禁止薬物クレンブテロールの筋肉は残る？32人の試験、休止16週で除脂肪量の差は消失
禁止物質クレンブテロールを使いながら8週間筋トレすると、除脂肪量は偽薬より1.7kg多く増えたが、16週間の休止後にその差は消えた。32人の二重盲検試験で、レッグプレスなど一部の筋力の差は休止後も残った。
ドーピング禁止物質クレンブテロールは筋トレによる筋肉と筋力の伸びを大きく押し上げたが、使用をやめて16週間トレーニングを休むと、除脂肪量の差は消えた。デンマークのコペンハーゲン大学の研究チームが健康な成人32人で行った二重盲検ランダム化比較試験の結果を、2026年9月12日に学術誌『Sports Medicine』で発表した。一部の筋力の差は休止後も残っており、アンチ・ドーピングの観点からも注目される結果である。
クレンブテロールとはどんな物質か？
クレンブテロールは、気管支を広げる作用をもつβ2刺激薬の一種である。世界アンチ・ドーピング機構（WADA）の禁止表では、他のβ2刺激薬とは別に「蛋白同化薬」に分類されている。今回の試験は研究目的で行われたものであり、使用を勧めるものではない。
試験の方法は？32人を「筋トレ→休止→再開」で追跡
筆頭著者はルーカス・モースゴー（Lukas Moesgaard）氏で、モーテン・ホストルプ（Morten Hostrup）氏ら計8人が著者に名を連ねる。2023年3月〜2025年3月に、健康な男性16人（平均26歳）と女性16人（平均25歳）を、クレンブテロール群（1日80μg）と偽薬群に16人ずつ割り付けた。31人が試験を完了した。
| 期間 | 内容 |
|---|---|
| 第1期（8週間） | 週3回の筋トレ（7種目×3セット、8〜12回を限界まで）＋クレンブテロールまたは偽薬 |
| 第2期（16週間） | トレーニングも服用も休止 |
| 第3期（8週間） | 服用なしでトレーニングを再開 |
体組成はDXA法（二重エネルギーX線吸収測定法）、筋力はレッグプレスとベンチプレスの1RM（1回挙上できる最大重量）で評価した。
結果は？除脂肪量は1.7kg多く増えたが、休止後に差は消えた
| 時期 | クレンブテロール群と偽薬群の比較 |
|---|---|
| 筋トレ8週間後 | 除脂肪量は＋1.7kg、ベンチプレス1RMは＋6kg、レッグプレス1RMは＋16kg、偽薬群より多く増加。体脂肪量の減少には差なし |
| 休止16週間後 | 除脂肪量・ベンチプレスの低下はクレンブテロール群の方が大きく、偽薬群との差は消失。レッグプレスのみ差が残った |
| 再開8週間後 | 除脂肪量とレッグプレスの伸びに差なし。ベンチプレスの伸びはクレンブテロール群が3kg大きかった |
除脂肪量とベンチプレスへの上乗せ効果は、女性より男性で大きかった。副作用として、筋肉のふるえや心拍数の増加がクレンブテロール群の12人にみられた（偽薬群は2人）。著者らは「クレンブテロールはトレーニングによる除脂肪量と筋力の向上を著しく増強する。中止後、過去の使用は再トレーニング時の除脂肪量の増加を高めないが、筋力面の一部の優位は残る」と結論づけている。
この研究の限界は？
副作用によって参加者が自分の群に気づき、盲検性が損なわれた可能性がある。男女別の分析は人数が少ない。対象はトレーニング習慣のない若い成人で、トレーニング経験者や高齢者、病気のある人に当てはまるかは分からないと著者は述べている。
よくある質問
クレンブテロールで増えた筋肉は残りますか？
この試験では、16週間の休止後に除脂肪量の差は偽薬群となくなった。再開後の筋肉の増え方にも差はなかった。
クレンブテロールはスポーツで使えますか？
使えない。WADAの禁止表で常に禁止される蛋白同化薬に分類されており、副作用もある。
筋肉の「マッスルメモリー」は薬の影響も受けますか？
除脂肪量については、過去の使用が再トレーニング時の増え方を高めることはなかった。ただしレッグプレスの差は休止後も残り、ベンチプレスは再開後の伸びが大きかった。
KINNIKU TIMESの視点
この試験が示したのは、薬で上乗せした筋肉は、トレーニングと使用をやめると維持されにくいということだ。トレーニングを休んだ後でも筋肉が戻りやすい「マッスルメモリー」については、薬を使わない研究でも報告がある（休んでも筋肉は「覚えている」）。まずは継続できる頻度と量でトレーニングを積み、たんぱく質と睡眠を確保することが、長く使える筋肉への近道である。
ネットでは筋肉を増やすとうたう物質の情報が多いが、人での根拠が乏しいものや禁止物質も含まれる。気になる成分がある場合は、ペプチドの研究をまとめた記事のように、人での試験があるか、安全性はどうかを確かめたい。
