【3社比較】オンラインパーソナル 料金と選び方｜3か月43,560円から

オンラインパーソナルは、料金も指導の形もサービスごとに大きく違います。ここでは、公式サイトで内容を確かめた3社を同じ条件で比べました。

トップ画像：Live Fit公式サイトより

結論：迷ったらCLOUD GYMです。ビデオ指導つきで3か月の総額が43,560円から、入会金は0円で、約60分の無料体験もあります。

• 食事指導まで込みで任せたい人は、プレズ（3か月69,850円から）
• 50分じっくり見てほしい人は、Live Fit（3か月186,000円）
• 返金のルールは3社で違うので、申し込み前に必ず確認
• 金額はすべて税込。確認日は2026年10月29日です

CLOUD GYMの無料体験を公式サイトで見る

公式サイトに移動します。料金は変わることがあります（2026年10月確認）

3か月で払う総額（入会金込み・税込）

CLOUD GYM 25分（食事別）

43,560円

プレズ ダイエット（動画指導）

69,850円

CLOUD GYM 25分＋食事

93,060円

プレズ ボディメイク

97,900円

CLOUD GYM 50分＋食事

136,620円

Live Fit サポート

186,000円

3社の違いは、指導の形・食事指導・契約の単位

オンラインパーソナルといっても、中身は同じではありません。まず、公式サイトで確かめた違いを一覧にしました。

※出典：各社の公式サイト（2026年10月29日確認）。CLOUD GYMの入会金は通常15,000円（税別）。プレズの25分ビデオは、ダイエット以外の2プランです。

いちばん大きな差は、食事指導が料金に入っているかどうかです。プレズとLive Fitは込みで、CLOUD GYMは足す形です。

3か月の総額は43,560円から186,000円まで。差が出る理由

「月額」だけで比べると、入会金や食事指導の差が見えません。そこで、食事指導つきの3か月の総額と、指導1回あたりを計算しました。

※計算式：3か月の総額÷指導の回数（3か月で12回）。条件は次のとおりです。

• CLOUD GYM：月4回と90日分の食事指導を足した公式の例。入会金0円
• プレズ：月4回のビデオ25分。入会金を含む
• Live Fit：50分。入会金を含む

※Live Fitの回数は、公式サイトの中で書き方が2通りあります。よくある質問のページは週1回の12回、料金ページの表は月6回と読める記載です。後者なら、1回あたりはこの表より下がります。

差が出る理由は、おもに3つです。

• 食事指導が込みか、別料金か
• 1回が25分か、50分か
• 入会金の有無と、3か月ぶんを先に払う仕組み

25分同士で比べると、CLOUD GYMとプレズの差は小さめです。食事指導を使わないなら、CLOUD GYMは3か月で43,560円（14,520円×3か月）に下がります。

食事を中心に見てほしいなら、プレズのダイエットプランも選べます。トレーニング指導は、動画を送ってフォームを見てもらう形です。

• 計算式：19,690円×3か月＋入会金10,780円＝69,850円
• ビデオ通話はつかないため、25分のビデオ指導がつくプランとは別物です

1回あたりの考え方は、オンラインパーソナルの料金の見方でも整理しています。店舗型の相場は、パーソナルジムの料金相場で比べられます。

迷ったらこれ：目的別の選び方

編集部の選び分けです。迷ったら、CLOUD GYMの無料体験で動きと相性を確かめるのが無理のない順番です。

選ぶ前に、次の3つを自分に聞いてみてください。

• 動きをその場で直してほしいか、食事の相談が中心か
• 3か月ぶんの費用を先に払っても続けられるか
• 予定が読みにくく、月ごとに調整したいか

トレーナーの選び方の基準は、パーソナルトレーナーの選び方が参考になります。

食事指導のやり方は、アプリかLINEで違う

オンラインでは、食事の報告のしかたがサービスごとに違います。続けやすさに直結するので、体験で確かめたい点です。

• CLOUD GYM：食事の写真を公式アプリで送ると、担当トレーナーがアドバイスします（オプション）
• プレズ：食べた物をLINEで報告すると、1日1回まとめてアドバイスがもらえます
• Live Fit：食事アプリで記録し、トレーナーからフィードバックを受けます

