マッスルゲートとは？部門・出場資格・ジャパンカップへの道と2027年日程

マッスルゲートは、ゴールドジムを運営する株式会社THINKフィットネスが主催するボディコンテストだ。誰でも出場でき、JBBFに準じたルールで審査し、カラーリングは禁止。各大会の優勝者は年末のゴールドジムジャパンカップに進める。

2026年10月21日 公開｜KINNIKU TIMES 編集部

マッスルゲートは「ボディコンテストの登竜門」をうたい、全国で年間20大会以上を開いている。出場費が比較的安く、「新人の部」を設けるなど初心者が出やすい工夫がある一方、地域ごとに一次募集の対象者が決まっているなど、独自のルールも多い。本記事は、公式サイトの大会概要・競技部門・よくある質問と、2026年静岡大会やゴールドジムジャパンカップの開催要項を10月21日時点で確認してまとめた。

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マッスルゲートとはどんな大会か

公式サイトの「大会について／主催者情報」によると、マッスルゲートは株式会社THINKフィットネスが運営するゴールドジム主催の、誰でも出場できるボディコンテストだ。トレーニングを始めたばかりの人やコンテスト初心者が出場しやすい大会というコンセプトで運営している。主催のTHINKフィットネスは1986年設立で、フィットネス器具やサプリメントの販売、専門ショップ、専門誌の発行などを手がける。

始まりは2017年7月、神奈川県の江の島の海岸で「マッスルビーチ」の名前で開かれた夏のイベントだった。2019年2月の第3回大会から「マッスルゲート」の名前になり、入門用の大会という位置づけが明確になったと公式は説明している。この大会から、日本トップクラスのボディビルダーやトレーナーが審査員を務めることが運営の基本になった。

年	公式の沿革（要約）
2017年7月	江の島で第1回「マッスルビーチ」を開催
2019年2月	川崎市のホールで「マッスルゲート」として初開催
2020年	オンラインで写真を審査する大会「e-マッスルゲート」を実施。6都市で開催し、年末に各大会の上位入賞者が集う「ゴールドジムジャパンカップ」を品川で初開催
2021年	計14大会。新カテゴリー「ウーマンズレギンス」を初実施
2022年	計20大会。「マッスルゲート」「ウーマンズレギンス」で商標権を取得
2023年	計23大会。メンズフィジークから派生した「マスキュラーフィジーク」を初実施
2024年	盛岡・下関で初開催、年間27大会を予定。「ウーマンズウェルネス」を開始
2026年	2月の大阪高槻大会から11月の北陸大会まで各地で開催。ジャパンカップは12月19日・20日にカルッツかわさき

なお、大会ごとの開催要項に書かれた主催者は大会によって異なる。たとえば2026年静岡大会の要項は、主催を「株式会社羽田・MUSCLE GATE実行委員会」と記している。

マッスルゲートの部門とカテゴリー

公式の競技部門ページには14の競技が並ぶ。2026年10月24日の静岡大会の開催要項では、ドリームモデルを除く12競技が次のクラスで行われる（ドリームモデルは別の要項で同日開催）。

競技	2026年静岡大会のクラス
ボディビル	一般（65kg以下・70kg以下・75kg以下・75kg超）／マスターズ（50歳以上）／新人の部／ジュニア（23歳以下）
メンズフィジーク	一般（168cm以下・172cm以下・176cm以下・176cm超）／マスターズ50歳以上（172cm以下・172cm超）／ジュニア（23歳以下）／新人の部（身長別4クラス）
クラシックフィジーク	一般（168cm以下・175cm以下・175cm超）／新人の部
マスキュラーフィジーク	一般の部
メンズタンクトップ	一般の部／マスターズの部（50歳以上）
ウーマンズフィジーク／ボディフィットネス／ウーマンズウェルネス	各一般の部
ビキニフィットネス	一般の部／マスターズの部（35歳以上）
ウーマンズレギンス	一般（158cm以下・163cm以下・163cm超）／年齢別（50歳以下・50歳超）／新人の部（身長別3クラス）
ウーマンズレギンスフィットネス	158cm以下・163cm以下・163cm超
ミックスドペア	一般の部
ドリームモデル（同日の別要項）	158cm以下・163cm以下・163cm超／40歳以上50歳未満／50歳以上

年齢別のカテゴリーは、その年の12月31日時点の年齢で判断する。人数によってクラスを統合したり分けたりする場合があり、ダブルエントリーやトリプルエントリーも原則として認められている。公式の競技部門ページには、このほかにビーチビキニも載っている。

