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食事に混ぜる粉末たんぱく質「ちょこっと 粉たんぱく」、大さじ1杯で約2〜3g

公開 ・ KINNIKU TIMES 編集部 ・ 読了目安 3分
大豆のクローズアップ、イメージ写真
SUMMARY|この記事の要約

徳島県のハス商会が、食事に混ぜて使う粉末たんぱく質「ちょこっと 粉たんぱく[豆と根菜]」を発売した。大さじ1杯(4g)あたりたんぱく質約2〜3gを含む。

価格は通常税込2,970円で、新発売記念セール中は25%オフの2,228円としている。

徳島県のハス商会が、食事に混ぜて使う粉末たんぱく質「ちょこっと 粉たんぱく[豆と根菜]」を2026年9月4日に発売した。大さじ1杯(4g)あたりたんぱく質約2〜3gを含み、価格は税込2,970円である。

大豆のクローズアップ
写真はイメージです(Unsplash)

「ちょこっと 粉たんぱく」とは

有限会社ハス商会(本社・徳島県勝浦郡)が2026年9月4日に発表した新商品である。大豆とえんどう豆由来のたんぱく質に、大根・れんこん・こんにゃく芋・さつまいも・ごぼうという5種の国産根菜を組み合わせた粉末で、みそ汁やスープ、煮物、カレー、卵焼きなど、普段の食事に大さじ1〜3杯を混ぜて使う想定で作られているという。同社は「早溶け仕立て」で一般的なプロテインパウダーより溶けやすいとし、香料・着色料は使用していないと説明している。

栄養成分はどれくらいか

ハス商会の発表によると、摂取量ごとの栄養成分は次のとおりである。

摂取量 たんぱく質 エネルギー
大さじ1杯(4g) 約2〜3g 約15kcal
大さじ2杯(8g) 約6〜8g 約22〜30kcal
大さじ3杯(12g) 約10〜16g 約37〜60kcal

食物繊維は100gあたり6.1gとしている。同社によると価格は通常税込2,970円だが、新発売記念セール期間中は25%オフの税込2,228円になるという(セールの終了時期は同社の告知を確認されたい)。

プロテインパウダーとの違いは

一般的なホエイプロテインは1食あたり20g前後でたんぱく質15〜20gを摂取できる設計が多いのに対し、本商品は大さじ1杯あたり2〜3gと少量ずつ「食事に混ぜて」摂取する設計である点が異なる。同社は子どもから高齢者まで使える食卓用のたんぱく質として位置づけており、運動後の集中的なたんぱく質補給というより、日々の食事全体でのたんぱく質不足を底上げする使い方に向く商品といえる。

よくある質問

プロテインパウダーの代わりになるか

1杯あたりのたんぱく質量はプロテインパウダーよりかなり少ないため、トレーニング後のたんぱく質補給を主目的とするなら、ホエイプロテインなど従来のプロテインパウダーと併用するのが現実的である。

高齢者や子どもも使えるか

ハス商会は子どもから高齢者まで使える食卓用たんぱく質として商品を案内している。持病がある場合やアレルギーが気になる場合は、利用前に医師や管理栄養士に相談することが望ましい。

KINNIKU TIMESの視点

プロテイン摂取というと粉末を水や牛乳で溶かして飲むイメージが強いが、こうした「料理に混ぜる」タイプの商品は、プロテインドリンクを飲みにくい高齢者や子どものいる家庭でも、日々のたんぱく質摂取量を底上げしやすい選択肢になり得る。トレーニーにとっては主役というより、食事全体の栄養設計を補う一品として捉えるとよいだろう。プロテインパウダーの価格比較は筋トレ最安ナビでも確認できる。


出典:有限会社ハス商会 プレスリリース(2026年9月4日、PR TIMES)

