【値上がり対策】プロテインが高い今の買い方3つ｜明治は最大約28%値上げ

本ページはプロモーション（アフィリエイト広告）を含みます。FITPEAKは自社商品も扱っていますが、この比較には入れていません。

「プロテインが値上がりして高い」と感じて調べる人向けの記事です。

公式の発表と最安ナビの価格から、今できる買い方を3つにまとめました。

トップ画像：X-PLOSION公式ストア 商品ページより（横長に加工）

値上がり対策の近道は、1kgの値段ではなく、たんぱく質20gあたりの値段で選び直すことです。

• 明治は粉末プロテインなどを、約6〜28%値上げ
• 最安ナビのホエイは、20gあたり約120円から
• 容量・購入先・時期で、同じ商品も値段が変わる
• ソイに替えると、20gあたりは約40円から

最安ナビで今日のプロテイン最安値を見る

最安ナビ（FITPEAK）のページに移動します。価格は変わることがあります（2026年11月確認）

たんぱく質20gあたりの価格（送料込み・2026年11月14日時点）

Verifyst

120.4円

X-PLOSION

131.1円

FIXIT

137.0円

グロング

157.2円

ソイ最安

39.1円

プロテインはいつ、どれだけ値上がりした？

値上げは複数のメーカーで続いています。公式の発表で確かめられたものを表にしました。

※明治の粉末・バーは、粉末とバーの合計です。明治は出荷価格の改定で、店頭価格の上げ幅とは一致しません。

※理由は「たんぱく原料価格の上昇」と明治が発表しています。GronGの行は、ITmediaの報道によります。

ITmediaは、粉末プロテインの相場が2年前のおよそ1.5〜2倍に広がっているとも伝えています。

値上げの背景は、KINNIKU TIMESの解説に詳しくあります。ここからは、買う側の対策に絞ります。

対策1｜1kgの値段をやめて、たんぱく質20gあたりで比べる

1kgの値段は、たんぱく質の含有率を無視しています。含有率が違う商品は、たんぱく質20gあたりで比べます。

※左から含有率、1kgあたり、20gあたりの価格です。容量はVerifyst・X-PLOSION・nichieが3kg、グロングはホエイのスタンダード1kgです。出典：筋トレ最安ナビ。

計算の式は次のとおりです。

• 1kgあたり＝総額÷容量（kg）
• 20gあたり＝総額÷（容量g×含有率）×20

X-PLOSION WPC 3kgで計算すると、次のとおりです。

詳しい考え方は、プロテインのコスパ計算｜1kg単価だけでは比べられない理由にあります。今のランキングは、最安ナビのプロテイン価格比較で確かめられます。

ホエイが高いと感じたら、ソイに替える手もある

ソイは、ホエイの3分の1ほどの値段で買えます。同じたんぱく質20gで比べると、次のとおりです。

• ホエイ（Verifyst）：120.4円
• ソイ（nichie）：39.1円

差は約3倍です。ただし、原料も味も飲み心地も違います。違いは4大プロテインの比較表で確かめてください。

対策2｜容量と内容量の変更を確かめる

同じ商品でも、容量が大きいほどたんぱく質20gあたりは下がる傾向です。グロングのホエイ（スタンダード）で見ます。

※含有率は同じで計算しました。出典：筋トレ最安ナビ。

3kgのほうが、20gあたりで約1割安くなります。ただし、飲み切れる量かが先です。

3kgのたんぱく質は約2,265gで、約113回分です。毎日1回なら、約3.8か月かかります。

もう一つの落とし穴は、内容量の変更です。価格が同じでも、内容量が2割減ると、1gあたりは約25%高くなります。

• 式：1÷0.8＝1.25

明治の公式ページでは、リッチショコラ味に大容量の1,800gから小容量の280gまでが並びます。

最安ナビには、2.2kgで載る商品もあります。袋の容量が違えば、単価の比べ方もずれます。買う前に容量を見てください。

対策3｜買う場所と時期を見比べる

同じ商品でも、公式・Amazon・楽天で値段が違います。送料の条件も店ごとに違います。

※どちらも、容量は3kgです。グロングは風味付きの値です。X-PLOSIONは、楽天もAmazonと同額でした。公式は公式ページの表示価格、Amazon・楽天は最安ナビの価格です。

X-PLOSION公式ストアは、一定額以上で送料と代引き手数料が無料です。GronG公式ショップは、配送料を当社が負担すると表示しています。

時期も大事です。最安ナビは、30日間の最安値も記録しています。Verifystホエイで見ると、次のとおりです。

買い時の考え方は、プロテインのセールはいつ来る？にまとめています。購入先の差は、公式・Amazon・楽天の比較でも確かめられます。

値上がり後に選びやすい3商品

3つの対策に合う商品を、種類ごとに選びました。公式ページで価格か容量を確かめたものです。

迷ったらこれ：X-PLOSION WPC 3kg。公式ストアの表示が最安ナビの価格より安く、送料の条件も明記されているからです。

よくある質問

プロテインの値上がりは、いつまで続きますか？

終了の時期は明らかになっていません。ITmediaは、今後も値上げが続く可能性を示しています。明治の飲料は、12月の出荷分からの値上げが発表済みです。

20gあたりの単価は、どう計算しますか？

総額を、容量とたんぱく質含有率で割って、最後に20をかけます。含有率は、商品の栄養成分表示で確かめます。

安いプロテインは品質が低いのですか？

価格だけでは判断できません。たんぱく質含有率、原料の表示、アレルギー表示、認証の有無を見ます。手順は品質を見極める方法にあります。

定期便にすると、本当に安くなりますか？

GronG公式は、定期便を15%OFFと表示しています。ただし、回数や解約の条件はブランドごとに違います。購入前に公式で確かめてください。

まとめ買いと少量買いは、どちらが得ですか？

大容量のほうが安い傾向です。ただし、飲み切れずに劣化させては意味がありません。味が不安なら、先に少量で試します。

まとめ

ホエイが高いときは、ソイに替える手もあります。価格は毎日動きます。買う前に、最安ナビで今日の値段を確かめてください。

最安ナビで今日のプロテイン最安値を見る

最安ナビのページに移動します。表示される価格は日々更新されます

価格・割引・送料は変更される場合があります。本記事は薬機法上の効能効果を示すものではありません。

出典

• 明治「価格改定のお知らせ」（2026年4月16日発表、2026年11月14日確認）
• 明治「価格改定のお知らせ」（2026年10月13日発表、2026年11月14日確認）
• 明治「ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味」商品ページ（2026年11月14日確認）
• X-PLOSION公式ストア「WPCホエイプロテイン 3kg」商品ページ（2026年11月14日確認）
• GronG公式ショップ「シンプルソイプロテイン」商品ページ（2026年11月14日確認）
• ITmedia ビジネスオンライン「粉末プロテインの値上げラッシュ」（2026年8月29日、2026年11月14日確認）
• FITPEAK 筋トレ最安ナビの集計データ（2026年11月14日確認）

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