【30坪の24時間ジムで記入】ジムの事業計画書の例｜収支・資金計画
ジムの事業計画書の例として、30坪の24時間ジムを開業する場合の記入例を、ジム開業ナビの試算モデル（2026年10月）の数字で示します。試算では初期費用2,370万円、目標会員数のときの月の費用202万円、損益分岐は会員232人、回収は17か月目です。事業計画書には、この数字をそのまま書くのではなく、自分の物件の家賃・見積もり・料金に置き換え、試算であることと前提を明記します。下の記入例の会員数・調達額などは、書き方を示すための例です。
記入例の土台：24時間ジム30坪・マシン13台（試算モデル）
| 項目 | 試算の値 | 計画書のどこに書くか |
|---|---|---|
| 初期費用 | 2,370万円 | 資金計画（必要な資金） |
| 月の費用（目標会員数のとき） | 202万円 | 収支計画（経費） |
| 損益分岐 | 232人 | 収支計画（損益分岐） |
| 回収 | 17か月目 | 資金計画（返済の見通し） |
事業の概要の記入例：1ページ目に書くこと
事業計画書の最初のページには、読む人が全体をつかめる要点をまとめます。下は30坪の24時間ジムの書き方の例です。かっこの中は自分の内容に置き換える部分です。
| 項目 | 記入例 |
|---|---|
| 事業の名前・業態 | （屋号）24時間営業のトレーニングジム。スタッフの常駐は日中の一部の時間、夜間は無人で運営 |
| 場所・広さ | （駅名）から徒歩（○）分、（○）階、30坪 |
| 設備 | マシン13台（リース）、シャワー・トイレ、入退室の仕組み、防犯カメラ |
| 対象の客 | 近くに住む・働く人のうち、仕事の前後や深夜に通いたい人 |
| 料金 | 月会費（○）円。近くのジムの料金を公式サイトで確かめた比較表は別紙 |
| 開業予定 | 物件契約（○月）、内装工事（○月〜○月）、プレオープン（○月）、開業（○月） |
| 代表者 | （ジムでの勤務年数・担当した業務・取得資格） |
無人の時間帯がある場合は、防犯カメラの扱いも書いておきます。個人情報保護委員会のQ&A（2026年10月23日確認）では、利用目的をできる限り特定し、「防犯カメラ作動中」などの掲示でカメラがあることを本人がわかるようにする例が示されています。
収支計画の記入例：月の費用と会員数の見通し
経費は、試算モデルの月の費用の項目をそのまま並べ、自分の見積もりに置き換えます。下は試算モデルの値です。
| 月の費用の項目 | 試算モデル（目標会員数のとき） |
|---|---|
| 家賃・共益費 | 42.2万円 |
| 人件費 | 40万円 |
| マシンリース | 34.3万円 |
| 決済手数料など | 20.6万円 |
| 広告 | 20万円 |
| 清掃 | 15万円 |
| 電気代 | 9.7万円 |
| システム月額 | 5.3万円 |
| 保守 | 5万円 |
| その他 | 5万円 |
| 水道・ガス | 3万円 |
| 保険 | 2万円 |
| 合計 | 202.1万円 |
試算モデルの月の費用は202万円と表示されています（項目の合計は202.1万円）。借入の返済と税金は含まないため、事業計画書では支払利息を経費に、元金の返済を資金計画に別に書きます。
会員数は「今月の会員数 ＝ 先月の会員数 ×（1 − 月の退会率）＋ 今月の新規入会」で月ごとに計算し、損益分岐232人を超える月を示します。下は書き方の例です。
| 時点 | 会員数（例） | 計画書に書く説明 |
|---|---|---|
| 開業時 | 80人 | プレオープンの予約から見込む人数と、その根拠 |
| 6か月目 | 200人 | 月の新規入会と退会率の見込み |
| 12か月目 | 260人 | 損益分岐232人を超えた後の見通し |
| 24か月目 | 320人 | 会員数が落ち着く先 ＝ 月の新規入会 ÷ 月の退会率 |
