【1回あたり比較】オンラインパーソナルは店舗型より安い？料金差を検証

オンラインパーソナルは店舗型より安い、と言われます。実際にいくら違うのか、1回あたりの料金で比べました。

トップ画像：Live Fit公式サイトより

結論：1回あたりで見ると、オンラインは3,630円から。店舗型の中央値は11,003円です。ただし60分に直すと、差は小さくなります。

• オンライン3社は、1回あたり3,630円〜15,500円
• 店舗型50ブランドは、中央値11,003円
• 食事指導の有無と1回の長さで、差の大きさが変わります
• 金額は税込。確認日は2026年10月30日です

CLOUD GYMの無料体験を公式サイトで見る

公式サイトに移動します。料金は変わることがあります（2026年10月確認）

1回あたりの料金（3か月・入会金込み・税込）

CLOUD 25分月4回

3,630円

CLOUD 25分月2回

3,960円

プレズ25分月8回

5,465円

CLOUD 50分月8回

6,050円

CLOUD 50分月4回

7,260円

プレズ25分月4回

8,158円

LiveFit 月6回

10,333円

店舗型の中央値

11,003円

LiveFit 週1回

15,500円

1回あたりはオンライン3,630円から。店舗型の中央値は11,003円

オンラインは、CLOUD GYM・プレズ・Live Fitの3社で計算しました。3か月続けた総額（入会金込み）を、指導の回数で割っています。

※計算式：3か月の総額÷指導の回数。CLOUDはCLOUD GYMの略です。

• CLOUD GYMの入会金は、3か月以上で0円です
• プレズの入会金10,780円と、Live Fitの10,000円は総額に含めています
• Live Fitの回数は、料金ページが月6回、よくある質問が週1回（12回）のため、2通りで計算しました

店舗型は、FITPEAKが50ブランドの公式の通常料金を確かめた値です。入会金込みで、料金が公開されていた42ブランドの1回あたりは、次のとおりでした。

• 中央値：11,003円
• 最安：4,205円
• 最高：28,875円

内訳は、パーソナルジムの料金相場にあります。確認日は2026年10月18日です。

オンラインの最安は、店舗型の最安を下回ります。一方で、Live Fitの週1回12回の計算は、店舗型の中央値を上回ります。「オンラインは必ず安い」とは言えません。

料金差が出る3つの理由：場所代・1回の長さ・食事指導

同じ「1回」でも、中身は同じではありません。差が出る理由は、主に3つです。

• 場所代と設備：オンラインは、店舗や器具の費用を抑えやすい形です
• 1回の長さ：25分と50分では、同じ回数でも料金が倍近く違います
• 食事指導：込みか別料金かで、1回あたりの見え方が変わります

Live Fitの公式サイトには、「場所代や器具代がかからない」ことなどが、料金を抑えられる理由として書かれています。プレズも、広告費などのコストカットを挙げています。

両社は、店舗型の「2分の1」「80%オフ」とも案内しています。ただし、何と比べた数字かは公式に書かれていません。FITPEAKは確かめられていないため、この記事では使いません。

条件をそろえて比べると、次のようになります。

• オンラインは上の表の3社です。食事なしはCLOUD GYM、食事込みはプレズとLive Fitです
• 店舗型は中央値です（FITPEAK調べ、2026年10月18日）
• 店舗型の60分あたりは、1回の時間が公開された35ブランドの値です

オンラインの3社は、数が少ないことに注意してください。店舗型の中央値と並べた目安であり、市場全体の平均ではありません。

60分あたりに直すと、差は小さくなる

オンラインは25分の指導が多く、店舗型は60分が最も多い長さです。そこで、1回あたりを60分に直して比べます。

計算式は「1回あたり÷1回の分数×60分」です。

• CLOUD GYM 25分月4回：3,630円÷25分×60分＝8,712円
• CLOUD GYM 50分月8回：6,050円÷50分×60分＝7,260円
• プレズ25分月8回：5,465円÷25分×60分＝13,116円
• Live Fit 月6回：10,333円÷50分×60分＝12,400円

