【11月12日】海外フィットネス最新トレンド：IPF世界戦で日本人優勝・Liftoff

2026年11月12日（日本時間）　KINNIKU TIMES 編集部

IPF世界イクイップド選手権で、日本のTERUNUMA選手が男子83kg級で優勝した。SATAKE選手はベンチ228.0kgの世界記録を出した。ほかに、筋トレにランクが付く米国アプリLiftoffと、米国のアプリ順位を扱う。

トップ画像：IPF公式結果の一部を横長に配置

Liftoffの料金と使い方を読む

KINNIKU TIMES内の深掘り記事に移動します（2026年11月12日確認）

IPF世界戦で日本勢が優勝、ベンチ228.0kgの世界記録

国際パワーリフティング連盟（IPF）の世界イクイップド選手権が、トルコで開かれている。会場はイスタンブールで、会期は2026年11月9〜15日だ。イクイップドは、スクワットスーツやベンチシャツなどの補助ギアを着けて競う部門である。

IPFが公開した公式結果（11月11日付）で、日本の選手が次の成績を残した。名前はIPFの公式結果の表記である。

※成績はスクワット・ベンチプレス・デッドリフトの合計（トータル）。出典：IPF公式結果（2026年11月11日付）

83kg級は2.5kg差の優勝

TERUNUMA選手のトータルは930.0kgだった。2位のウクライナの選手は927.5kgで、差は2.5kgである。種目ごとの記録は次のとおり。

• スクワット：350.0kg
• ベンチプレス：262.5kg
• デッドリフト：317.5kg

SATAKE選手はベンチで世界記録

66kg級のSATAKE選手は、ベンチプレス228.0kgを挙げた。IPFの記録一覧では、一般の部（Open）の世界記録として載っている。スクワット310.0kgも、この階級で最も重かった。

女子52kg級では、Yukako FUKUSHIMA選手が2位に入った。マスターズ2（50〜59歳）の部で、3つの世界記録を出している。

• スクワット：187.5kg
• ベンチプレス：117.5kg
• トータル：475.0kg

66kg級を制したのは44歳の台湾の選手

66kg級の優勝は、チャイニーズタイペイのTsung-Ting HSIEH選手だった。マスターズ1（40〜49歳）の世界記録を3つ出した。

• スクワット：300.0kg
• ベンチプレス：223.5kg
• トータル：813.5kg

IPFの公式Instagramは、300kgのスクワットの動画を公開している。

大会は15日まで続き、重い階級はこれからだ。用具の違いはノーギアとフルギアの違いで解説している。2027年の日本開催はIPF世界選手権2027は北九州でを見てほしい。

アプリ：筋トレにランクが付くLiftoffとは？

Liftoff（リフトオフ）は、セットを1〜1000点で採点する記録アプリだ。点数に応じて、9段階のランクが付く。米国のApp Store無料ランキングで、前日の71位から65位に上げた。

点数は、重量と回数から出した推定1RMを、体重と性別で補正して決める。基準は利用者265万人の記録から作った、と公式は説明している。

日本のApp Storeでも無料で配信されているが、対応言語の欄は英語のみだ。有料のLiftoff Proは、日本のストアで600〜13,000円の品目が並ぶ。料金と使い方は深掘り記事にまとめた。

上はLiftoffの公式YouTubeの動画である。ランクの考え方を別の物差しでも確かめたいなら、筋トレ偏差値でも挙げた重さの位置を無料で診断できる。

米国の人気フィットネスアプリは日本で何位？

米国App Storeの無料ランキング（ヘルスケア／フィットネス）を、日本の同じランキングと比べた。2026年11月12日朝（日本時間）に取得した。

圏外は、日本の無料ランキング100位以内に見当たらなかったという意味。順位はApple公開のランキングデータにもとづく。

筋トレ記録のLyftaも、前日の54位から47位に上げた。日本のApp Storeでも配信されており、対応言語に日本語が入っている（2026年11月12日確認）。

米国で新たに上位に入った「MyClub+」（23位）は、ジムチェーンの会員向けアプリである。日本の読者に関係が薄いため、詳しい紹介は見送った。

※記録アプリを選ぶ基準を知りたいなら、筋トレ記録アプリの選び方（5つの基準と採点表）もチェック。

クラファン・サプリ・Xの話題：今日は紹介を見送り

Kickstarterの集計サイトKicktraqで、フィットネス関連の新着を確かめた。日本の読者に紹介できる新商品は見つからなかった。

※Kicktraqの一覧と報道で確認（2026年11月12日）。支援額は作り手のページで確かめられていないため載せない

LifeLeafのように血糖や血圧の測定をうたう機器は、日本では医療機器の規制にかかわる。日本の読者に勧められる段階ではないため、紹介しない。

サプリは、米国の専門メディアで新商品の発表が続いた。作り手の公式ページで中身を確かめられたものが無く、今日は載せない。Xでは、Yahoo!リアルタイム検索で「筋トレ」「プロテイン」を確かめたが、目立った話題は無かった。

よくある質問

IPF世界イクイップド選手権はどこで見られる？

IPFの公式サイトによると、全試技を生配信している。見られるのはIPFのYouTubeとEurovision Sportで、見逃し配信もある。結果はIPF公式サイトの結果ページで確かめられる。

イクイップドの世界記録はノーギアの記録と同じ？

別である。イクイップドは補助ギアを着けるため、ノーギア（クラシック）とは記録を分けて扱う。

Liftoffは日本語で使える？

日本のApp Storeの対応言語の欄は英語のみだ。日本語で記録したい人には、日本語に対応するHevyやLyftaが候補になる。

KINNIKU TIMESの視点

今日いちばん伝えたいのは、日本の選手の世界での活躍である。海外の大会は日本語の速報が少ない。IPFの公式結果を読めば、日本勢の順位はすぐ確かめられる。

Liftoffは、記録を続ける動機を作るアプリとして面白い。ただし英語の画面と課金の自動更新には注意したい。迷ったら、まず日本語のアプリで記録を習慣にするのが無難だ。英語の画面が苦手な人には、Liftoffは向かない。

Liftoffの料金と使い方を読む

このボタンは同じKINNIKU TIMESの深掘り記事へ進みます

出典

• World Open Equipped Powerlifting Championships 2026 結果（IPF）
• 男子の公式結果（IPF、PDF、2026年11月11日付）
• 女子の公式結果（IPF、PDF、2026年11月10日付）
• The Liftoff Rank System（Liftoff公式）
• Liftoff - Ranked Gym Workouts（App Store 日本）
• App Store 米国の無料ランキングデータ（Apple、2026年11月12日取得）

確認した時期：2026年11月12日（日本時間）。

あわせて読む

• 【11月11日】海外フィットネス最新トレンド
• IPF GLポイントとは　計算式と係数
• Hevyとは？筋トレ記録アプリの料金と日本語対応