自分の1日の目安は、TDEE・PFC計算ツールで出せます。数字を持っていくと、相談が早くなります。

3社の弱点と、向かない人

良い点だけで選ぶと、あとで困ります。契約前に知っておきたい弱点を、公式の記載から書きます。

※出典：各社の公式サイト（2026年10月29日確認）。一覧は記事の最後にあります。

CLOUD GYMの継続プランは、毎月10日までに申し出ないと翌月分が自動で更新されます。更新後の返金はできません。契約日から8日以内なら、クーリング・オフが使えます。

プレズは、書面での中途解約の定めがあります。差し引かれる金額は規約に書かれているため、申し込み前に読んでおきましょう。

Live Fitは、支払い後の返金・キャンセルはできないと書かれています。予約のキャンセル料は、かかりません。解約の注意点は、パーソナルの解約・契約で注意したい7つのポイントにまとめました。

申し込み前に確認したいこと

無料体験は、サービスを選ぶ最後の確認の場です。次の点を、その場で聞いてみてください。

• 自分のプランで、3か月に何回の指導が受けられるか
• 支払いの方法と時期（一括か分割か）
• 予定が合わないときの振替やキャンセルのルール
• 途中でやめるときの手続きと、戻ってくるお金

聞くことの全体は、お試しで確認する10項目のチェックリストが使えます。初回の流れは、オンラインパーソナルの受け方を見てください。

3社を個別に深く見たい人は、次の記事も参考になります。

• CLOUD GYMの料金
• プレズの料金
• Live Fitの料金と返金

よくある質問

3社で、3か月の総額がいちばん低いのはどこですか？

ビデオ指導がつくプランでは、CLOUD GYMの25分月4回（43,560円）です。食事指導は別料金のため、足すと93,060円になります。

食事指導まで含めて安いのはどこですか？

動画指導でよければ、プレズのダイエットプラン（69,850円）です。ビデオ通話つきなら、CLOUD GYMとプレズの差は4,840円で、大きくはありません。

無料体験はどこで受けられますか？

CLOUD GYMは約60分、Live Fitは初回限定で20分です。プレズは、LINEの無料カウンセリングが案内されています。受付状況は、公式サイトで確かめてください。

途中でやめたら、お金は戻りますか？

3社で違います。Live Fitは支払い後の返金ができません。CLOUD GYMは更新後の返金がなく、プレズは書面での中途解約の定めがあります。

運動が初心者でも大丈夫ですか？

Live Fitの公式FAQには、入会する人の多くが運動初心者と書かれています。どのサービスも、膝や腰に不安があるときは、体験でトレーナーに伝えてください。

支払い方法は何がありますか？

CLOUD GYMは、口座振替とクレジットカードです。プレズとLive Fitは、クレジットカードと銀行振込です。分割の可否はカードで変わります。

まとめ

• 迷ったらCLOUD GYM。ビデオ指導つきの3か月が43,560円から
• 食事指導まで込みで任せたいなら、プレズ
• 50分じっくりならLive Fit。ただし総額は高め
• 返金のルールは3社で違うので、無料体験で必ず確認

効果には個人差があります。持病や痛みがある人は、始める前に医師に相談してください。

CLOUD GYMの無料体験の内容を公式サイトで確認する

公式サイトのページに開きます。価格や内容は変わることがあります（2026年10月確認）

出典

• CLOUD GYM公式「コースと料金」（2026年10月29日確認）
• CLOUD GYM公式「利用規約」（2026年10月確認）
• プレズ公式サイト、特商法の表記、利用規約（2026年10月29日確認）
• Live Fit公式「料金プラン」、運営者情報（特定商取引法に基づく表記）（2026年10月29日確認）

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