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    安いクレアチンの選び方

    1. 「5gあたり」の価格で比べる

    クレアチンは1日3〜5gを毎日続けて飲むのが一般的です。そのため容量あたりではなく、1回5gあたりの価格で比べるのがいちばん実用的です。

    2. 基本はクレアチンモノハイドレート

    研究が最も多いのはクレアチンモノハイドレートです。価格が高い別形態が、モノハイドレートより効果が高いとはっきり示されているわけではありません。

    3. 品質重視ならCreapure

    Creapureはドイツで製造される高純度のクレアチン原料で、品質管理を重視する人に選ばれています。価格は通常品より高めなので、ランキングのタグで見分けてください。

    4. 粉末とスティックの違い

    大袋の粉末が最も安く、スティック個包装は1回分ずつ持ち運べて計量の手間がないぶん割高です。続けやすさで選ぶのもひとつの考え方です。

    数字で見るクレアチンの価格差

    • クレアチン26商品の1回5gあたり価格は¥9.5〜¥112.6。最安と最高で11.9倍の差があります。
    • Creapure(クレアピュア)採用品の中央値は¥69.5(5商品)、それ以外は¥19.9(21商品)。原料指定の分だけ高くなります。
    • 1日5gを1年続けた場合、最安の商品なら約¥3,468、最高の商品なら約¥41,099。差は年間¥37,632です。

    2026年9月25日時点の掲載データから自動集計しています。価格の更新に合わせてこの数字も変わります。

    よくある質問

    価格はどこから取っていますか?どのくらいの頻度で更新されますか?

    楽天市場は商品検索APIから3時間ごと(1日8回)に自動取得しています。Amazonは自動取得が規約で認められていないため、担当者が商品ページを1件ずつ開いて確認し、手動で登録しています。ブランド公式サイトは公開されている販売ページから取得しています。同じ商品・同じ容量で、在庫がある出品の税込価格だけを対象にし、まとめ買い・お試しサイズ・中古品・定期便は除外しています。

    表示価格に送料は含まれますか?

    送料が確定している出品は、送料を足した総額で比較しています。楽天市場には地域や購入金額によって送料が変わる出品があり、その場合は「送料別」と表示したうえで商品価格のみで並べています。実際に支払う金額は、購入前に各サイトで確認してください。

    Amazonの価格はどうやって取得していますか?

    Amazonは商品ページの自動巡回を規約で禁止しているため、担当者が対象商品のページを1件ずつ開いて価格を確認し、手動で登録しています。登録から7日を過ぎた価格は自動的に取り下げ、楽天市場と公式サイトの価格だけで比較します。Amazon Product Advertising APIによる自動取得は、利用条件を満たし次第そちらに切り替えます。

    クレアチンは1日何g飲めばいいですか?

    一般的な目安は1日3〜5gです。このページでは5gを1回分として価格を比べています。持病がある方や服薬中の方は医師に相談してください。

    Creapure(クレアピュア)とは何ですか?

    ドイツ製の高純度クレアチン原料の商標です。該当商品にはタグを表示し、絞り込みもできます。価格は通常品より高めです。

    売り切れの商品は表示されますか?

    表示しません。在庫がある出品が見つからない商品は、自動でランキングから外しています。公式で欠品が確認できた商品も掲載していません。

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    調査方法と運営者

    運営:FITPEAK(筋トレ用品ブランド)。プロテイン・クレアチンは楽天市場の商品検索APIから、商品名・容量が一致し在庫がある出品の税込価格を3時間ごとに自動取得しています。Amazonは規約上の理由から自動取得せず、担当者が商品ページを1件ずつ確認して登録した価格を7日間だけ掲載しています。ブランド公式サイトの価格もあわせて比較し、最安値を表示しています。まとめ買い・お試しサイズ・中古品・定期便は除外しています。ジムは各社公式サイトの料金表(通常料金)をもとに計算しています。誤りを見つけた場合はお問い合わせからお知らせください。

    ※価格は税込。表示価格と販売ページの価格が異なる場合は販売ページが優先されます。当ページのリンクにはアフィリエイト広告を含む場合があります。掲載順位は価格のみで決めており、広告費で順位は変わりません。