【ザバスは高い？】ホエイとソイの単価を比較｜2.2kgは20g134.5円
「ザバスは高い」と聞いて、本当にそうなのか確かめたい人向けの記事です。FITPEAKは自社商品も扱っていますが、この比較には入れていません。
筋トレ最安ナビの価格データ（2026年10月29日時点）を使いました。ザバスのホエイとソイを、他社と同じ物差しで並べています。
物差しは、送料込みの「たんぱく質20gあたりの単価」です。
トップ画像：ザバス公式サイト（明治）より
ザバスのホエイは高くありません。ホエイ100の2.2kgは、ホエイ44件中3位の安さです。ソイは中央値並みです。
- ホエイ100の2.2kgは、20gあたり134.5円です。
- ホエイ全体の中央値は、183.3円です。
- ソイ100の2kgは107.5円で、ソイの中央値に近い水準です。
- 小さい容量ほど割高になるので、容量選びで差がつきます。
最安ナビで今のザバスの価格を見る
筋トレ最安ナビに移動します。価格は変わることがあります（2026年10月確認）
たんぱく質20gあたりの単価（円・送料込み）
ホエイプロテイン
ソイプロテイン
ザバスは高いのか：単価表と答え
プロテインの値段は、袋の価格や1kg単価では比べられません。たんぱく質の含有率が、商品ごとに違うからです。
そこで、20gあたりの単価を出します。計算式は「価格 ÷（内容量 × 含有率 ÷ 20）」です。ホエイ100の2.2kgで計算すると、次の表になります。
| 項目 | ホエイ100の例 |
|---|---|
| 送料込み価格 | 10,300円 |
| 内容量 | 2,200g |
| 含有率 | 69.6% |
| 20gあたり | 134.5円 |
この物差しで見ると、ホエイ100はホエイ44件中の3位でした。小さい980gでも、中央値より安い結果です。
ザバスの各商品を、同じ物差しで並べました。価格は、送料込みの最安の掲載です。取得日は、商品ごとに2026年10月25日から29日の間です。
| 商品 | 価格 | 20gあたり | 販売先 |
|---|---|---|---|
| ホエイ100 2.2kg | 10,300円 | 134.5円 | 楽天 |
| ホエイ100 980g | 5,568円 | 163.3円 | 楽天 |
| アクアホエイ 800g | 4,727円 | 165.5円 | Amazon |
| ソイ100 2kg | 7,679円 | 107.5円 | 楽天 |
| ソイ100 900g | 3,980円 | 123.9円 | 楽天 |
| ソイ100 920g | 4,098円 | 124.8円 | Amazon |
※含有率は最安ナビの登録値です。ポイント還元やクーポンは引いていません。
※ウェイトアップ450gは、たんぱく質が少ないゲイナーなので外しました。目的が違います。
容量とソイで、単価はどう変わるか
ホエイ100は容量で単価が2割近く変わる
同じホエイ100でも、容量を大きくすると単価が下がります。差は28.8円で、約18%の違いです。
毎日20g分を30日続けた場合の合計は、次のとおりです。
| 容量 | 20gあたり | 30日分 |
|---|---|---|
| 980g | 163.3円 | 4,899円 |
| 2.2kg | 134.5円 | 4,035円 |
※単価 × 30回の計算です。20gは比較用の共通単位で、推奨量ではありません。
30日で約860円の差です。続けると決めているなら、大容量が有利です。
ただし2.2kgは、毎日20g分でも約2.5か月かかります。まず味を試したい人は、小さい容量が現実的です。飲み切れないリスクのほうが大きいからです。
ソイ100は単価の安さで選ぶ商品ではない
ソイ100の2kgは、ソイ21件の中央値とほぼ並びます。900gは、中央値より少し高めです。
最も低い商品は、3kgで39.1円でした。ザバスの2kgとの差は、約68円です。単価だけなら、他社のソイが有利です。
では、なぜザバスのソイを選ぶ人がいるのでしょうか。公式サイトは「溶けやすさを追求した、おいしく飲みやすい大豆プロテイン」と説明しています。味と飲みやすさを重視する人の選択肢です。
ソイのコスパを詳しく比べたい人は、コスパで選ぶソイプロテインの比較を参考にしてください。
ザバスを選ぶ理由・迷ったら・注文前の確認
選ぶ理由と、選ばない理由
単価のほかに、公式サイトで確かめられた特徴があります。
