【測り方つき】ジムのピークタイムを調べて分散させる4つの方法
ジムのピークタイムは、入退館の記録から自店で測るのが確実です。
公的な統計では、ジムの混雑する時間帯は確認できませんでした。Googleマップの「混雑する時間帯」は参考値です。位置情報の履歴を使うユーザーの匿名データが元で、店が手入力することはできません（2026年10月25日確認）。
測ったあとは、時間帯別の料金・予約・案内の3つで、混み方を分けていきます。
ピークタイムを測って分散させる4つの手順
ピークタイムを測る：何を記録するか
混む時間帯は、店の立地・業態・会員層で変わります。他の店の傾向を当てはめず、自店のデータで見ます。
| 記録する数字 | とり方 | わかること |
|---|---|---|
| 入退館の時刻 | ドアの解錠ログ、会員カードの読み取り、手書きの記録 | 30分ごとの同時利用人数 |
| 待ちの発生 | スタッフの目視。人気のマシンに待ちが出た時刻をメモ | 人数ではなく、設備の不足が出る時刻 |
| 曜日・天気・イベント | 記録に添えて書く | 特別な日の偏りを外して見る |
Googleの「混雑する時間帯」のグラフは、自店の記録とは別物です。位置情報の履歴を有効にしたユーザーの匿名データをもとに集計され、データが十分に集まったときだけ表示されます。参考にしつつ、判断は自店の記録で行います。
会員の入退館記録は、個人を特定できる情報です。分析には人数の集計だけを使い、個別の記録は必要な範囲で扱ってください。
混む原因を、設備と人数で考える
同時利用人数が多いこと自体が問題とは限りません。待ちが出る設備の数が足りないことが、不満につながります。
| 見方 | 計算の例（仮定の数字） |
|---|---|
| 同時利用人数 | ピークの30分に、最大で40人が館内にいた |
| 人気の設備の数 | ラックが2台。同時に使えるのは2人 |
| 待ちの目安 | ラックを使いたい人が10人いれば、1人あたりの利用が20分なら、最後の人の待ちは約80分（10人÷2台×20分−20分） |
上の数字は、考え方を示すための仮定です。自店の数字に置き換えてください。
ジム開業ナビの試算モデル（2026年10月）では、24時間ジム30坪のマシンは13台で、損益分岐は232人です。会員が増えるほど、特定の時間帯に集中すると、台数が足りなくなる可能性があります。
混雑を減らすために設備を増やすと、月の費用がどう変わるかを数字で見られます。マシンやリースの費用を入れて、損益分岐に必要な会員数を確かめてください。
設備を増やしたときの月の費用を試算する無料で使えます。試算は目安なので、実際の費用は見積もりで確かめてください。
混雑を分散させる4つの方法
混雑の対策は、設備を増やす前に、使う時間を動かす方法から試します。
| 方法 | やり方の例 | 弱点・注意 |
|---|---|---|
| 混雑の見える化 | 館内の人数を、Webやアプリで知らせる | 表示の仕組みに費用がかかる。個人が特定される情報は載せない |
| 時間帯別の料金 | ピークを避けたプランを、割安にする | 既存会員が全員安いプランに移ると、売上が下がる |
| 予約制 | 混む時間帯だけ、人数の上限つきの予約にする | 予約が面倒で、通う回数が減ることがある |
| 案内と声かけ | 空いている時間をLINEや掲示で伝える。利用時間の目安を決める | 効果が出るまで時間がかかる |
仕事が終わってから通う人が多い、と考えられますが、これは推測です。スポーツ庁の調査（令和7年11月調査）では、運動が減った理由の1位は「仕事が忙しい」で26.5％でした。通う時間帯が偏る理由の一つかもしれません。
注意点：分散の取り組みの限界
- ゼロにはならない：仕事や学校の後に通う人が多い以上、夕方以降に集中すること自体は変わりにくい
- 効果は店で違う：料金や予約の変更が、会員の通う回数にどう影響するかは、試して見るしかない
- 空いている時間にも費用がかかる：営業時間を延ばすと、人件費や電気代が増える
目標は、待ちが少なく、安全に使える状態にすることです。混雑の対策は、退会の理由に「混雑」が出ているかを見てから進めると、無駄が少なくなります。
よくある質問
ジムが混む時間帯は何時ですか？
ジム全体の混雑する時間帯を示す公的な統計は、確認できませんでした。店により違うため、入退館の記録を30分ごとに数えて調べてください。
Googleの混雑グラフは信頼できますか？
位置情報の履歴を使うユーザーの匿名データをもとにした参考値です。データが十分に集まったときだけ表示され、店が手入力することはできません。自店の記録と見比べて使います。
混雑を理由に退会する人は多いですか？
割合を示す公的な資料は確認できませんでした。自店で退会理由を選択式で集め、混雑が何件あるかを数えてください。
24時間ジムでも混雑の対策は必要ですか？
24時間ジムでも、仕事の後の時間帯に集中する場合があります。利用が少ない深夜や早朝を割安にする方法などを試せます。
出典
- Google ビジネス プロフィール ヘルプ「混雑する時間帯、待ち時間、滞在時間のデータについて」（2026年10月25日確認）
- スポーツ庁「令和7年度スポーツの実施状況等に関する世論調査（令和7年11月調査）」（2026年10月23日確認）
- ジム開業ナビの試算モデル（2026年10月、business.fitpeak.co/gym-open/guide/cost と同じ値）
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