【ケーブルマシン】家庭用は何畳で置ける？IROTEC4機種の床面積と価格

当ページは、アフィリエイトリンクを含みません。仕様と価格は、IROTEC公式（スーパースポーツカンパニー）の商品ページで2026年11月13日に確認しました。

ケーブルマシンやマルチジムは、買ってから「部屋に置けなかった」となりやすい機材です。寸法の数字は幅・奥行・高さの3つで、畳数とは別の単位です。

この記事は、IROTEC公式の4機種の寸法を床面積（㎡）にして、畳に直します。4.5畳と6畳に置いたときの割合、使うときの奥行、天井の高さまで確かめます。

トップ画像：IROTEC公式 コンパクトケーブルクロスマシンHPMより

IROTEC公式でケーブルクロスマシンの寸法と価格を見る

IROTEC公式の商品ページに移動します。価格は変わることがあります（2026年11月確認）。

【何畳】4機種の床面積を畳に直すと約1.1〜2.0畳

畳数は、床面積を1.62㎡で割ると出ます。不動産の広告では、1畳を1.62㎡以上と決めています（壁心面積。公正競争規約の施行規則）。

幅×奥行を掛けた床面積を、この1.62㎡で割りました。上の図と同じ数字です。

※床面積＝幅×奥行（例：150V2は128cm×140cm＝1.792㎡）。畳に換算＝床面積÷1.62㎡。価格は税込・本州・四国・九州の表示です（2026年11月13日確認）。

150V2の公式ページは「約1畳のスペースで設置できる」と書いています。本体の床接地面は約70×115cmと記載があり、本体の外形とは別の数字です。

外形の幅×奥行で見ると、約1.1畳です。「1畳」は設置の目安で、使うための場所は含まれていません。

4.5畳と6畳に置くと、床の何割を使うか

4.5畳は約7.29㎡、6畳は約9.72㎡です（1畳＝1.62㎡で計算）。実際の部屋は壁や柱の分だけ、これより狭くなります。

※割合＝本体の床面積÷部屋の面積。150V2（使用時）は、幅128cm×奥行220cm＝約2.82㎡で計算しました。

パワーストレングスは、4.5畳の半分近くを本体だけで使います。ほかの家具やベンチを置く余裕は小さくなります。

6畳でも、本体は部屋の約18〜34%を使います。壁際に寄せると、前に立つ場所を確保しやすくなります。

ここまでは編集部の計算です。IROTEC公式は、使うときの必要スペースを示していません。対象は、HPMとファンクショナルジム100、パワーストレングスの3機種です。

前に立つ余白は、種目で変わります。購入前に、ラットプルダウンやケーブルクロスオーバーをする姿勢で、前後左右にどれだけ必要かをメジャーで測ってください。

4機種の違い：重り・できる種目・価格

どれも家庭用の機種で、公式は複数人での使用や施設での使用を認めていません。表で重さと特徴を並べます。

※150V2の「約68kg」は、公式の150ポンド表記（kgは呼称で誤差あり）。ファンクショナル100の約45kgは、100ポンドをkgに換算した値です。

マルチホームジム150V2：最も小さく、最も安い

• 価格は57,200円（税込）。2026年11月13日時点で予約販売で、入荷予定は11月20日頃です
• できる種目は、チェストプレス、バタフライ、ラットプルダウン、ロープーリー、レッグエクステンション、ケーブルクランチ
• サイズは幅128×奥行140×高さ204cm、床接地面は約70×115cm

向く人：4.5畳以下で、まず全身を動かせる1台が欲しい人です。向かない人：68kgを超える重さを引きたい人と、奥行220cmを取れない部屋の人です。

コンパクトケーブルクロスマシンHPM：ケーブルクロスをしたい人向け

写真は記事の上部に載せたとおりです。公式は、ラットプルダウン、プーリーロー、ケーブルクロスオーバーを1台にまとめたと説明しています。

• 価格は132,000円（税込）。重りは50kgで、プレートを足すと重くできます
• サイドプーリーは16段階の高さ調整で、ポップピンで切り替えます
• チンニングバーと、アタッチメントの収納スペースが付きます

向く人：ケーブルクロスオーバーとラットプルダウンの両方をしたい人です。向かない人：レッグエクステンションなど脚の種目も1台で済ませたい人です（公式の説明に記載がありません）。

