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リストストラップは、バーに巻いて握力を補助する道具です。この記事では、ALLOUT・ゴールドジム・P.L.Collegeの3商品を比べます。各公式の販売ページで確かめた内容だけを使いました。
この記事は、自社のギアも扱うFITPEAKの「筋トレギアマニア」が書いています。自社商品は比較に入れず、最後に別枠で紹介しています。実機を試した記事ではなく、公式ページの情報の整理です。情報は2026年11月9日に確認しました。
トップ画像：ALLOUT公式オンラインショップの商品画像を、横長の台紙に置いたものです
迷ったらゴールドジム G3500。2,200円で、長さ約51cmと手入れ方法が公式に書かれているからです。
- とにかく安く：ALLOUT（1,980円）
- 数値で選びたい：ゴールドジム（約51cm）
- 革の質感を重視：P.L.College（2,980円）
- 最終確認：価格と在庫は公式ページで
販売ページ（フィットネスショップ）に移動します。価格は変わることがあります（2026年11月確認）
3商品をひと目で比べる
| 項目 | ALLOUT | ゴールドジム | PLカレッジ |
|---|---|---|---|
| 公式価格 | 1,980円 | 2,200円 | 2,980円 |
| 素材 | ポリエステル | 綿 | 牛革 |
| 長さ | 記載なし | 約51cm | 記載なし |
| 手入れ | 記載なし | 手洗い推奨 | 拭き取り |
| 在庫表示 | 購入可 | 購入可 | 売り切れ |
※2026年11月9日に各公式の販売ページで確認。「記載なし」は、ページに書かれていなかった項目です。ゴールドジムの欄は、ゴールドジム商品を扱うフィットネスショップの販売ページです。
迷ったらゴールドジム G3500：状況別の選び方
ゴールドジムを「迷ったらこれ」にした理由は3つです。長さが約51cmと数字で分かること。水洗い可で手洗い推奨と書かれていること。巻き方の3手順が公式に載っていることです。
| あなたの状況 | 向く商品 |
|---|---|
| 安く試したい | ALLOUT |
| 長さを数字で選びたい | ゴールドジム |
| 洗い方を知って選びたい | ゴールドジム |
| 薄い革でバーの感覚を重視 | PLカレッジ |
どれが一番良いと決めるものではありません。握り心地や相性には個人差があります。
3商品の特徴・弱点・向かない人
ALLOUT リストストラップ：いちばん安い
- 公式価格は1,980円。カラーはブラック・グリーン・レッド・ブルー・アーミーグリーンの5色です。
- 素材はポリエステルと公式に書かれています。
- 公式ショップは、15,000円以上の購入で送料無料と案内しています。
弱点は、長さや幅の数値、洗い方が販売ページに書かれていないことです。向かないのは、購入前に数字で確かめたい方です。詳しくはALLOUTリストストラップのまとめで解説しています。
Amazonと楽天は「ALLOUT リストストラップ」の検索結果へ移動します。販売元と価格は移動先で確認してください。
ゴールドジム G3500：長さと手入れが分かる
- 価格は2,200円。サイズはフリーで、長さは約51cmです。
- 素材は綿で、ロゴ部分はナイロンと書かれています。
- Q&Aに、水洗いは可能で、洗濯機ではなく手洗いがおすすめとあります。
弱点は、手首のパッドなど厚みの記載がないことです。向かないのは、クッションがほしい方です。販売ページは、ローイング・デッドリフト・チンニングなどの背中の種目に向くと説明しています。詳しくはゴールドジム リストストラップのまとめへ。
Amazonと楽天は「ゴールドジム リストストラップ G3500」の検索結果へ移動します。販売元と価格は移動先で確認してください。
P.L.College リフティングストラップ：薄い革タイプ
- 価格は2,980円（税込）。素材は牛革で、スウェード生地を使っています。
- 公式は、あえて薄く設計し、バーを握る感覚を重視したと説明しています。
- 公式ページに、レビュー26件が表示されていました。
弱点は、3商品で最も高いことと、確認時点で売り切れ表示だったことです。公式には、装着に慣れが必要と書かれています。向かないのは、今すぐ買いたい方と、洗って使いたい方です。詳しくはPLカレッジ リフティングストラップのまとめへ。