| 項目 | 公式サイトの記載 |
|---|---|
| 1食分 | 28g。ホエイ100のたんぱく質は19.5〜20.0g |
| 含有量 | ホエイ100は71%、ソイ100は75%（無水物あたり） |
| 認証 | インフォームドプロテインを取得 |
| 種類 | ホエイ、アクアホエイ、ソイ、複数の味 |
※出典は明治の商品情報とザバス公式サイト（2026年10月29日確認）。
※インフォームドプロテインは、ラベルのたんぱく質量が実際と合うかを検証する認証プログラムと説明されています。
選ぶ理由は、続けやすい味と、メーカーが成分表示を公開している安心感です。
選ばない理由は2つあります。ソイでは、最安帯より高いこと。アクアホエイは、ホエイ100の2.2kgより20gあたり約31円高いことです。
メーカー公式の動画で、ホエイ100の雰囲気も確認できます。広告であり、独立したレビューではありません。
迷ったら：ホエイ100の大容量。向かない人もいる
迷ったら、ホエイ100の大容量が無難です。理由は、ホエイ全体の中央値より約49円安く、大手メーカーの成分表示も確かめられるからです。
| こんな人 | 選び方 |
|---|---|
| 迷ったら | ホエイ100の大容量 |
| まず試す | ホエイ100の小容量 |
| ソイが好き | ソイ100の2kg |
向かないのは、単価を最優先する人です。ホエイでも、20gあたり114.8円の商品がありました。ソイなら、さらに差が開きます。
注文前に確認したいこと
ここは大切な注意点です。ホエイ100の公式ラインアップは、1,800g、800g、450g、280gなどです。
通販データの980gと2.2kgは、公式の現行ラインアップに載っていません。古い容量か、販売店の独自セットの可能性があります。
商品ページで、内容量とたんぱく質量を確かめてから注文してください。
買う時期も、単価に影響します。セール日程は筋トレセールナビ、価格が動いた例はホエイ100 2.2kgの値下がりニュースで確認できます。
プロテイン全体の買い方はプロテインはどこで買うと安いか、計算の考え方はプロテインのコスパ計算にまとめています。
ほかのホエイと比べたい人は、コスパで選ぶホエイプロテインの比較をどうぞ。味や口コミは、プロテインナビのホエイ100レビューとソイ100レビューが参考になります。
よくある質問とまとめ
ザバスは他社より高いですか？
ホエイは高くありません。ホエイ100の2.2kgは20gあたり134.5円で、中央値の183.3円より安い結果でした。ソイは中央値に近く、最安帯よりは高めです。
980gと2.2kgはどちらが得ですか？
単価は2.2kgが約18%安いです。ただし飲み切るまで約2.5か月かかります。続くか不安な人は、小さい容量から始めてください。
ドラッグストアと通販はどちらが安いですか？
この記事の価格は、通販の掲載価格です。店頭価格は店舗ごとに違い、確かめられていません。店頭の価格と容量も、同じ式で計算して比べてください。
1回の量はどれくらいですか？
公式の1食分は28gで、ホエイ100のたんぱく質は19.5〜20.0gです。必要な量は体重や食事で変わります。20gは、比較用の単位です。
アクアホエイは割高ですか？
800gの掲載は165.5円で、ホエイ100の2.2kgより約31円高いです。ただし容量も種類も違います。味の好みで選ぶ商品です。
まとめ
- ホエイ100は、大容量なら20gあたり134.5円で割安です。
- ソイ100は、中央値前後で、最安帯より高めです。
- 容量を大きくすると、単価は約18%下がります。
- 注文前に、公式の容量表記と照らして確認しましょう。
最安ナビでザバスの最新単価を確かめる
公式ではなく、FITPEAKの筋トレ最安ナビに移動します。価格は日々変わります（2026年10月確認）
出典
- 明治 ザバス ホエイプロテイン100 商品情報（2026年10月29日確認）
- 明治 ザバス ソイプロテイン100 商品情報（2026年10月29日確認）
- ザバス公式 ホエイプロテイン100（2026年10月29日確認）
- ザバス公式 アクアホエイプロテイン100（2026年10月29日確認）
- FITPEAK 筋トレ最安ナビ（プロテイン価格データ）（2026年10月29日時点）
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