【日本でも配信中】Sweatmatesとは？2人で続ける筋トレアプリの料金

2026年11月13日（日本時間）　KINNIKU TIMES 編集部

Sweatmates（スウェットメイツ）は、2人で筋トレを続けるための米国のアプリである。運動の写真を送り合い、週の目標を守れなかった側が夕食などをおごる。日本でも配信中で、課金は3,000〜10,000円、言語は英語のみだ。

トップ画像：Sweatmates公式サイトの紹介画像を横長に配置

Sweatmatesは2人で運動の写真を送り合うアプリ。日本でも配信中で、課金は3,000〜10,000円だ。

• しくみ：週の目標と「負けたらおごる約束」を2人で決める
• 料金：入手は無料。運動の記録には有料のProが要る
• 日本語：ストアの対応言語は英語のみ
• 米国：無料ランキング35位、評価4.9（約1.8万件）

App StoreでSweatmatesの配信ページを見る

日本のApp Storeに移動します。課金の額は変わることがあります（2026年11月13日確認）

Sweatmatesとは？2人で続けるための米国の筋トレアプリ

Sweatmatesは、運動を続けたい2人のためのアプリだ。開発元は米国のKnightCollar LLCである。重量や回数は記録しない。運動した証拠の写真だけを、相手に送る。

App Storeの説明文は「数字を追うのではなく、一緒に続けることに集中する」としている。夫婦やカップル、友人どうしで使う想定だ。Google Playでは「Couples Fitness」の名前で配信されている。

2026年11月13日朝（日本時間）の米国App Store無料ランキングで35位だった。部門はヘルスケア／フィットネスである。前日の41位から6つ上げた。日本の同じランキングでは100位以内に入っていない。

Sweatmatesの基本情報（2026年11月13日確認）

項目	内容
開発元	KnightCollar LLC（米国）
公開日	2025年12月21日
米国の評価	4.9（17,517件）
日本の評価	5.0（3件）
米国の順位	無料35位
日本の順位	100位圏外
対応機種	iPhone（iOS 15.0以降）・Android

※公開日・評価件数はApple公開のデータ。Android版はGoogle Playの配信ページで確認

公開から1年たっていない新しいアプリである。最新版は2026年10月29日公開の1.4.4だ。日本での評価は3件だけで、国内ではまだほとんど知られていない。

Yahoo!リアルタイム検索で確かめると、日本のXでも紹介する投稿が出始めていた。ただし件数はごく少ない（2026年11月13日確認）。

2人でどう続ける？週の目標・写真・おごる約束の3ステップ

使い方は、公式サイトで3つの手順として説明されている。記録アプリというより、2人の約束を見える形にする道具だ。

Sweatmatesの使い方の流れ

手順	やること
1. 決める	週に何回運動するかと、約束を決める
2. 写真を送る	運動したら写真を1枚撮る
3. 励まし合う	相手が運動すると通知が届く

出典：Sweatmates公式サイト（2026年11月13日確認）

手順1：週の目標と「約束」を決める

最初に、1週間に運動する回数を決める。たとえば「週3回」だ。次に、目標を守れなかったときの約束を選ぶ。公式サイトの例は次の3つである。

• 夕食をおごる
• コーヒーをおごる
• 2人で自由に決める

目標を達成すれば、何も払わなくてよい。プライバシーポリシーには、この約束は金銭のやり取りではないと書かれている。アプリ内に表示するためだけに保存する、という説明だ。

罰ではなく、ごほうびにもできる。「Treat mode」では、ごほうびと連続達成の目標を2人で決める。2人そろって達成したら、ごほうびを受け取る形になる。

手順2：運動したら写真を1枚送る

運動したら、アプリのカメラ「SweatCam」で写真を撮る。写真は相手にすぐ届く。筋トレでもランニングでも、種目は問わない。

記録を忘れたときの機能もある。「Pinky Promise（指切り）」を送ると、その運動を数に入れるかを相手が決める。自己申告を相手が認めるしくみだ。

手順3：通知と「ひと押し」で励まし合う

相手が運動すると、自分に通知が届く。公式サイトは「相手が続ける姿を見ると、自分も行きたくなる」と説明している。ほかに次の機能がある。

• Nudge：相手に「動こう」と軽く知らせる
• ウィジェット：ホーム画面に相手の様子を置く
• 振り返り：週ごと・月ごとのまとめを見る
• ジムのリマインダー：登録した場所に着くと知らせる

最新の更新では、連続記録などをステッカーにしてSNSで共有する機能が加わった。App Storeの更新情報に書かれている。

料金はいくら？日本の課金は3,000〜10,000円、2人分を含む

入手は無料だが、実質は有料のアプリである。App Storeの説明文に「運動の記録にはサブスクリプションが必要」と明記されている。利用規約にも「すべての機能を使うにはサブスクリプションが必要」とある。

料金と条件（2026年11月13日確認）

項目	内容
本体	無料
日本の課金	Sweatmates Pro 3,000〜10,000円
米国の課金	Sweatmates Pro 4.99〜59.99ドル
2人で使う場合	1つの契約に2人分を含む
支払い	App StoreかGoogle Play経由
年齢	13歳以上

※課金の額は日米のApp Storeの表示。品目ごとの期間（月・年など）はストアのページに書かれていない

日本のストアには、3,000円・5,000円・6,000円・10,000円の品目が並ぶ。どれが月額でどれが年額かは、ストアのページからは分からない。申し込む前に、アプリ内の購入画面で期間を必ず確かめたい。

利用規約には「サブスクリプションは2人とも全機能を使える」と書かれている。1人が払えば、相手は払わなくてよいと読める。価格は地域や販売の企画で変わる、とも書かれている。