Amazonと楽天は「P.L.College リフティングストラップ」の検索結果へ移動します。販売元と価格は移動先で確認してください。
リストストラップを選ぶ3つの基準
3商品を比べて分かったのは、販売ページの書き方に差があることです。次の3点を、購入前に見てください。
| 基準 | 見るところ |
|---|---|
| 長さ | cmの数字があるか |
| 素材 | 綿・革・化学繊維のどれか |
| 手入れ | 洗えるか、拭くだけか |
今回の3商品で、長さの数字が書かれていたのはゴールドジムだけでした。数字がない商品は、手元の道具と並べて比べられません。
素材は、手入れにも関わります。PLカレッジの革は水洗いの案内がなく、拭き取りと陰干しを案内しています。綿のゴールドジムは、手洗いが推奨されています。手入れの考え方はリストストラップの手入れ方法でも確認できます。
リストストラップの巻き方と使う種目
ゴールドジムの販売ページには、次の3手順が載っています（2026年11月9日確認）。
- 輪の中に腕を入れ、先端を親指と平行にします。
- バーにストラップを引っ掛け、数回巻きつけます。
- 最後に握り込んで、トレーニングを始めます。
使う種目として、ゴールドジムはローイング・デッドリフト・チンニングを挙げています。PLカレッジは、ラットプルダウンやシーテッドロウも例に挙げています。
※この使い方を試すなら、チンアップ（逆手懸垂）のやり方もあわせてチェック。
初めて使うときは、軽い重量で巻き方を確かめてください。しびれや痛みが出たら外し、続く場合は医師に相談してください。
よくある質問
Q. リストストラップとパワーグリップの違いは？
PLカレッジの公式は、パワーグリップより装着に慣れが必要な分、より高いグリップ力を発揮すると説明しています。形と用途の違いはリストラップ・リストストラップ・パワーグリップの違いにあります。
Q. 洗濯機で洗えますか？
ゴールドジムは、手洗いがおすすめと書いています。ALLOUTは記載なし、PLカレッジは洗濯機の記載がありません。商品の表示を確認してください。
Q. サイズはありますか？
ゴールドジムはフリーサイズです。ALLOUTとPLカレッジは、サイズや長さの記載を確認できませんでした。
Q. 大会で使えますか？
規定は大会ごとに異なります。IPFの規定はパワーグリップやストラップは競技で使える？で確認できます。
Q. 返品や交換はできますか？
3つの販売ページの商品説明には、条件の記載を確認できませんでした。購入前に、各ショップの返品・交換のページで確認してください。
まとめ：まずゴールドジム G3500の長さと手入れを確かめる
3商品とも、背中の種目で握力を補助する道具です。価格を抑えるならALLOUT、革の薄さを重視するならPLカレッジが目安です。迷ったら、長さと手入れが書かれたゴールドジムから確認してください。
ゴールドジム G3500の長さと手入れを公式ページで確かめる
販売ページ（フィットネスショップ）に移動します。価格は変わることがあります（2026年11月9日時点）
FITPEAKの商品（自社商品の紹介）
ここだけ、FITPEAKが販売する自社商品の紹介です。上の比較には入れていません。FITPEAKにリストストラップはなく、手のひらで握るパワーグリップを扱っています。
- 価格：4,980円（税込、公式ショップの表示、2026年11月9日確認）
- カラー：6色。クッションは5mmから8mmに厚くしたと公式に書かれています。
- 在庫：確認時点で、公式ショップは売り切れ表示でした。
最新の在庫と仕様は、FITPEAK パワーグリップの商品ページで確認してください。
出典
- ALLOUT公式オンラインショップ リストストラップ（2026年11月9日確認）
- フィットネスショップ GOLD'S GYM リストストラップ G3500（2026年11月9日確認）
- P.L.College公式ショップ リフティングストラップ（2026年11月9日確認）
- FITPEAK公式 パワーグリップ（2026年11月9日確認）
筋トレギアマニアは、トレーニングギアブランドFITPEAKが運営しています。記事内の他社製品の情報は、各社の公式サイト・販売ページで確認した内容です。
