【商圏で判断】24時間ジムは飽和している？競合の数と損益分岐232人で考える
24時間ジムが飽和しているかどうかは、全国一律では決められません。確認した公的統計には、24時間ジムの店舗数や「飽和」を直接示す数字がないためです。判断の物差しになるのは、出店したい商圏で「すでにある店と会員を分け合ったあとも、自分の店の損益分岐の人数を集められるか」です。ジム開業ナビの試算モデル（2026年10月）では、24時間ジム30坪・マシン13台の損益分岐は232人で、この人数を商圏の数字と比べて考えます。
商圏の「飽和」を判断する4つの手順
「24時間ジムは飽和」と言われる理由と、全国の数字の限界
駅前や幹線道路沿いに24時間ジムが続けて開くと、「もう飽和では」という声が出ます。ただ、全国の数字から言えることは限られています。どの数字が何を表すのかを分けて見ておくと、うわさに振り回されにくくなります。
| 見る数字 | わかること | わからないこと |
|---|---|---|
| 経済産業省「特定サービス産業動態統計調査」のフィットネスクラブの売上高（2024年は約2,910億円） | 大手を中心にした業界の売上の流れ | 売上の約7割を占める上位企業だけの集計で、小さなジムや業態別の店舗数は出ない |
| スポーツ庁の世論調査（20歳以上の週1日以上のスポーツ実施率51.7%） | 運動する人の割合と、その地域差 | そのうちジムに通う人の数 |
| 近くの店の公式サイト・地図アプリ | 商圏の中にある競合の数・料金・営業時間 | 各店の会員数や採算 |
経済産業省の調査は2024年12月分で終わり、2025年1月分からは総務省「サービス産業動態統計調査」に統合されています（2026年10月23日確認）。つまり、全国で24時間ジムが何店あって、1店あたり何人の会員がいるかを公的統計で確かめる方法は、いまのところ見当たりません。「飽和」は全国の話ではなく、商圏ごとに確かめる話だと考えるのが現実的です。
地域ごとの差を数字で見る：運動する人の割合は都道府県で違う
同じ人口でも、運動の習慣がある人の割合が違えば、ジムが集められる会員の上限も変わります。スポーツ庁が2026年3月11日に公表した令和7年度「スポーツの実施状況等に関する世論調査」では、令和5〜7年度の3年分を合わせた都道府県別の実施率も示されています（2026年10月23日確認）。
| 区分 | 都道府県 | 週1日以上の実施率など |
|---|---|---|
| 実施率が高い | 東京都 | 56.4% |
| 実施率が高い | 福岡県 | 54.9% |
| 実施率が高い | 石川県 | 54.5% |
| 前の3年分より伸びた | 鹿児島県 | ＋2.6ポイント |
| 前の3年分より下がった | 島根県 | −3.1ポイント |
全国では51.7%で、男性55.0%・女性48.8%と男女の差もあります。実施率が高い地域は運動する人が多い一方、すでに店も多いことがあります。実施率が低い地域は店が少なくても、運動を始めてもらうところから集客が必要です。どちらが有利かは、次の計算で確かめます。
競合の数で考える：自分の商圏の「残り」を計算する
飽和しているかは、商圏で見込める会員から、既存店が黒字を保つのに要る会員を引いた「残り」で判断します。式は次のとおりです。
- 商圏で見込める会員 ＝ 商圏人口 × ジムに通いそうな人の割合
- 既存店が抱える会員の目安 ＝ 既存の24時間ジムの数 × 1店の損益分岐の会員数
- 残り ＝ 商圏で見込める会員 − 既存店が抱える会員の目安
例として、商圏人口が3万人、ジムに通いそうな人の割合を3%と置くと、見込める会員は900人です。既存の24時間ジムが3店あり、それぞれ試算モデルと同じ232人で黒字になると仮定すると、3店で696人。残りは204人で、自分の店の損益分岐232人に届きません。同じ商圏で既存店が2店なら、残りは436人です（数字はいずれも計算のための例で、割合は商圏で調べ直します）。
ジム開業ナビの試算モデル（2026年10月）の24時間ジム30坪・マシン13台は、初期費用2,370万円、月の費用202万円、損益分岐232人、回収は17か月目です。マシンはリース、税・借入の返済は含まず、実際の費用は物件・地域・見積もりで変わります。家賃が安い地域なら損益分岐の人数が下がり、同じ商圏でも成り立つことがあります。
24時間ジムの会費だけで勝負するか、パーソナルや物販を組み合わせるかで、商圏に必要な人数は変わります。業態と売り方を選ぶと、自分に合う稼ぎ方の型が見えてきます。
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残りの人数が足りない商圏でも、既存店と違う人を狙えば成り立つことがあります。スポーツ庁の同じ調査では、20〜50代の子育て・働き盛り世代の実施率が低く、運動したいと思う人の割合（63.3%）と実際の実施率（51.7%）にも11.6ポイントの差がありました。今は運動していない人をどう呼ぶかが、競合の多い商圏での分かれ目になります。
| 打ち手 | ねらう人 | 確かめること |
|---|---|---|
| 初心者向けの案内を厚くする | 運動したいがまだ始めていない人 | マシンの使い方の動画・案内の時間帯 |
| 女性が使いやすい設計 | 実施率が低い女性 | 更衣室・照明・混む時間帯の見せ方 |
| 専門の設備で差をつける | 既存店の設備に物足りない人 | 近くの店にないマシン・フリーウエイトの量 |
| パーソナルを組み合わせる | 指導を受けたい人 | トレーナーの確保と、会費とは別の売上 |
| 出店をずらす | 競合の少ない隣の商圏の人 | 家賃・人口・通いやすさ |
価格を下げて既存店から会員を取り合う方法は、損益分岐の人数を押し上げるため、慎重に考えます。会費を下げると、同じ固定費を回収するのに必要な会員が増えるからです。
よくある質問
24時間ジムの数は全国で何店ありますか？
確認した公的統計（経済産業省・スポーツ庁）には、24時間ジムに絞った全国の店舗数は出ていません。各チェーンが公式サイトで自社の店舗数を出していることはありますが、業界全体の合計ではありません。
24時間ジムは今から開業しても遅いですか？
全国の流れより、出店する商圏の数字で決まります。上の式で残りの人数を出し、損益分岐を超えるかを確かめてください。超えない場合は、狙う人を変えるか、場所を変えることを考えます。
24時間ジムの商圏はどのくらいの範囲ですか？
決まった範囲はありません。駅前なら徒歩や自転車、郊外なら車で通える範囲が目安になります。近くの店の会員がどこから来ているかはわからないため、自分の店に通う人の移動手段から範囲を決めます。
近くに大手の24時間ジムが出店してきたらどうすればいいですか？
価格で張り合う前に、既存の会員がなぜ自分の店を選んでいるかを確かめます。設備・雰囲気・指導など、大手と違う点を伸ばすほうが、損益分岐を崩さずに済みます。
出典
- スポーツ庁 令和7年度「スポーツの実施状況等に関する世論調査」の結果（2026年3月11日公表、2026年10月23日確認）
- 経済産業省「特定サービス産業動態統計調査」（2026年10月23日確認）
- ジム開業ナビ「ジム開業の費用」試算モデル（2026年10月）
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