【調査データで確認】ピラティスのブームは本物？参入する前に知る人気の理由と注意
ピラティスのブームを数字で裏づけると、スポーツ庁の令和7年度調査で、女性が始めてみたい運動（ウォーキングを除く）の1位が「エアロビクス・ヨガ・バレエ・ピラティス」の14.0%でした（2026年10月23日確認）。一方で、実際に女性がこの1年に行った運動の上位には入っておらず、「やってみたいが、まだ始めていない人」が多いことがわかります。参入するなら、ブームの勢いより、初心者が通い続けられるクラスの設計と、医療と誤解されない伝え方を先に固めることが大切です。
女性が始めてみたい運動・スポーツ（ウォーキングを除く上位3）
ピラティスが人気を集める理由：データで確かめられること
ピラティスの人気は、話題になっている感覚だけで判断せず、確かめられる数字と分けて見ます。確認した資料からは、次のことが言えます。
| 見えること | 確かめた資料 | 参入する側にとっての意味 |
|---|---|---|
| 女性が始めたい運動の上位にある | スポーツ庁の令和7年度調査で14.0%（ヨガなどと合わせた項目） | 見込み客は多いが、まだ始めていない人が中心 |
| やりたい気持ちと実際の差が大きい世代がある | 同じ調査で、運動をしたい人の割合と実際の実施率の差は40代女性14.3ポイント、50代女性14.2ポイント | 忙しい世代が通える時間帯・長さの設計が鍵 |
| 海外でも注目されている | ACSMの2026年トレンド5位「バランス・流れる動き・体幹」の説明で、ピラティスが世代を超えて受け入れられていると紹介 | 一時の流行だけでなく、体の土台づくりの流れの一部 |
同じスポーツ庁の調査で、この1年に女性が実際に行った運動（ウォーキングを除く）は、階段昇降22.1%、体操13.0%、トレーニング10.1%の順でした。ピラティスを含む項目は「始めたい」では1位でも、「実際に行った」の上位3には入っていません。参入する側にとっては、需要があるのに始めるきっかけが足りていない、と読めます。
参入の3つの形：マット・マシン・既存ジムに足す
ピラティスへの参入は、大きく3つの形に分けられます。必要な設備と、1回のレッスンで受け持てる人数が違います。
| 形 | 主な設備 | 1回の人数 | 注意すること |
|---|---|---|---|
| マットピラティスのスタジオ | マット・小道具・鏡 | 多めにとれる | 単価が上げにくく、クラスの埋まり方が勝負 |
| マシンピラティスのスタジオ | 専用マシン（リフォーマーなど） | マシンの台数まで | マシンの費用と床の広さ、搬入経路 |
| 既存ジムにクラスを足す | スタジオの空き時間とマット | スタジオの広さ次第 | 指導者の確保と、既存のクラスとの時間の取り合い |
ジム開業ナビの試算モデルにはピラティス専門のモデルはありません。近い形の参考として、少人数を指導するパーソナルジム15坪・マシン4台は、初期費用1,305万円、月の費用187万円、損益分岐46人、回収は32か月目です（ジム開業ナビの試算モデル、2026年10月）。マシンはリース、税・借入の返済は含まず、実際の費用は物件・地域・見積もりで変わります。マシンピラティスは台数と単価で収支が大きく変わるため、自分の見積もりで計算し直してください。
収支の考え方：クラスの「埋まり方」で決まる
ピラティスのスタジオは、会費制でも回数券制でも、売上はクラスがどれだけ埋まるかで決まります。次の式で考えると、必要な集客の量が見えます。
- 月の売上 ＝ 1クラスの定員 × 埋まる割合 × 月のクラス数 × 1人1回あたりの単価
- 必要な埋まる割合 ＝ 毎月の固定費 ÷（定員 × 月のクラス数 × 1回あたりの単価 − 変動費）
例として、定員6人、月のクラス数200、1人1回あたりの単価3,000円なら、満席のときの売上は月360万円です。固定費が月150万円なら、変動費を除いて考えても、埋まる割合が約42%を超えないと黒字になりません（数字はいずれも計算のための例）。マシンの台数を増やすと定員は上がりますが、費用も増えます。
ピラティスは、会費制・回数券・パーソナル・オンラインなど、稼ぎ方の選び方で必要な会員数が変わります。業態と提供の形を選ぶと、合いそうな収益モデルがわかります。
7つの収益モデル診断を無料で使う参入するときの注意：医療との線引きと、ブームの後
- 医療と誤解されない伝え方：腰や肩の不調をかかえる人が来ることがあります。治療やリハビリを行うかのような広告・説明は避け、痛みや持病がある人には医師に相談してから参加してもらいます。医療行為と運動指導の線引きは、迷ったら所轄の保健所に確認してください。
- 効果を言い切らない：「やせる」「姿勢が良くなる」などを断定する表現は、広告の規制で問題になることがあります。体験の感想を使うときも、効果を約束する形にしないようにします。
- 指導者の確保：指導者が受けてきた養成の内容や経験は人によって違います。採用のときに、どこでどんな養成を受けたかと指導の経験を確かめておくと、クラスの内容をそろえやすくなります。
- Web予約と契約：Webやメールで申し込みを受けると、特定商取引法の通信販売の表示が必要です（消費者庁、2026年10月23日確認）。なお、特定継続的役務提供の対象7役務に、ピラティスなどの運動指導は入っていません。
- 音楽：レッスン中の音楽は、JASRACの各種営業施設の手続きを確かめます。教室の種類によっては扱いを問い合わせます。
- ブームの後：近くに同じ形のスタジオが増えると、料金の比べ合いになりがちです。初心者向けの段階的なコースなど、続けやすさで選ばれる仕組みをつくっておきます。
よくある質問
ピラティスのブームはいつまで続きますか？
先のことを示す確かなデータは見当たりません。ただ、スポーツ庁の調査では「始めてみたい」と答える女性が多く、まだ始めていない人が多い状態です。流行に頼らず、続けやすいクラスで選ばれる店にしておくことが大切です。
ピラティススタジオの開業に資格は必要ですか？
確認した国税庁・消防の案内には、ピラティススタジオを開くための特別な営業許可は出てきません。開業届や消防への届出は必要になることがあるため、所轄の消防署・税理士・行政書士に確認してください。
既存のジムにピラティスを足すのはどうですか？
スタジオの空き時間を使えば、新しく物件を借りるより小さく試せます。参加者の人数と、続けて参加する人の割合を数か月見てから、マシンの導入などを考えると無理がありません。
出典
- スポーツ庁 令和7年度「スポーツの実施状況等に関する世論調査」報道発表資料（PDF）（2026年10月23日確認）
- ACSM「Top Trends for 2026」（2026年10月23日確認）
- ジム開業ナビ「ジム開業の費用」試算モデル（2026年10月）
- 消費者庁 特定商取引法ガイド「通信販売」（2026年10月23日確認）
- JASRAC「各種営業施設・教室等での演奏・上映」（2026年10月23日確認）
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