ドリームモデルとは

ドリームモデルは「Presented by FAVOLINK」とあるとおり、株式会社フェイバリットリンクが主催する競技で、マッスルゲートの大会と同じ日・同じ会場で行われる。静岡大会の要項によると、審査はロングイブニングドレスで行い、ワンピース水着での審査はない。全体の調和、プロポーションと姿勢、表情、ヘアスタイル・メイク・コスチュームのセンス、優雅なウォーキングを評価し、過度に発達した筋肉や痩せすぎ・絞りすぎはマイナス評価になる。JBBFの登録選手も出られるが、JBBFの地方選手権大会以上でフィットモデルかビキニフィットネスの3位以内に入ったことがある人は出場できない。

ルールと審査はJBBFに準じる、カラーリングは禁止

マッスルゲートは独自の審査基準を作るのではなく、JBBF（日本ボディビル・フィットネス連盟）のルールに準じて審査する。よくある質問は、団体や大会によってポーズが異なるため、共通のポーズで公平に審査するためにJBBFのルールを当てはめていると説明している。コスチュームもJBBFと同じ形のものであれば使え、女子選手のヒールも同様だ。審査は実行委員会が選んだ審査員が担当し、比較審査の回数を増やすなどの工夫をしているという。

項目	マッスルゲート各大会	ゴールドジムジャパンカップ
ルール・ポーズ・コスチューム	JBBFに準じる	JBBFに準じる
カラーリング	一切禁止（前日のスキンケアは可）	プロタン等の前日塗りのみ可。ジャンタナ・ドリームタン、当日のカラーリングは不可
オイル	当日のオイルアップ禁止	所定の場所でのみ可
出場資格	誰でも可（原則16歳以上）	2026年の各大会の優勝者など

薬物スクリーニング検査とタトゥーの規定

静岡大会の開催要項によると、マッスルゲートの各大会ではアンチ・ドーピングの理念に基づいて、出場選手を対象に「薬物スクリーニング検査」を行う場合がある。エントリーした時点で検査に同意したとみなされ、検査を拒否・回避した場合などは競技結果が無効になる場合がある。要項はJADA（日本アンチ・ドーピング機構）の規程に従った出場も求めている。また、縦横15cm以上のタトゥーがある人は出場できず、15cm以内でもサポーターやテーピングなどで隠すことが条件だ。

マッスルゲートに出場するには

公式のよくある質問は「どなたでも出場可能」と答えている。静岡大会の要項でも、ゴールドジム会員でなくても出られ、原則16歳以上、開催地以外に住む人も出場できるとしている。JBBFの登録選手も出られる。

項目	2026年静岡大会の開催要項の記載
参加費	5,800円
申込方法	公式サイトの応募フォーム
一次募集	5月26日（火）18:00〜、静岡県在住の人（実家が静岡県の人も対象）
二次募集	5月28日（木）19:00〜、誰でも可。一次募集で上限に達した場合は行わない
締切	9月12日（土）
表彰	男女各1〜6位（予定）
キャンセル	申込後の取りやめは原則として返金しない

注意したいのは募集の仕組みだ。公式の「2026年マッスルゲート各大会エントリー受付日一覧」によると、多くの大会で一次募集の対象者が「その県・地域に住む人、またはゴールドジム会員」などに限られ、二次募集で誰でも申し込めるようになる。募集人数の上限に達した時点で受付が終わるため、人気の大会は早く締め切られることがある。選手への個別の連絡はなく、進行表や前日計量の案内は公式サイトに載る。

「新人の部」に出られる人

静岡大会の要項は、新人の部に出られるのは、コンテストに出たことがない人か、出場経験はあってもマッスルゲートでその競技に出たことがない人と定めている。他団体での出場経験は問わない。たとえば他団体のメンズフィジークに出たことがあっても、マッスルゲートのメンズフィジークが初めてなら新人の部に出られる。

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ゴールドジムジャパンカップへの道

ゴールドジムジャパンカップは、マッスルゲートの年間シリーズの締めくくりとなる大会だ。2026年は12月19日（土）・20日（日）に神奈川県川崎市のカルッツかわさきで開かれる予定で、主催はMUSCLE GATE実行委員会。出場資格の案内は、次のいずれかに当てはまる選手が出られるとしている。

• 2026年のマッスルゲート各大会で、「新人の部」を除く各カテゴリーで1位の選手
• ビーチビキニのみ、2026年の各大会のビーチビキニで1〜3位の選手
• ゴールドジム会員で、JBBFの主要大会で一定の成績（日本クラス別選手権の各階級3位以内、日本選手権12位以内、都道府県選手権の優勝など、2020〜2026年）を持つ選手、または2024・2025年のジャパンカップ6位以内の選手

