【背もたれ付き】フィットネスバイクは必要？STEADY3機種を公式仕様で比較

フィットネスバイクを選ぶとき、背もたれが要るのかで迷う人は多いです。背もたれの有無は、疲れ方と置き場所の両方に関わります。

STEADY公式ページで、ST102・ST120・ST143の3機種を開きました。同じ表に並べています。確認したのは2026年11月11日です。

FITPEAKも商品を扱っていますが、この記事の比較には入れていません。

トップ画像：STEADY公式サイト（バンド付きフィットネスバイク ST143）より。横長に加工しています

背もたれが欲しいなら、いちばん安いST120（21,490円）です。ST102には背もたれがありません。

• 背もたれあり：ST120とST143（公式ページの記載と画像で確認）
• 価格：ST102が19,990円、ST120が21,490円、ST143が23,490円
• 折りたたみ時の奥行き：44cm、52cm、59cmと、背もたれを足すほど大きい
• 迷ったらST120。ST143はバンドで上半身も動かしたい人向け

STEADY公式でST120の今の価格を見る
公式サイトに移動します。価格は変わることがあります（2026年11月確認）

ST102（背もたれなし）：約44cm

約44cm

ST120（背もたれあり）：約52cm

約52cm

ST143（背もたれ・バンド）：約59cm

約59cm

背もたれがあると何が変わる？公式の説明と注意点

STEADYの公式ページは、背もたれの良い点を2つ挙げています。上半身を安定させて漕げることと、足腰への負担が軽くなることです。

背もたれを使わなければ、体幹を使った漕ぎ方もできます。公式は、2通りの使い方ができると説明しています。

これはメーカーの説明です。体への効果を数字で確かめた資料は、公式ページにありません。使い心地には個人差があります。

もう1つ、数字で分かる違いがあります。適応身長です。

※ST120とST143は、背もたれに寄りかからず漕ぐ場合、150cmから使えると書かれています。

身長が150cm台前半の人は、注意が必要です。背もたれ付きの2機種は、公式の範囲が155cmからです。

ST143の背もたれは、ページの本文に説明がありません。適応身長の注記と、商品画像から読み取りました。購入前に、公式ページで確かめてください。

上は、STEADY公式チャンネルが公開しているST120の紹介動画です。

3機種の公式仕様を同じ表で比べる

数字を同じ条件で並べました。大きさは奥行き×幅×高さです。

※ST143の使用時の奥行きは、公式ページの文字が乱れていました。折りたたみ時の59cmと「約64cm減」の記載から、約123cmと読み取っています。

3機種で同じなのは、耐荷重・負荷の段階・音の3つです。違いは、価格、大きさ、重さ、連続使用の時間に出ます。

ST102だけ、連続使用が100分です。ほかの2機種は120分まで使えます。

音は、公式が40dB以下と書いています。3機種とも、非接触式（磁気式）のairホイールです。

3機種を1台ずつ見る

ST102：背もたれなしで、いちばん安く小さい

• 価格：19,990円（3機種で最安）
• 強み：折りたたむと奥行き44cm。重さは約14kg
• 弱点：背もたれがない。連続使用は100分まで
• 向かない人：背もたれに寄りかかって漕ぎたい人

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ST120：背もたれ付きで、3機種のなかで中間

• 価格：21,490円（ST102より1,500円高い）
• 強み：背もたれ付き。連続使用は120分、折りたたみ時は奥行き52cm
• 弱点：身長155cm未満は、背もたれを使うと範囲外
• 向かない人：置き場所が44cmぎりぎりの人

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ST143：背もたれにバンドが付く

• 価格：23,490円（ST120より2,000円高い）
• 強み：前後にバンドが付き、漕ぎながら腕や脚も動かせる
• 弱点：重さ約20kg、折りたたみ時の奥行きは59cm
• 向かない人：バンドを使う予定がない人