返金についての記載は、利用規約に見当たらなかった。支払いはストア経由のため、返金の可否はAppleやGoogleの決まりに従うことになる。

解約のしかた

解約は、申し込んだストアで行う。iPhoneなら「設定」から自分の名前を開き、「サブスクリプション」で止める。Appleの案内では、更新日の24時間前までに解約しないと次の期間の料金がかかる。

日本で使える？対応言語は英語のみ、写真と位置情報の扱い

Sweatmatesは、日本のApp StoreとGoogle Playの両方で配信されている。ただしApp Storeの対応言語の欄は「英語」だけだ。画面の日本語対応は、本稿では確認できなかった。

日本で使うときの条件（2026年11月13日確認）

項目	内容
App Store（日本）	配信あり
Google Play（日本）	配信あり
対応言語	英語のみ
容量	198.5MB
相手の条件	相手もアプリを入れる

※Google Playの説明文は日本語で表示されるが、アプリの画面の言語とは別である

写真は2人の間だけ。位置情報は任意

体や部屋が写る写真を送るアプリなので、データの扱いは先に確かめたい。公式のプライバシーポリシー（2026年4月20日更新）の要点は次のとおりだ。

• 集める情報：メールアドレス・名前・相手の名前・運動の写真
• 写真：2人の間だけで見られ、外部には公開しない
• 位置情報：リマインダーを使うときだけ。移動の履歴は残さない
• 販売：個人データを売ったり貸したりしない

データはGoogleのFirebaseに保存する、と書かれている。利用規約では、写真の権利は利用者に残る。広告など外部の目的には使わない、とも明記している。

一方、App Storeの「プライバシー」の欄には別の申告も載っている。ID（識別子）は、他社のアプリやサイトをまたぐ追跡に使う場合があるという。この欄は開発元の申告で、Appleが確かめたものではない。

アカウントは、アプリ内かサポートへの連絡でいつでも消せる。データの削除は、メールで頼める。

注意点と選び分け：向く人・向かない人、迷ったらどうする？

使う前に知っておきたい点を整理する。

• 無料では記録できない。実質は有料のアプリである
• 課金の期間がストアに書かれていない。購入画面で確かめる
• 英語の画面が前提。相手も英語の画面を使うことになる
• 重量・回数・体重は記録できない

利用規約は「医療や運動の助言はしない」と断っている。運動によるけがや、2人の関係への影響にも責任を負わない、としている。約束は、負担にならない軽いものにしておきたい。

目的ごとの選び分け（編集部）

目的	向いているもの
2人で習慣にしたい	Sweatmates
重量と回数を残したい	Hevy
ランクで競いたい	Liftoff
アプリなしで強さを見たい	筋トレ偏差値

迷ったら、まずLINEなどで運動の写真を送り合い、2週間続くか試すのがよい。お金をかけずに、同じしくみを確かめられるからだ。続いたうえで、約束の管理や振り返りが欲しくなったら課金を考えたい。

Sweatmatesが向かない人もいる。1人で黙々と鍛えたい人、英語の画面が苦手な人、写真を送ることに抵抗がある人だ。重量の伸びを追いたい人にも向かない。

重量を記録したいなら、日本語で使えるHevyがある。料金はHevyとは？筋トレ記録アプリの料金と日本語対応にまとめた。挙げた重さの位置は、FITPEAKの筋トレ偏差値で無料で診断できる。

※一緒に続ける相手がいない人は、筋トレ仲間の作り方（一人で続かない人の5ステップ）もチェック。1人で習慣にする進め方は筋トレを習慣にする3週間の進め方が参考になる。

よくある質問

Sweatmatesは無料で使える？

入手は無料である。ただしApp Storeの説明文に、運動の記録にはサブスクリプションが必要と書かれている。

2人とも課金が必要？

利用規約には、1つのサブスクリプションに2人分の全機能が含まれるとある。1人の契約で2人が使える形だ。

Sweatmatesは日本語に対応している？

App Storeの対応言語の欄は英語のみである。画面の日本語対応は確認できなかった。

恋人や夫婦でなくても使える？

使える。App Storeの説明は「運動を続けたい人のための」アプリとしており、相手の関係は限っていない。

送った写真はほかの人に見られる？

プライバシーポリシーでは、写真は2人の間だけで見られ、外部に公開しないとしている。

Androidでも使える？

使える。Google Playで「Sweatmates: Couples Fitness」の名前で配信されている。評価は4.8（約1,360件）だ（米国のページ、2026年11月13日確認）。

まとめ：Sweatmatesは「2人の約束」で続けるアプリ

• 運動の写真を2人で送り合い、週の目標を競う
• 守れなかった側が夕食などをおごる約束を決められる
• 日本でも配信中だが、対応言語は英語のみ
• 課金は3,000〜10,000円。1つの契約で2人が使える

重量を伸ばす道具ではなく、ジムに行く回数を守るための道具である。課金の期間と解約の方法を確かめたうえで、試すかを決めたい。

App StoreでSweatmatesの料金を確かめる

このボタンは日本のApp Storeの配信ページへ進みます（課金の額は2026年11月13日時点）

出典

• Sweatmates 公式サイト
• Terms & Conditions（Sweatmates公式、2025年12月1日更新）
• Privacy Policy（Sweatmates公式、2026年4月20日更新）
• Sweatmates: Partner Fitness（App Store 日本）
• Sweatmates: Partner Fitness（App Store 米国）
• Sweatmates: Couples Fitness（Google Play）
• App Store 米国の無料ランキングデータ（Apple、2026年11月13日取得）

確認した時期：2026年11月13日（日本時間）。

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