THE MUSCLE NEWSPAPER · EST. 2026
KINNIKU TIMES筋トレの最新情報を、科学と現場から。
2026年10月22日（木）
日本パワーリフティング協会
ベンチプレス大会に出るには ルール・階級と全日本の標準記録
パワーリフティング大会に初心者が出るには 登録・申込・検量・持ち物
パワーリフティングの判定とは 白赤ライトとIPF2026年ルールの失敗理由
ザ・グレートゲームズ2026は12月20日京都駅、階級なし招待制の仕組み
パワーリフティング日本グランプリ2026は10月24日姫路、出場者と日程
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JPA（日本パワーリフティング協会）とは 登録・大会・代表選考の仕組み
パワーリフティング大会の持ち物チェックリスト IPF公認が要るギア一覧
パワーリフティングとは 3種目・階級・ルールと大会の出方を解説
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