【月額比較】クレアピュアは高い？通常クレアチンとの差は月966円（5g×30日）
クレアピュアのクレアチンは、普通のクレアチンより高いと聞きます。実際にどれだけ違うのか、1日5gを30日飲む月額で計算しました。
結論は、最安クラスで月約966円の差です。1年では約11,600円になります。
トップ画像：グロング公式ショップとNICHIGA公式ショップの商品画像を並べたものです。
FITPEAKは持ち運びクレアチン「クレアショット」も扱っています。この記事の比較には入れていません。
結論
クレアピュアは、通常品の最安クラスより月約966円高いです。
- クレアピュア最安は月1,250円（NICHIGA 1.5kg）
- クレアピュア表記なしの最安は月284円
- グロング公式の1kgと比べると月約653円差
- 迷ったら、まず通常品の1kgで始める
FITPEAKの最安ナビに移動します。価格は変わることがあります（2026年10月確認）。
クレアピュアは月約966円高い：5g×30日の計算式
クレアチンは容量がバラバラなので、1日5gを30日飲む「150g分」にそろえて比べます。
30日分の費用 ＝ 総額 ÷ 容量(g) × 150g
NICHIGAのクレアピュア1.5kgで計算すると、次のとおりです。
- 式：12,500円 ÷ 1,500g × 150g
- 答え：1,250円
| 商品 | 総額 | 30日分 |
|---|---|---|
| NICHIGA クレアピュア 1.5kg | 12,500円 | 1,250円 |
| マイプロテイン 1kg | 4,980円 | 747円 |
| グロング 1kg（公式） | 3,980円 | 597円 |
| OgarMade 1kg | 1,890円 | 284円 |
※最安ナビの掲載価格（税込、2026年10月30日時点）。マイプロテイン、グロング、OgarMadeは商品名にクレアピュアの表記がないものです。
最安同士の差額は、次の計算です。
- 式：1,250円 − 284円
- 答え：月966円の差
通常品にも幅があります。最安のOgarMadeと、公式ショップのグロングでも月約313円違います。
つまり「クレアピュアは高い」は事実ですが、通常品の中にも価格差があります。
1年続けるといくら違うか
月の差を12か月で計算すると、次のようになります。
| 比べる相手 | 月の差 | 12か月 |
|---|---|---|
| OgarMade 1kg | 966円 | 11,592円 |
| グロング 1kg（公式） | 653円 | 7,836円 |
| マイプロテイン 1kg | 503円 | 6,036円 |
※クレアピュア最安（NICHIGA 1.5kg）との差。月の差に12か月をかけて計算しました。
1年で約6,000〜11,600円の差です。続けるほど、差は大きくなります。
ただし1.5kgを使い切るには、約300日かかります。保管と使い切りも考えて、容量を選んでください。
クレアピュア表記ありの商品は、小容量だと月3,000円前後
クレアピュアは、容量でも月額が大きく変わります。大容量なら月1,250円台、小容量だと月3,000円前後です。
| 商品 | 容量 | 総額 | 30日分 |
|---|---|---|---|
| NICHIGA | 1.5kg | 12,500円 | 1,250円 |
| NICHIGA | 500g | 4,300円 | 1,290円 |
| バルクスポーツ | 200g | 3,936円 | 2,952円 |
| VALX PRO | 150g | 2,980円 | 2,980円 |
| ハルクファクター | 310g | 6,980円 | 3,377円 |
※最安ナビの掲載価格（税込、2026年10月30日時点）。商品名にクレアピュアと入るものを載せています。バルクスポーツは、Amazon公式ストアの掲載価格だともう少し安くなります。
1か月分に近い150〜200gの商品は、月3,000円前後です。1kg超の大容量と比べて、2倍以上の差があります。
最新の順位は、クレアチンの最安ランキングで毎日確認できます。全商品の比較は、クレアチンのコスパ比較9選にまとめています。
なぜクレアピュアは高いのか：製造元が公表する違い
クレアピュアは、ドイツのAlzchem社が作るクレアチンモノハイドレートの商標です。製造元は、次の点を公表しています。
| 項目 | クレアピュア | 通常品 |
|---|---|---|
| 純度 | 99.9%以上と公表 | グロングも99.9%と表示 |
| 製造 | ドイツの専用工場 | 商品ごとに確認 |
| 検査 | 全ロットを検査・記録 | 商品ごとに確認 |