食事指導つきのオンラインは、60分あたりでは店舗型と同じくらいか、やや高くなります。食事なしのCLOUD GYMは、店舗型より低めです。

ただし、時間だけでは価値を測れません。プレズは食事の報告に毎日アドバイスがつき、質問もし放題です。短い指導でも、やり取りの量は多くなります。

自分に必要な食事の量は、TDEE・PFC計算ツールで出せます。食事指導を使うか迷うときの材料になります。

契約の前に確かめたい、払い方と無料体験

安さだけで選ぶと、あとで困ることがあります。公式サイトで確かめた、お金に関わる条件です。

• CLOUD GYM：入会金は3か月以上の継続で0円。口座振替かクレジットカードで、カードは分割払いもあります
• プレズ：入会金は10,780円。指導料と入会金のほかに払う料金はない、と公式に書かれています
• Live Fit：入会金は10,000円。カードは一括か分割、または銀行振込です

無料体験の内容は、3社で違います。CLOUD GYMは約60分で、実際にトレーニングも体験できます。Live Fitは初回限定の20分で、プレズはLINEの無料カウンセリングです。

CLOUD GYMの公式YouTubeでは、トレーナーの動画が見られます。指導の雰囲気を知る参考になります。

国民生活センターは2026年10月7日に、パーソナルトレーニングの契約トラブルについて注意喚起を出しました。相談件数は、2021年度の495件から2025年度は1,457件に増えています。

その場で判断できないときは、すぐに契約しないよう勧めています。料金の総額と、途中でやめたときの扱いを、申し込み前に書面で確かめましょう。困ったときは消費者ホットライン188に相談できます。

※この確認を活かすなら、店舗型パーソナルジムの料金相場もチェック。

体験で聞くことの全体は、お試しで確認する10項目のチェックリストが使えます。

迷ったらこれ：目的別の選び方と、向かない人

編集部の選び分けです。迷ったら、無料体験で動きと相性を確かめるのが無理のない順番です。

向かない人

• 器具を使って、その場で体に触れて直してほしい人：店舗型が合います
• 費用をとにかく抑えたい人：Live Fitは3社でいちばん高めです
• 妊娠中や、医師から運動を制限されている人：始める前に医師に相談してください

3社を同じ条件で並べた表は、オンラインパーソナル3社の料金と選び方にあります。ジムとの違い全体は、オンラインパーソナルとジムの違いで比べられます。

よくある質問

オンラインパーソナルは、店舗型より安いですか？

1回あたりでは、安いプランが多いです。ただし、Live Fitの週1回12回の計算は、店舗型の中央値を上回ります。食事指導と1回の長さで変わります。

1回あたりは、どう計算しますか？

入会金を含めた総額を、指導の回数で割ります。入会金を抜くと、実際より安く見えます。

食事指導まで込みで、いちばん安いのはどこですか？

確認した3社では、プレズの25分月8回です。1回あたり5,465円で、食事のLINE相談が込みです。

入会金はかかりますか？

CLOUD GYMは、3か月以上の継続で0円です。プレズは10,780円、Live Fitは10,000円です。

無料体験で、料金を聞いてもよいですか？

聞いて構いません。総額、回数、途中でやめるときの扱いを、その場で確かめましょう。

まとめ

• 1回あたりは、オンライン3,630円〜15,500円、店舗型の中央値は11,003円
• 60分に直すと、食事込みのオンラインは店舗型と近い水準
• 迷ったらCLOUD GYMの25分月4回。食事も任せたいならプレズ
• 契約前に、総額と途中でやめるときの扱いを必ず確認

効果には個人差があります。持病や痛みがある人は、始める前に医師に相談してください。

CLOUD GYMの無料体験の内容を公式サイトで確認する

公式サイトのページに開きます。価格や内容は変わることがあります（2026年10月確認）

出典

• CLOUD GYM公式「コースと料金」（2026年10月30日確認）
• プレズ公式サイト（2026年10月30日確認）
• Live Fit公式「料金プラン」、よくある質問（2026年10月30日確認）
• 国民生活センター「パーソナルトレーニングに関する契約トラブル」（2026年10月7日公表、2026年10月30日確認）
• 店舗型の料金：FITPEAK調べ、50ブランドの公式サイトの通常料金（2026年10月18日確認）。内訳はこちら

あわせて読む

• オンラインパーソナルの料金はいくら？月額の考え方と見方 →
• オンラインパーソナルが安い条件｜3か月23,760円からの選び方 →
• パーソナルトレーニングの料金相場は？高い安いの見極め方 →
• パーソナルジム料金ランキング（総額比較ツール） →