【価格÷内容量】クレアチン1gあたりの値段の出し方と、1日3g分への直し方

監修ではなく、公開されている研究・公的情報・公式の案内をもとにした編集部の解説です。医療の判断はできません。

クレアチンを選ぶとき、商品ごとに内容量が違うので、どれが割安か分かりにくいことがあります。

この記事では、クレアチン 1gあたりの値段の出し方を、式と計算例で説明します。自治体の単位価格表示の考え方も参考にしました。(2026年10月確認)

先に結論：1gあたりの値段は「販売価格÷内容量(g)」で出せます。

• たとえば500gで2,000円なら、2,000÷500＝1gあたり4円です。
• 1日3g分に直すなら、1gあたりの値段に3をかけます。この例では1日12円です。
• 比べるのは、同じ種類・同じ単位の商品どうしです。送料やポイントも含めて見ます。
• 例の金額は計算用の仮の数字です。最新の価格は最安ナビで確かめてください。

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FITPEAKの価格ページ（クレアチン）に移動します。価格は変わることがあります（2026年10月確認）

この記事でわかること

• 1gあたりの値段を出す式と計算例
• 1日3gと30日分に直すやり方
• 見比べるときの落とし穴
• 最新の価格を確かめる流れ

クレアチン1gあたりの値段は「価格÷内容量(g)」

単位あたりの値段を出すときは、販売価格を内容量で割ります。京都府の単位価格表示の基準にも、同じ考え方が書かれています。

基準では、販売価格を内容量で割った値に、品目ごとの基準量（多くは100gか100ml）をかけて単位価格を出します。クレアチンなら基準量を1gにすれば、1gあたりの値段になります。

※金額は計算の練習用の仮の数字で、実際の商品の価格ではありません。1kgは1,000gとして割ります。

100gあたりの値段にしたいときは、1gあたりの値段を100倍します。4円なら400円です。

単位価格表示とは

千葉市の案内によると、単位価格表示は「100gあたり○○円」のように、単位あたりの価格を示す表示です。内容量が違う商品でも、同じ品目なら価格を比べやすくなります。

ただし、対象の品目は自治体ごとに決まっています。クレアチンの粉末に表示があるとは限らないので、自分で計算するのが確実です。

1日3gの値段と30日分に直すやり方

1gあたりの値段が分かったら、飲む量をかけて1日分にします。ISSN（国際スポーツ栄養学会）の見解では、維持の量は1日3〜5gです。

※1gあたりの値段は計算用の仮の数字です。30日分は、1日3gを30日続けた場合（90g）の金額です。

式は「1gの値段×1日の量×日数」です。たとえば4円×3g×30日＝360円になります。

計算の手順

1. 商品ページで、内容量(g)と販売価格を確かめる。
2. 販売価格÷内容量で、1gあたりの値段を出す。
3. 1gあたりの値段に、1日の量(g)をかける。
4. 日数をかけて、1か月分や半年分の金額にする。

1日の量の決め方は、クレアチンは1日何gまで？飲みすぎるとどうなる？も参考になります。

スティックやカプセルの場合は、1本あたりのクレアチン量を確かめてから、本数で計算します。

見比べるときの落とし穴は4つある

単位価格は、内容量に対する価格を示すだけです。中身の違いまでは分かりません。1gあたりが安くても、同じものとは限りません。

※確かめる点は、単位価格表示の考え方をもとにした編集部のまとめです。

粉末とスティックを比べるなら、どちらも「クレアチン1gあたり」にそろえます。他の成分が入った商品は、1回量のうち、クレアチンが何gかを表示で確かめます。

1日あたりで粉末・カプセル・スティックを見比べたい方は、クレアチン1日あたりのコスト比較も読んでください。

続けられる商品かも大事

1gあたりの値段が低くても、味や溶けやすさが合わなければ続きません。価格と続けやすさは、セットで見るのがおすすめです。

量を計るのが面倒な方は、クレアチンの3gを計量スプーンなしで量る方法が役立ちます。

最新の価格は最安ナビで確かめる

価格は変わるため、この記事には固定の値段を載せていません。計算の式だけを覚えておけば、どの商品でも自分で比べられます。

筋トレ最安ナビ（クレアチン最安値ランキング）では、クレアチンの価格を安い順に比べられます。式で出した値と見比べてください。

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こんな人は、飲む前に相談を

• 腎臓の病気がある方、服薬中の方は、医師・薬剤師に相談する。
• 妊娠中・授乳中の方は、自己判断で始めない。
• 18歳未満は、保護者と指導者に相談する。

MSDマニュアル家庭版は、腎機能障害の既往がある人や、腎機能に影響する薬を使っている人は避けるよう記載しています。安さだけで決めないでください。

よくある質問

クレアチン1gあたりの値段は、どう計算しますか？

販売価格を内容量(g)で割ります。仮に500gで2,000円なら、1gあたり4円です。金額は計算用の仮の数字です。

1kgは1,000gとして計算してよいですか？

はい。1kgは1,000gです。商品の表示が「1kg」なら、1,000gとして割ります。

送料は計算に入れたほうがいいですか？

実際に払う金額で比べるなら、入れるのがおすすめです。送料込みの金額を内容量で割ると、実際の1gあたりが分かります。

スティックタイプはどう比べればいいですか？

1本あたりのクレアチン量を表示で確かめ、価格÷（本数×1本のg数）で出します。粉末と同じ「クレアチン1gあたり」にそろえます。

まとめ

クレアチン 1gあたりの値段は、販売価格÷内容量(g)で出せます。1日の量をかければ1日分、日数をかければ1か月分の金額になります。

比べるときは、中身・送料・割引の条件をそろえます。最新の価格は、最安ナビで安い順に確かめてください。

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FITPEAK内のページです。表示は確認時点の価格です（2026年10月）

FITPEAKの商品

出典

2026年10月に開いて確認しました。

• 京都府「消費生活安定条例に基づく単位価格表示の基準」（告示）
• 千葉市「単位価格表示について」
• Kreider RB, et al. International Society of Sports Nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine. J Int Soc Sports Nutr. 2017
• MSDマニュアル家庭版「クレアチン」（2025年7月更新）
• FITPEAK クレアショット 公式商品ページ

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