【調査でわかる男女差】ジムの女性会員の割合を上げる工夫｜小さく試す手順
ジムの女性会員の割合を上げるには、設備・時間帯・安心感の3つを、女性の声を聞いて見直します。
スポーツ庁の令和7年度調査では、運動の実施率は男性55.0％、女性48.8％でした。男女差は過去最大です（2026年10月25日確認）。
ただし、割合を上げる決まった方法は、公的な資料にありません。自店の数字で試して確かめます。
運動・スポーツの実施率（20歳以上、週1日以上）
調査でわかる、女性の運動の状況
同じ調査から、女性についての結果を拾うと次のとおりです。
| 調査の結果 | ジムの運営での受け止め方 |
|---|---|
| 男女差は学生期〜40代にかけて大きい | この年代の女性が、通いやすい条件を整えることが課題 |
| 20代〜50代の女性の運動時間は、1週間あたり30〜40分程度で、同世代の男性の半分程度 | 短時間で効果を感じられるメニューや、予約しやすい時間帯が合う |
| 週1日以上運動したい人は63.3％で、実施率との差は11.6ポイント。40代・50代の女性では、その差が14.3・14.2ポイント | やりたい気持ちはあるが、できていない人が一定数いる |
| 女性が始めてみたい種目は、ウォーキングを除くと、エアロビクス・ヨガ・バレエ・ピラティスが14.0％、階段昇降11.6％、体操10.5％ | マシンだけでなく、スタジオ系のプログラムへの関心が見える |
| この1年に女性が実施した種目では、ウォーキングを除くと、階段昇降22.1％、体操13.0％、トレーニング10.1％ | トレーニングの実施者は、まだ全体の1割程度 |
これらは国民全体の結果です。ジムの会員の男女比を示す公的な統計は、確認できませんでした。まず自店の会員の男女比を数えることから始めます。
女性会員を増やす工夫：設備・時間・安心感
下の表は、女性が通いやすくなると考えられる工夫を整理したものです。効果は店により違うため、一度に全部ではなく、一つずつ試します。
| 分類 | 工夫の例 | 注意すること |
|---|---|---|
| 設備 | 更衣室・シャワーの広さと清潔さ、パウダースペース、軽めの重量のダンベル、ストレッチエリア | 水回りは費用が大きい。試算モデルでは、24時間ジム30坪でシャワー・トイレが300万円 |
| プログラム | ヨガ・ピラティスなど、調査で関心が見られる種目の少人数クラス | 講師の確保と、予約の仕組みが要る |
| 時間帯 | 平日の昼、早朝、子どもを預けたあとの時間の枠 | 営業時間を延ばすと、人件費や光熱費が増える |
| 安心感 | 初回の案内で声かけ、スタッフに女性を配置、入口や駐車場の明るさ、利用ルールの掲示 | 防犯カメラは更衣室・シャワーに置かない。設置する場所には掲示で知らせる |
| 伝え方 | 写真は女性の会員やスタッフが写るもの（許可を取る）、初心者向けの案内 | 体型や減量を前面に出しすぎない言い方にする |
防犯カメラについて、個人情報保護委員会のQ&Aは、利用目的の特定と掲示を案内しています（2026年10月23日確認）。掲示の例は「防犯カメラ作動中」です。更衣室・シャワー・トイレには設置しません。
シャワーや更衣室を広げると、初期費用と損益分岐がどう変わるかを数字で見られます。工事費の項目を入れて、回収にかかる月数を確かめてください。
設備を増やしたときの回収月数を試算する無料で使えます。試算は目安なので、実際の工事費は見積もりで確かめてください。
投資の前に、小さく試す手順
設備に大きく投資する前に、費用の少ない方法で反応を見ます。
聞く内容は、通う理由の聞き取りまでにとどめます。体型や健康状態など、答えにくいことは聞きません。
注意点：割合は目的ではなく結果
女性の割合を目標にすると、無理な施策になりがちです。次の点に気をつけます。
- 目的を間違えない：目指すのは、通いたい人が通える状態。数字は結果として見る
- ほかの会員への影響：専用の時間や場所を作るときは、既存の会員への案内を先にする
- 広告の言い方：効果を言い切る表現や、根拠のない比較は使わない
女性専用のエリアや時間を設ける場合の法的な扱いは、状況により異なります。弁護士など専門家に確認してください。
よくある質問
ジムの会員の女性の割合は、平均でどれくらいですか？
ジム会員の男女比を示す公的な統計は、確認できませんでした。業態や立地で大きく変わるため、自店の会員数と体験者数を男女別に数えて、目標を決めてください。
女性専用エリアを作るべきですか？
必ずしも必要とはいえません。費用と広さに余裕があるか、女性の声があるかを確かめてから決めます。まず時間帯や声かけなど、費用の少ない工夫を試してください。
24時間ジムで女性が安心できるようにするには？
入口と駐車場の明るさ、スタッフがいる時間帯の案内、防犯カメラの掲示、緊急時の連絡方法の掲示が基本です。更衣室にはカメラを置きません。
女性向けの広告で気をつけることは？
効果を言い切る表現や、根拠のない最上級は避けます。会員の写真を使うときは、本人の同意を得てください。
出典
- スポーツ庁「令和7年度スポーツの実施状況等に関する世論調査の結果」報道発表（2026年3月11日公表、2026年10月25日確認）
- 個人情報保護委員会「個人情報保護法Q&A（防犯カメラ）」Q1-13（2026年10月23日確認）
- ジム開業ナビの試算モデル（2026年10月、business.fitpeak.co/gym-open/guide/cost と同じ値）