を広げるのが無難です。

まとめ

プレートが増えたら、床置きをやめて収納具に預けます。バーも整理したいなら独立型で、天井の高さはバーの長さ＋約28cmで確かめます。HPMの持ち主は、専用ホルダーが場所を取りません。

公式サイトで寸法と送料の条件を確かめる

公式サイトに移動します。表示価格は変わることがあります（2026年10月確認）。

出典

• IROTEC公式サイト：バー＆プレートストレージラック オリンピックタイプ（2026年10月確認）
• IROTEC公式サイト：バー＆プレートストレージラック レギュラータイプ（2026年10月確認）
• IROTEC公式サイト：パワーラックHPM専用プレートホルダー（2026年10月確認）
• IROTEC公式サイト：ケーブルアタッチメントストレージラック（2026年10月確認）
• IROTEC公式サイト：マルチポジションベンチアクセサリーストレージラック（2026年10月確認）
• e-Gov法令検索：建築基準法施行令 第85条（積載荷重）（2026年10月確認）

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この記事は、FITPEAK NAVI編集部が、IROTEC公式サイトの商品ページと建築基準法施行令（e-Gov法令検索）をもとに作成しました。この記事ではIROTECの収納用品に絞って比べています。配置の目安や計算値は一般的な基準で、建物の構造や安全を保証するものではありません。