【1食約202円から】ネイチャーカン プロテインスープ 3種比較｜価格・たんぱく質・塩分

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ネイチャーカンのプロテインスープは、お湯で溶かして飲む甘くないプロテインです。2026年11月の確認時点で、明太子クリームと海鮮チゲが「新発売」と案内され、全3種になっています。

この記事では、公式サイトの価格と栄養成分表示から、1食あたりの価格・たんぱく質・塩分を比べます。

トップ画像：Naturecan Fitness JP 公式サイト（プロテインスープ新フレーバーセット）より

公式サイトでプロテインスープの価格を見る

公式サイトのトップに移動します。サイト内の検索で「プロテインスープ」と入れると商品が見つかります（2026年11月確認）。

ネイチャーカンのプロテインスープは全3種｜価格と内容量

まず、3種の基本を確かめます。新しい2種は、公式サイトで「SOUP TRIP」シリーズとして紹介されています。

たんぱく質の原料は、味によって違います。原材料名の先頭は次のとおりでした。

• 明太子クリーム：乳たん白（ドイツ製造）
• 海鮮チゲ：乳たん白（ドイツ製造）
• きのこポタージュ：乳清タンパク（ニュージーランド製造）

公式サイトは、新しい2種のベースをミルクプロテイン（MPC）と説明しています。MPCの特徴は、MPC（ミルクプロテインコンセントレート）の解説にまとめています。

3種とも、公式サイトの特徴欄に「人工甘味料不使用」と書かれています。海鮮チゲの原材料には、甘味料としてステビアの表示があります。

1食あたりの価格｜1袋・2袋・3袋の送料込み総額

1食あたりの価格は、袋数と送料で変わります。公式の送料は、注文金額で3段階に分かれます（沖縄県を除く）。

• 4,999円以下：送料1,000円
• 5,000〜9,999円：送料500円
• 10,000円以上：送料無料

この条件で、袋数ごとの総額を計算しました。式は「（商品代金＋送料）÷食数」です。

明太子クリーム・海鮮チゲ（同じ価格）

きのこポタージュ

きのこポタージュは、1袋だと送料が1,000円かかります。4,491円は「4,999円以下」に入るためです。

1袋だけ買うときの1食あたりは約275円です。新しい2種の約301円との差は、約26円まで縮まります。

確認時点では、公式サイトに「BLACK FRIDAY SALE」の表示がありました。終了日の記載は見当たりません。買う前に、その日の価格を確かめてください。

たんぱく質・カロリー・脂質を栄養成分表示で比較

次に、中身を比べます。数字は、各商品ページの栄養成分表示です。

たんぱく質は、明太子クリームが16.71g、海鮮チゲが16.38gです。きのこポタージュは11.90gでした。

なお、商品ページの特徴欄には「約14g」「約10g」と書かれています。栄養成分表示の値は、それより多めでした。

たんぱく質10gあたりの価格

たんぱく質の量をそろえると、割安なのは新しい2種です。1袋の価格（送料別）で計算しました。

粉のホエイプロテインと比べると、たんぱく質あたりの価格は高めです。価格を優先する人は、筋トレ最安ナビのプロテイン価格ランキングも見比べてください。

ネイチャーカンの甘いホエイの価格は、ネイチャーカンのプロテインを安く買う方法で計算しています。

塩分はどれくらい？1日の目標量と比べる

スープ型で気になるのが塩分です。食塩相当量は、味によって約3倍の差がありました。

海鮮チゲは、1食で食塩相当量が3.322gです。成人女性の1日の目標量6.5g未満に対して、約51%にあたります。

同じ資料では、高血圧や慢性腎臓病の重症化予防のための量を、男女とも1日6.0g未満としています。塩分を控えるよう指導されている人は、医師や管理栄養士に相談してください。

