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「プロテインちくわ+」一口サイズ新登場 6個入りでたんぱく質15.4g

公開 ・ KINNIKU TIMES 編集部 ・ 読了目安 3分
食品のイメージ写真
SUMMARY|この記事の要約

ヤマサちくわとあまねキャリアが共同開発した「プロテインちくわ+」に、6個入りの一口サイズが加わり、1袋約70gでたんぱく質15.4gを摂取できる。

価格は税込270円で、2026年9月から取り扱いが始まっている。

ヤマサちくわとあまねキャリアが共同開発した「プロテインちくわ+(プラス)」に、6個入りの一口サイズが2026年9月から新たに加わった。2026年9月17日、あまねキャリア株式会社が発表したところによると、1袋約70gあたりたんぱく質15.4gを摂取でき、価格は税込270円である。

揚げた魚のすり身加工品のイメージ
写真はイメージです(Unsplash)

「プロテインちくわ+」一口サイズとは

「プロテインちくわ+」は、愛知県豊橋市のちくわメーカー・ヤマサちくわ株式会社と、あまねキャリア株式会社が共創した商品である。これまでの1本サイズを6個の一口サイズに分割したことで、デスクでの間食や、会議・休憩の際に配りやすい形にしたという。原材料にはフィッシュコラーゲンとソラマメ由来のたんぱく質を配合しているとあまねキャリアは説明している。

栄養成分はどれくらいか

あまねキャリアの発表によると、1袋(6個入り・約70g)あたりの栄養成分は次のとおりである。

項目 1袋(6個・約70g)あたり
たんぱく質 15.4g
脂質 0.9g
エネルギー 84.7kcal
アミノ酸スコア 100

一般的なちくわは魚肉のたんぱく質が中心だが、本商品はフィッシュコラーゲンとソラマメ由来たんぱく質を加えることで、たんぱく質量を高めているとされる。ただし、コラーゲンは必須アミノ酸のバランスがホエイプロテインなど動物性たんぱく質と異なるため、筋肉づくりを目的とする場合はプロテインパウダーや肉・魚・卵など他のたんぱく質源とあわせて摂取することが望ましい。

どこで買える、どう食べるのか

あまねキャリアの発表では、2026年9月から取り扱いが始まっているという。解凍後にそのまま食べられるほか、煮物やおでんなど普段の料理に加えて使うこともできるとしている。デスクワーク中の間食や、出張・移動中の携行食としての利用を想定した商品設計である。

よくある質問

プロテインちくわ+と通常のちくわは何が違うのか

フィッシュコラーゲンとソラマメ由来たんぱく質を加えることで、通常のちくわよりたんぱく質量を高めている点が異なる。

筋トレ後の栄養補給に向いているか

手軽にたんぱく質を追加できる間食としては使えるが、1袋あたり15.4gであるため、トレーニング直後の主なたんぱく質源というよりは、食事の合間の補食として活用するのが現実的である。

KINNIKU TIMESの視点

プロテイン食品は粉末や飲料が中心だったが、常温・冷凍で持ち運びやすい「ちくわ」という形は、デスクや外出先でも手を汚さずに補食できる点で選択肢の幅を広げるものといえる。日々のたんぱく質摂取量を底上げしたい人は、こうした一口サイズの食品を、プロテインパウダーや通常の食事と組み合わせて活用するとよいだろう。プロテイン全般の価格比較は、筋トレ最安ナビでも確認できる。


出典:あまねキャリア株式会社 プレスリリース(2026年9月17日、PR TIMES)

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    1. 「5gあたり」の価格で比べる

    クレアチンは1日3〜5gを毎日続けて飲むのが一般的です。そのため容量あたりではなく、1回5gあたりの価格で比べるのがいちばん実用的です。

    2. 基本はクレアチンモノハイドレート

    研究が最も多いのはクレアチンモノハイドレートです。価格が高い別形態が、モノハイドレートより効果が高いとはっきり示されているわけではありません。

    3. 品質重視ならCreapure

    Creapureはドイツで製造される高純度のクレアチン原料で、品質管理を重視する人に選ばれています。価格は通常品より高めなので、ランキングのタグで見分けてください。

    4. 粉末とスティックの違い

    大袋の粉末が最も安く、スティック個包装は1回分ずつ持ち運べて計量の手間がないぶん割高です。続けやすさで選ぶのもひとつの考え方です。

    数字で見るクレアチンの価格差

    • クレアチン26商品の1回5gあたり価格は¥9.5〜¥112.6。最安と最高で11.9倍の差があります。
    • Creapure(クレアピュア)採用品の中央値は¥69.5(5商品)、それ以外は¥19.9(21商品)。原料指定の分だけ高くなります。
    • 1日5gを1年続けた場合、最安の商品なら約¥3,468、最高の商品なら約¥41,099。差は年間¥37,632です。

    2026年9月25日時点の掲載データから自動集計しています。価格の更新に合わせてこの数字も変わります。

    よくある質問

    価格はどこから取っていますか?どのくらいの頻度で更新されますか?

    楽天市場は商品検索APIから3時間ごと(1日8回)に自動取得しています。Amazonは自動取得が規約で認められていないため、担当者が商品ページを1件ずつ開いて確認し、手動で登録しています。ブランド公式サイトは公開されている販売ページから取得しています。同じ商品・同じ容量で、在庫がある出品の税込価格だけを対象にし、まとめ買い・お試しサイズ・中古品・定期便は除外しています。

    表示価格に送料は含まれますか?

    送料が確定している出品は、送料を足した総額で比較しています。楽天市場には地域や購入金額によって送料が変わる出品があり、その場合は「送料別」と表示したうえで商品価格のみで並べています。実際に支払う金額は、購入前に各サイトで確認してください。

    Amazonの価格はどうやって取得していますか?

    Amazonは商品ページの自動巡回を規約で禁止しているため、担当者が対象商品のページを1件ずつ開いて価格を確認し、手動で登録しています。登録から7日を過ぎた価格は自動的に取り下げ、楽天市場と公式サイトの価格だけで比較します。Amazon Product Advertising APIによる自動取得は、利用条件を満たし次第そちらに切り替えます。

    クレアチンは1日何g飲めばいいですか?

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