THE MUSCLE NEWSPAPER · EST. 2026
KINNIKU TIMES筋トレの最新情報を、科学と現場から。
2026年11月11日（水）
速報
DHAサプリで持久力は上がる？女子サッカー選手の4か月試験、オメガ3指数は9.1%に
PR FITPEAK
NEW 持ち運びクレアチン
でっかい容器、もう持ち歩かなくていい。
クレアチン3,000mg＋電解質4種を、ポケットに入る1本に。計量もシェイカーもいりません。先行案内は公式LINEでお届けします。
公式LINEで先行案内を受け取る
MY FITPEAK
無料会員
最新の情報を、素早くお届け。
新しい記事、筋トレ最安ナビの価格更新、FITPEAKの新商品の案内を、いちばんはやく受け取れます。
My FITPEAK に登録する
オメガ3
論文解説・新常識
筋トレへのオメガ3追加、筋肉量の上乗せ効果なしと44人の新試験で判明
論文解説・新常識
クレアチン・プロテイン・オメガ3、筋力に効くのはどれ？1211人で比較
論文解説・新常識
オメガ3を追加しても筋肉量アップせず 過体重女性44人の8週試験
栄養・サプリ
魚のたんぱく質＋オメガ3は効く？21人の6週試験、筋力の伸びはホエイ・糖質と差なし
栄養・サプリ速報
DHAサプリで持久力は上がる？女子サッカー選手の4か月試験、オメガ3指数は9.1%に
栄養・サプリ
オメガ3は筋肥大に効く？筋トレ経験者46人・14週の二重盲検、1日6.3gでも上乗せなし
栄養・サプリ