塩分とプロテインの関係は、プロテインと血圧・塩分の疑問を整理した記事でも扱っています。

迷ったら明太子クリーム。目的別の選び分けと向かない人

FITPEAK編集部の選び分けです。根拠は、公式の価格と栄養成分表示だけです。味は試していないため、書いていません。

迷ったら明太子クリームです。たんぱく質が3種で最も多く、食塩相当量は海鮮チゲの約半分だからです。

それぞれの弱点と向かない人

• 明太子クリーム：脂質とカロリーが3種で最も多めです。原材料にゼラチンを含みます
• 海鮮チゲ：食塩相当量が1食3.322gです。塩分を控えている人には向きません
• きのこポタージュ：たんぱく質が1食11.90gです。量を重視する人には向きません

3種とも、原材料に小麦・乳成分・大豆を含みます。きのこポタージュは鶏肉も含みます。食物アレルギーのある人は、原材料名を確かめてください。

手持ちのプロテインをスープに混ぜたい人は、次の記事もどうぞ。プロテイン入り鍋・スープのレシピや、プロテインを加熱したときの栄養の変化です。

※このプロテインを活かすなら、自宅でできる自重トレーニングの種目30選もチェックしてください。

買う前に確かめたい送料・返品・届くまでの日数

買う前の不安になりやすい条件を、公式の表記でまとめました。

注文間違いや味の変更でも、交換はできません。送料は、クーポンを使った後の金額で決まります。

3袋のまとめ買いは単価が下がりますが、味が合わなくても返品できません。初めての味は1袋か、2種セットから試すと安心です。

よくある質問

ネイチャーカンのプロテインスープは何種類ありますか？

2026年11月15日の時点で、全3種です。明太子クリーム、海鮮チゲ、きのこポタージュがあります。明太子クリームと海鮮チゲの2種セットも販売されています。

プロテインスープの1食あたりの価格はいくらですか？

送料込みで、1食あたり約202〜301円です。最も安いのは、きのこポタージュ3袋の約202円です。新しい2種は、1袋で約301円、3袋で約248円になります。

たんぱく質は1食で何g摂れますか？

栄養成分表示では、明太子クリームが16.71g、海鮮チゲが16.38gです。きのこポタージュは11.90gです。特徴欄の表記は、それぞれ約14g・約14g・約10gでした。

塩分は多いですか？

海鮮チゲは1食の食塩相当量が3.322gで、3種の中で最も多くなります。成人女性の1日の目標量6.5g未満の約51%です。きのこポタージュは1.079gで最も少なめです。

作り方は？水でも溶かせますか？

公式の案内は、お湯に溶かす方法です。新しい2種は約30gを200ml、きのこポタージュは約24gを150mlのお湯に溶かします。水で溶かす方法の記載は、見当たりませんでした。

送料はいくらですか？

国内配送の商品は、4,999円以下で1,000円、5,000〜9,999円で500円です。10,000円以上で無料になります（沖縄県を除く）。新しい2種は、2袋から送料無料の条件に入ります。

味が合わなかったら返品できますか？

できません。公式のポリシーでは、お客様都合の返品・交換を受け付けていません。商品不良の場合は、届いてから7日以内の連絡で返金か交換になります。

まとめ｜価格は3袋、塩分は味で選ぶ

• ネイチャーカンのプロテインスープは全3種で、1食約202〜301円（送料込み）です
• たんぱく質は明太子クリームが16.71gで最多です
• 海鮮チゲは食塩相当量が1食3.322gで、塩分を控えたい人は注意が必要です
• 返品できないため、初めての味は1袋か2種セットからが安心です

公式サイトでプロテインスープの価格を見る

公式サイトに移動します。価格は変わることがあります（2026年11月確認）。

出典

• Naturecan Fitness JP プロテインスープ 明太子クリーム（2026年11月15日 確認）
• Naturecan Fitness JP プロテインスープ 海鮮チゲ（2026年11月15日 確認）
• Naturecan Fitness JP プロテインスープ きのこポタージュ（2026年11月15日 確認）
• Naturecan Fitness JP プロテインスープ新フレーバーセット（2026年11月15日 確認）
• Naturecan Fitness JP 配送ページ、キャンセル・返品ポリシー（2026年11月15日 確認）
• 厚生労働省 日本人の食事摂取基準（2025年版）の策定ポイント（2026年11月15日 確認）