階級の扱いも決まっている。たとえばマッスルゲートのボディビル・マスターズで優勝した体重67kgの選手は、ジャパンカップの70kg以下級に出られる。一方、8月に開かれたサマースタイルアワードとのコラボ大会「マスターズカップ」は出場資格の対象外と明記されている。ジャパンカップの日程と締切はゴールドジムジャパンカップ2026の記事で詳しく扱う。

2026年秋と2027年の日程

公式の大会日程ページでは、10月21日以降のマッスルゲートの大会は次のとおりだ。

大会	開催日	会場	本サイトの記事
静岡大会	2026年10月24日（土）	御殿場市民会館	静岡大会の記事
別府大会	2026年11月15日（日）	別府杉乃井ホテル内 杉乃井ホール	別府大会の記事
北陸大会	2026年11月23日（月・祝）	石川県文教会館	北陸大会の記事
ゴールドジムジャパンカップ2026	2026年12月19日（土）・20日（日）	カルッツかわさき	ジャパンカップの記事

2027年については、公式サイトに「MUSCLE GATE 2027 大会スケジュール」の画像が掲載されている。それによると、2月11日（木・祝）の大阪大会に始まり、3月20日・21日の沖縄大会、3月28日の千葉大会、4月4日の博多大会と続き、6月12日には「MUSCLE GATE IN HAWAII 2027」、7月17日・18日には神奈川大会が予定されている。9月25日の札幌大会まで計26の日程が並ぶ。会場や募集の条件は大会ごとの開催要項で発表されるため、変更の可能性も含めて公式で確かめたい。2027年の全日程はマッスルゲート2027年の日程にまとめた。

よくある質問

ゴールドジムの会員でなくても出られますか

出られる。開催要項は、ゴールドジム会員以外でも出場可能としている。ただし多くの大会で一次募集の対象が地域の在住者やゴールドジム会員に限られ、誰でも申し込めるのは二次募集からになる。

カラーリングやオイルは使えますか

マッスルゲートの各大会では、カラーリングは一切禁止で、当日のオイルアップも禁止だ。前日のスキンケアは認められている。ゴールドジムジャパンカップは、プロタン等の前日塗りと、所定の場所でのオイルアップのみ可としている。

出場費はいくらですか

2026年静岡大会の開催要項では参加費は5,800円だった。申込後に取りやめた場合、参加費は原則として返金されない。

何歳から出場できますか

静岡大会の開催要項は原則16歳以上としている。年齢別のクラスは、その年の12月31日時点の年齢で判断する。

JBBFの選手も出られますか

出られる。開催要項は「JBBF登録選手の出場も可能」と明記している。ただしドリームモデルには、JBBFの地方選手権大会以上でフィットモデルかビキニフィットネスの3位以内に入った経験がある人は出られないという制限がある。

KINNIKU TIMESの視点

マッスルゲートの最大の特徴は、JBBFと同じルールで審査しながら、誰でも出られ、出場費も抑えられている点だ。ポーズやコスチュームをJBBFに合わせているため、マッスルゲートで経験を積んだ選手がそのままJBBFの大会に挑戦しやすい。カラーリングが禁止なので、初めての人が費用や準備の手間で悩む場面も少ない。「新人の部」は他団体での経験を問わないため、他の団体からマッスルゲートに来る選手にも門戸が開かれている。

一方で、一次募集の地域制限と、上限に達すると締め切られる仕組みは見落としやすい。出たい大会が決まったら、公式の受付日一覧で募集開始日と対象者を確かめ、受付開始の時刻に申し込める準備をしておくことを勧める。減量の計画にはPFC計算、仕上がりの目安にはFFMI計算が使える。

団体ごとの違いはボディビル大会の団体の違い、ベストボディ・ジャパンやサマースタイルアワードとの比較はベストボディ・サマスタ・マッスルゲートの違いで整理した。マッスルゲートが準じるJBBFの仕組みはJBBFとはを参照してほしい。

出典

• マッスルゲート「大会について／主催者情報」
• マッスルゲート「競技部門」
• マッスルゲート「よくある質問」
• マッスルゲート「大会日程」
• マッスルゲート静岡大会（大会ページ）
• ゴールドジムジャパンカップ2026（大会ページ）
• マッスルゲート静岡大会 開催要項（PDF）
• マッスルゲート静岡大会 ドリームモデル開催要項（PDF）
• ゴールドジムジャパンカップ2026 開催要項（PDF）
• ゴールドジムジャパンカップ2026 出場資格並びに実施種目のご案内（PDF）
• 2026年マッスルゲート各大会エントリー受付日一覧（PDF）
• MUSCLE GATE 2027 大会スケジュール（画像）