坪数・家賃・マシンの台数・月会費を入れると、初期費用・月の費用・損益分岐が自分の条件で計算できます。試算モデルの数字を自分の物件の数字に置き換えて、事業計画書の収支計画に使いましょう。
開業費用・収支シミュレーションを無料で使う資金計画の記入例：必要な資金と調達の方法
必要な資金は、試算モデルの初期費用2,370万円に運転資金を足して出します。下の運転資金・自己資金・借入の金額は、書き方を示すための例です。
| 必要な資金 | 金額（例） | 調達の方法 | 金額（例） |
|---|---|---|---|
| 初期費用（物件取得・内装・設備・システム・広告など） | 2,370万円 | 自己資金 | 500万円 |
| 運転資金（月の費用202万円 × 3か月分） | 606万円 | 創業向けの融資 | 2,476万円 |
| 合計 | 2,976万円 | 合計 | 2,976万円 |
創業向けの融資として、日本政策金融公庫の「新規開業・スタートアップ支援資金」（2026年10月23日確認）は融資限度額7,200万円、返済期間は設備資金20年以内・運転資金10年以内（いずれも据置期間5年以内）です。事業計画書では、借入を設備資金と運転資金に分け、それぞれの返済期間と据置期間の希望、毎月の返済額の見込みを書きます。審査があり、希望どおりにならないこともあります。
回収の見通しは、試算モデルでは17か月目です。自分の計画では、月ごとの資金繰り表を付けて、手元の残高が最も少なくなる月にも資金が残ることを示すと、資金計画の説得力が増します。
リスクと対策の記入例：会員が少ない場合も書く
事業計画書の最後に、計画どおりにいかない場合の見通しと対策をまとめます。読む人は「うまくいかなかったらどうするか」を知りたいからです。
| リスク | 見通しの書き方 | 対策の書き方（例） |
|---|---|---|
| 会員が見込みより少ない | 会員数が見込みの8割の場合に、損益分岐232人に届く月がいつになるか | 広告の手段を変える、体験の導線を見直す、運転資金の範囲で耐えられる月数 |
| 退会が多い | 退会率が上がると、会員数が落ち着く先がどこまで下がるか | 入会後の声かけ、利用が減った会員への連絡 |
| 近くに競合が開業 | 料金を下げた場合の損益分岐の変化 | 料金以外の違い（時間帯・設備・対象）を強める |
| 設備の故障・事故 | 止まった期間の売上と修理の費用 | 保守契約、施設の賠償責任保険、点検の手順 |
よくある質問
試算モデルの数字をそのまま事業計画書に書いてもよいですか？
試算モデルは考え方の目安です。物件の家賃、内装とマシンの見積もり、料金は物件と地域で変わるため、自分の数字に置き換え、試算であることと前提を明記してください。
24時間ジムの事業計画書で特に見られる点は何ですか？
無人の時間帯の安全と防犯の仕組み、会員が損益分岐に届くまでの資金の手当て、退会が続いた場合の見通しなどです。それぞれ数字と対策をセットで書いておきましょう。
フランチャイズに加盟する場合も同じ書き方ですか？
章立ては同じですが、加盟金・ロイヤリティなどの費用が加わり、本部の支援の内容も書きます。金額は本部の公式の加盟募集ページや契約書面で確かめてください。
事業計画書は何ページくらいにまとめればよいですか？
決まりはありません。要点を1〜2ページにまとめ、比較表・見積書・資金繰り表などは別紙として付けると読みやすくなります。
出典
- ジム開業ナビ「ジム開業の費用」試算モデル（2026年10月）
- 日本政策金融公庫「新規開業・スタートアップ支援資金」（2026年10月23日確認）
- 個人情報保護委員会 Q&A Q1-13（防犯カメラ）（2026年10月23日確認）
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