ST143を公式で見る ST143をAmazonで探す ST143を楽天市場で探す

上は、STEADY公式チャンネルが公開しているST143の紹介動画です。

公式は、バンドで腕・肩・背中・胸と、脚・ヒップを動かせると説明しています。時短の使い方として紹介されています。

ただし、バンドの強さは公式ページに書かれていません。重い負荷で鍛えたい人は、バンドとチューブの違いも見てください。

価格差は、背もたれとバンドでいくら？

3機種の価格差は、背もたれとバンドの分です。1年間、毎日使うと仮定して、1日あたりも計算しました。

※1日あたり＝総額÷365日。例：19,990円÷365日＝約55円。電気代と送料は含みません。

背もたれを足すと、1,500円増えます。バンドまで足すと、さらに2,000円です。

マットが付くセットも、公式にあります。

※マットの大きさは、公式ページに書かれていません。

ST102は1,000円、ST120とST143は2,500円の上乗せです。マットだけを別に探す人は、トレーニングマットのおすすめで選び方を比べられます。

置き場所と音：買う前に測ること

背もたれ付きは、使うときの奥行きが大きくなります。ST143は約123cmです。ST102の84cmより、約39cm長くなります。

折りたたみ時は、高さが増えます。3機種とも130cm以上です。天井や棚の下に入るかを確かめてください。

音は、公式が40dB以下です。ただし、振動は床に伝わります。マンションの上の階では、マンション・2階以上でホームジムを作る確認点を読んでください。

防音の考え方は、ホームジムの防音対策にあります。

購入条件は、3機種とも同じだった

返品できるのは未開封の商品だけです。組み立てたあとで身長が合わないと分かっても、返品できないことがあります。先に身長を確かめてください。

迷ったらST120：向く人と向かない人

迷ったら、ST120です。理由は3つあります。

• 背もたれが付いて、価格は21,490円と3機種の中間
• ST102より連続使用が20分長い（120分）
• ST143より、折りたたみ時の奥行きが7cm小さい

弱点は、ST102より置き場所が大きいことです。背もたれが要らない人は、ST102が安く済みます。

向かない人は、沖縄県や離島の人です。STEADY公式では買えません。

ほかのバイクとの違いは、スピンバイクとフィットネスバイクの違いで比べています。置き場所をさらに小さくしたい人は、ミニバイク3機種の比較が参考になります。

※筋トレと有酸素の両立を知るなら、筋トレと有酸素は両立できる？17のメタ分析の結果もチェック

よくある質問

背もたれは外せますか。

公式ページに、取り外しの記載は見つかりませんでした。背もたれに寄りかからず漕ぐことはできると、書かれています。

ST102に背もたれを後付けできますか。

公式ページに、後付けの記載はありません。背もたれが欲しい人は、ST120かST143を選びます。

ST143のバンドは、何kgの負荷ですか。

公式ページに、強さの記載はありません。重い負荷で鍛える目的には、別の器具も考えてください。

身長150cmでも使えますか。

ST102は145cmから、ST120とST143は背もたれを使わない場合に150cmから使えます。背もたれを使う場合は155cmからです。

マンションで夜に使えますか。

公式は40dB以下と書いています。ただし、振動は床に伝わるため、管理規約と床の対策を確かめてください。

返品はできますか。

到着から30日以内で、未開封の商品に限り返品できます。返送料は購入者の負担です。

まとめ

• 背もたれがあるのは、ST120（21,490円）とST143（23,490円）
• ST102（19,990円）は背もたれなしで、折りたたむと奥行き44cm
• 背もたれを足すと、折りたたみ時の奥行きは8〜15cm大きくなる
• 迷ったらST120。返品は未開封のみ

STEADY公式でST120の仕様と価格を確かめる
公式サイトに移動します。価格は変わることがあります（2026年11月確認）

出典

• STEADY公式サイト フィットネスバイク ST102（2026年11月11日確認）
• STEADY公式サイト 背もたれ付きフィットネスバイク ST120（2026年11月11日確認）
• STEADY公式サイト バンド付きフィットネスバイク ST143（2026年11月11日確認）
• STEADY公式サイト ST143 の商品データ（価格・選択肢）（2026年11月11日確認）

この記事は、FITPEAK NAVI編集部が、STEADY公式ページをもとに作成しました。数字は確認日時点のものです。安全のため、使う前に取扱説明書を読んでください。