THE MUSCLE NEWSPAPER · EST. 2026
KINNIKU TIMES筋トレの最新情報を、科学と現場から。
2026年11月11日（水）
速報
米女性パワーリフター、IPFマスターズ世界選手権でスクワット等3種目に世界新記録
PR FITPEAK
NEW 持ち運びクレアチン
でっかい容器、もう持ち歩かなくていい。
クレアチン3,000mg＋電解質4種を、ポケットに入る1本に。計量もシェイカーもいりません。先行案内は公式LINEでお届けします。
公式LINEで先行案内を受け取る
MY FITPEAK
無料会員
最新の情報を、素早くお届け。
新しい記事、筋トレ最安ナビの価格更新、FITPEAKの新商品の案内を、いちばんはやく受け取れます。
My FITPEAK に登録する
パワーリフティング
【日本代表15名・日本時間つき】IPF世界パワーリフティング選手権2026は11月9日開幕、日本代表と日程
ジャガーノート・メソッドとは何か 10→8→5→3repを4週間ごとに巡る周期化プログラム
ボディビル・大会速報
米女性パワーリフター、IPFマスターズ世界選手権でスクワット等3種目に世界新記録
スモロフ・スクワットとは何か 上級者向け13週間の高強度プログラム
ボディビル・大会速報
+120kg級オリバレス、非公式ながらトータル1154kgに自己記録更新
「クラスターセット法」とは何か パワーリフター対象の8週間研究で検証
論文解説・新常識速報
ベンチプレスは体重の何倍が目安？パワーリフター10万人の分析、重い人ほど倍率は低下
有名人・YouTuber速報