マルチファンクショナルジム100：種目が多く、アームが独立

• 価格は119,900円（税込）。重りはピン1本で変えるウエイトスタック方式です
• チェストプレスとバタフライのアームが独立していて、切り替えが簡単です
• ラットプルダウン、ケーブルクランチ、アームカール、レッグエクステンションも可能
• 別売りの穴径29mmのプレートで、合計100kgまで重くできます

向く人：胸・背中・腕・脚を1台で回したい人です。向かない人：4.5畳でほかの家具も置きたい人です（本体だけで約41%を使います）。

パワーストレングスジム：最も大きく、機能が多い

• 価格は148,500円（税込）。重りはキャストアイアンの50kgです
• チェストプレス、ケーブルマシン、ハイ＆ロープーリー、レッグエクステンション、ケーブルクランチが可能
• ファンクショナルプーリーで、ケーブルペックフライもできます
• プレートを足せますが、耐荷重は100kgです（公式）

向く人：6畳以上で、1台で上半身と脚の種目をそろえたい人です。向かない人：天井が低い部屋と、4.5畳の部屋の人です。

天井の高さ：213cmの機種は2.1mの部屋に入らない

建築基準法施行令の第21条は、居室の天井の高さを2.1m以上と定めています。部屋の天井が2.1mでも、法律上は問題がありません。

ただし、機種の高さが210cmを超えると入りません。次の表で確かめます。

余りが6〜8cmでは、組み立てや、チンニングバーを使う動作に余裕がありません。実際は、床のマットの厚みも足して、天井までの高さを測ってください。

梁の下に置く場合は、梁の下端までの高さで考えます。天井の考え方はホームジムの天井高はどれくらい必要?で、ラックと懸垂の例を扱っています。

買う前に確認する5つの条件（公式ページの記載）

※北海道・沖縄・離島は別途送料です。本州・四国・九州は無料と記載があります。

• 150V2：8,800円
• ケーブルクロスHPM：14,300円
• ファンクショナル100とパワーストレングス：17,600円

組み立て後の返品はできないため、置く場所の寸法は先に測ります。返品の条件はホーム機材は組立後は返品不可｜IROTEC公式の7日ルールにまとめています。

本体は約112〜142kgです。人が乗る重さと、重りの出し入れで荷重がかかります。床の荷重の考え方はホームジムの床は抜ける?|荷重の目安と対策で確かめてください。

床の保護には、マットを敷く方法があります。選び方はトレーニングマットのおすすめ、音と振動はホームジムの防音対策で扱っています。ウエイトスタックの音と振動の数値は、公式ページに記載がありません。

迷ったらどれ？部屋と目的で選ぶ

迷ったら、150V2を選びます。床面積が最小で、価格も57,200円と最も安いからです。

弱点は2つあります。重りが約68kgまでで、レッグエクステンション時に奥行約220cmが必要です。重い重さを引きたい人は、ほかの機種を見てください。

ケーブルクロスオーバーが目的なら、150V2の公式説明には記載がありません。その場合は、ケーブルクロスHPMかパワーストレングスを選びます。

機材の選び方で自重に迷う人は、他サイトの自重とウエイトはどっちがいい？も参考になります。ラックとスミスマシンで迷う人はパワーラックとスミスマシン、どっちを買う?もどうぞ。

IROTEC公式でケーブルクロスマシンの仕様を確かめる

公式サイトに移動します。価格は変わることがあります（2026年11月確認）。

出典

• IROTEC公式：マルチホームジム150V2（2026年11月13日確認）
• IROTEC公式：コンパクトケーブルクロスマシンHPM（2026年11月13日確認）
• IROTEC公式：マルチファンクショナルジム100（2026年11月13日確認）
• IROTEC公式：パワーストレングスジム（2026年11月13日確認）
• 不動産公正取引協議会連合会：公正競争規約・施行規則（1畳は1.62㎡以上）（2026年11月13日確認）
• e-Gov法令検索：建築基準法施行令 第21条（居室の天井の高さ）（2026年11月13日確認）

この記事は、FITPEAK NAVI編集部がIROTEC公式の商品ページをもとに作成しました。面積の計算は編集部によるもので、建物の構造・契約・安全を保証するものではありません。仕様や価格は変わることがあります。