| 見分け方 | ロゴとQSコード | 該当なし |
※クレアピュアの項目は製造元（Alzchem）の公式ページの記載（2026年10月確認）。グロングの純度表示は無水換算値です。
注意したいのは、純度の数字だけでは差が分からないことです。グロングの通常品も、パッケージに「99.9%（無水換算値表示）」と書いています。
製造元は、通常品20製品を自社で分析した結果、一部がEFSAの目安を何倍も超えたと公表しています。
ただし、これは製造元自身の発表です。第三者の検証ではなく、個別の商品の安全性を示すものでもありません。
見分け方は、パッケージのロゴの近くにある6桁のQSコードです。公式サイトで入力すると、提携先の商品かを確認できます。
用語の意味は、クレアピュアとは？意味と見分け方で詳しく解説しています。
効果は変わるのか：価格差の理由は「安心」の部分
クレアチンの効果と安全性は、成分であるクレアチンモノハイドレートについて研究されています。
国際スポーツ栄養学会（ISSN）2017年の見解は、補給が高強度運動の能力を高めるとしています。健康な人では、短期も長期も安全で耐容性が高いと述べています。
この記事では、クレアピュアと通常品の効果を直接比べた研究は確認していません。そのため、効果が上がるから高い、とは言えません。
月966円は、原料の出どころと検査の記録に払う費用と考えるのが妥当です。
| 選び方 | 向く人 | 向かない人 |
|---|---|---|
| 通常品 | まず続けたい人 | 原料の出所を重視する人 |
| クレアピュア | 検査記録を重視する人 | 月の出費を抑えたい人 |
迷ったら、まず通常品の1kgで始めるのがおすすめです。グロング公式の1kgは、送料当社負担の表示で月約597円です。
続けられると分かってから、クレアピュアに替えても遅くありません。
クレアピュアの弱点は、大容量でも月1,250円からと高めなことです。通常品の弱点は、原料の出どころが商品ごとに違い、自分で確認が必要なことです。
よくある質問
クレアピュアは通常のクレアチンより効きますか？
効果を直接比べた研究は、この記事では確認していません。成分はどちらもクレアチンモノハイドレートです。価格差は、製造元の検査と記録に対するものと考えてください。
通常のクレアチンは危険ですか？
そうとは言えません。製造元の分析は自社の発表で、個別商品の安全性は示していません。気になる人は、商品ページの原材料と原産国の表示を確認してください。
本物のクレアピュアか、どう確かめますか？
パッケージのロゴの近くにある6桁のQSコードを、Creapure公式サイトで検索します。提携先の商品かどうかが分かります。
1日何gで計算していますか？
1日5gです。グロングの公式ページも「500gで約100日」と案内しており、5g計算と合います。量は体格や目的で変わるため、各商品の目安量に従ってください。
飲む前に気をつけることはありますか？
NICHIGAの商品ページには、腎臓病のある人や薬を服用中の人は、医師に相談してから飲むように記載があります。妊娠・授乳中の人も同様です。
まとめ
- クレアピュア最安は月1,250円、表記なしの最安は月284円
- 差は月約966円、1年で約11,600円
- 小容量のクレアピュアは月3,000円前後になる
- 純度の表示だけでは差が分からない
- 効果を直接比べた研究は確認していない
- 迷ったら、通常品の1kgから始める
最安ナビのページへ移動します。価格は日々変わります（2026年10月確認）。
出典
- Creapure「What is Creapure?」 Creapure公式サイト（2026年10月確認）
- Creapure「Quality & Manufacturing」 Creapure公式サイト（2026年10月確認）
- Creapure「The Creapure quality seal」 Creapure公式サイト（2026年10月確認）
- Kreider RB, et al. International Society of Sports Nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine. J Int Soc Sports Nutr. 2017;14:18. PubMed（2026年10月確認）
- グロング公式ショップ「クレアチン モノハイドレート パウダー」 商品ページ（2026年10月確認）
- NICHIGA「クレアチン 500g（クレアピュア100%使用）」 商品ページ（2026年10月確認）
- FITPEAK最安ナビ「クレアチンの最安ランキング」（2026年10月30日時点）